スポーツジムコスモス「溝の口本店」
溝の口駅周辺のパーソナルジム「スポーツジムコスモス「溝の口本店」」。完全予約制のマンツーマン指導で、加圧トレーニングを中心に筋力アップや健康維持を目指せます。食事制限ではなく食習慣の改善を提案し、トレーニングと栄養の両面からサポート。体験トレーニングも用意されており、初心者でも安心して始められます。
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評価の高い順溝の口駅周辺のパーソナルジム「スポーツジムコスモス「溝の口本店」」。完全予約制のマンツーマン指導で、加圧トレーニングを中心に筋力アップや健康維持を目指せます。食事制限ではなく食習慣の改善を提案し、トレーニングと栄養の両面からサポート。体験トレーニングも用意されており、初心者でも安心して始められます。
川崎駅周辺のパーソナルジム「ビューティ スタジオ ソシエ アトレ川崎店」。女性専用のエステティックサロンに併設された加圧パーソナルトレーニングジムで、経験豊富な専門トレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを提案。加圧トレーニングと目的別メニューを組み合わせ、理想の体づくりをサポートし、エステとの相乗効果で美しさを目指せるのが特徴です。
鴨宮駅周辺のパーソナルジム「PRAIVETE GYM IWKP」。経験豊富なトレーナーが食事指導を含むトレーニングメニューを提案し、短期集中・完全マンツーマンで理想のカラダづくりをサポート。リバウンド保証や併設キックボクシングの特別会員などアフターフォローも充実しており、駅近・駐車場完備で通いやすい環境です。無料カウンセリングも実施しています。
生麦駅周辺のパーソナルジム「格闘技出張パーソナル」。自宅や指定の場所へトレーナーが出張し、キックボクシングを中心としたマンツーマン指導を行う格闘技パーソナルレッスンです。格闘技未経験者や初心者を対象に、ダイエットや体力づくり、ストレス発散、姿勢改善、護身術習得まで目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。周囲の目を気にせず自分のペースで学べる環境が特徴です。
弥生台駅周辺のパーソナルジム「TRUE FITNESS 横浜泉」。ダイエットや健康、ボディメイク、生活習慣の改善に加え、肩凝りや腰痛、膝痛、姿勢の根本的解決を目指す指導を行っています。運動だけでなく食事や生活習慣も含めたトータルサポートが特徴で、運動初心者も歓迎。カウンセリングから準備体操、筋力トレーニング、食事指導まで一連の流れで進めています。
大和駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムVITALIZE(バイタライズ)」。短時間で完了するトレーニングを中心に、早朝・深夜の時間帯にも対応し、忙しいビジネスマンでも通いやすい環境を整えています。公認アスレティックトレーナーによる筋力・柔軟性向上やリハビリテーション的な指導も可能で、レンタルウェア・シューズも用意されているため手ぶらで利用できます。治療院と提携しておりボディコンディショニングなどのトータルサポートも受けられます。
Apple GYM横浜店は、海外式ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。月額9,900円から通える業界最安値水準で、効率的な45分セッションと充実した食事指導が特徴。横浜駅西口から徒歩5分と好立地で、初心者からボディメイク志向者まで幅広い目的に対応します。
川崎市のパーソナルジム「Skill UP GYM」は、女性特化型のボディメイクプログラムを提供しています。姿勢改善とダイエットを組み合わせた独自メソッドで、理想の体型を目指します。完全個室で経験豊富なトレーナーがサポート。手ぶらで通え、アメニティも充実しています。
茅ヶ崎駅周辺のパーソナルジム「心身健康倶楽部 そよら湘南茅ヶ崎店」。中高年専門を掲げ、体組成計によるカウンセリングをもとにトレーナーがマンツーマンで指導します。腰痛や姿勢の悩み、筋力低下など一人ひとりの課題に寄り添い、パワーラックやベンチプレスなどの設備を使ったトレーニングで体力づくりや健康維持をサポート。完全予約制で落ち着いて通える環境が整っています。
川崎にある女性専用のダイエットジムです。トレーナーも全員女性で、女性のあらゆる悩みに寄り添ったダイエットをサポートします。パーソナルトレーニングと食事指導により、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムで結果に導きます。
市が尾駅周辺のパーソナルジム「パーソナルマシンピラティス&ジム ELEMENT 市が尾店(エレメント)」。市が尾駅近くに立地し、マンツーマンでのマシンピラティス指導を行うスタジオです。トレーナーが一人ひとりの体や目標に合わせてメニューを提案し、ピラティス初心者でも無理なく続けられる環境を整えています。ウェアやタオルなどのレンタルも用意され、仕事帰りや外出前後にも気軽に通いやすいのが特徴です。
金沢八景駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムEAGLE BASE 金沢八景店」。駅近の好立地にある完全個室のジムで、パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた指導が特徴。InBodyによる体組成分析をもとに、ダイエットやボディメイク、姿勢改善、マタニティなど一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、専属トレーナーが継続的にサポートしてくれるジムです。
箱根板橋駅周辺のパーソナルジム「お花端パーソナルトレーニングジム」。疾病・介護における予防に特化し、医療・介護現場での経験を持つトレーナーが医学的根拠に基づいた運動指導を行う。初回評価で姿勢や体力を客観的に評価し、個別のトレーニングプランを作成。筋力トレーニングや有酸素運動に加え、認知症予防運動プログラムやご自宅でできるトレーニング指導にも対応し、運動習慣の定着をサポートしている。
蒔田駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムDREAM CUBE 1|横浜蒔田店」。女性専用で、全セッションを女性トレーナーが担当する完全プライベート空間が特徴です。整体とストレッチを組み合わせた独自プログラムで、肩こりや腰痛などの不調改善から産後ダイエット、姿勢改善まで目的別に指導。ダイエットでは管理栄養士の指導も受けられ、学生向けプランやゴルフ飛距離アップ指導もあります。初回体験から利用可能です。
藤沢駅周辺のパーソナルジム「iDeal Training&Conditioning」。ダイエット・ボディーメイクに強いトレーナーとアスリート指導や痛みの改善を得意とするトレーナーが在籍し、幅広いニーズに対応。24時間予約制で自分のペースで通え、更衣室やシャワー、ウェア・シューズなどのレンタルも無料で手ぶらで通える点が特徴。お子様連れや女性も安心して利用できる環境が整っています。
百合ヶ丘駅周辺のパーソナルジム「加圧トレーニングジム リクリエイト」。完全予約制のマンツーマン指導で、専用ベルトを使った加圧トレーニングを行う。有資格トレーナーが体質や目的に合わせたメニューを組み立て、血圧測定やカルテ管理など安全面にも配慮。女性インストラクターも在籍し、食事指導までサポートする。ダイエットや血行促進、筋力アップなどを目指せる。
神奈川県・川崎駅周辺にあるパーソナルジム「Skill UP GYM」。ダイエット・ボディメイクなど目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。無料体験・カウンセリングに対応。詳しい料金・キャンペーンは公式サイトをご確認ください。
向河原駅周辺のパーソナルジム「KAATSU ROOM 武蔵小杉」。加圧トレーニングを中心としたパーソナルトレーニングを行うスタジオで、少ない負荷で短時間・短期間での効果を目指せるのが特徴です。しなやかな身体づくりを目指す女性から、生活習慣病予防や筋力アップを目指す方まで幅広く対応。女性トレーナーによる指導にも対応しており、感染予防対策にも取り組んでいます。
青葉台駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムZilch(ヂルチ)青葉台店」。カウンセリングや姿勢・関節可動域のチェック、筋力バランスの評価をもとにオーダーメイドのトレーニングを提供。トレーニング前後には整体や筋膜リリースによるケアも行い、姿勢改善と組み合わせたサポートが受けられます。完全個室でのプライベート空間や、食生活指導、保育士によるキッズスペースなど、安心して継続できる環境が整っています。