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パーソナルマシンピラティス アフォード高井戸
高井戸駅周辺のパーソナルジム「パーソナルマシンピラティス アフォード高井戸」。マンツーマンでのマシンピラティスやパーソナルトレーニング、加圧トレーニングを通じて姿勢改善やボディメイクをサポート。代表トレーナーが専属で対応し、食事内容のアドバイスも含めた総合的な指導を行う、プライベート空間を活かしたスタジオです。
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ココフィットネス阿佐ヶ谷
南阿佐ヶ谷駅周辺のパーソナルジム「ココフィットネス阿佐ヶ谷」。米トータルジム社開発のマシン「エンコンパス」を使い、トレーナーがマンツーマンで指導する大人女性向けBody makeスタジオ。猫背やぽっこりお腹、冷えやむくみの改善、しなやかな女性らしい身体づくりをサポート。運動初心者や身体が硬い方にも寄り添い、無理なく続けられるトレーニングを提供している。
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TRAINERWORKS コンディショニングスタジオ
八幡山駅周辺のパーソナルジム「TRAINERWORKS コンディショニングスタジオ」。完全予約制のプライベートスタジオで、経験豊富なトレーナーがダイエットや姿勢・体調改善、運動パフォーマンス向上など身体の悩みに合わせて指導を行う。街の整体やストレッチ店、ヨガ教室とは異なる、独自の内容を提供している点が特徴。
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パーソナルジム かたぎり塾 永福町店
永福町駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 永福町店」。トレーナーが体質や目標をヒアリングし、一人ひとりに合わせたメニューでトレーニングを行います。食事指導やストレッチ、機能改善のサポートも実施し、健康的に無理なく続けられる指導を提供。白を基調とした清潔感のある空間でアロマを焚くなど快適な環境づくりにもこだわり、ベビーサークルを完備しているためお子様連れでも安心して通えます。月単位でプラン変更が可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に通塾できるのも特徴です。
月額目安¥33,000〜
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KIRA加圧トレーニングスタジオ
荻窪駅周辺のパーソナルジム「KIRA加圧トレーニングスタジオ」。専属トレーナーが一人ひとりの目標や悩みに寄り添い、加圧トレーニングを中心としたマンツーマン指導を提供。完全予約制のチケット制を採用し、ロッカーやウエア、シューズが完備されているため手ぶらで通える。近隣には系列の整骨院・鍼灸院もあり、体のメンテナンスにも対応できる環境が整っている。
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パーソナルジム かたぎり塾 中野富士見町店
中野富士見町駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 中野富士見町店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、食事指導や運動習慣化のサポートも提供しています。理学療法士監修の科学的根拠に基づくメニューで、見た目づくりと合わせて体力や柔軟性、関節可動域の改善も目指せます。継続期間の縛りがなく、白を基調とした清潔でアロマ香る空間づくりにもこだわっており、女性にも通いやすい環境です。無料体験も実施しています。
月額目安¥33,000〜
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Apple GYM（アップルジム ） 高円寺店
高円寺駅周辺のパーソナルジム「Apple GYM（アップルジム ） 高円寺店」。高円寺駅北口から徒歩圏内に位置し、専属トレーナーによるマンツーマン指導で筋トレを学べます。初心者でも無理なく続けられるよう、目標や体力に合わせたオリジナルメニューを提案し、食事指導のオプションも用意。清潔な設備と落ち着いたカウンセリングスペースで、安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。
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パーソナルジム かたぎり塾 新高円寺店
新高円寺駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 新高円寺店」。完全プライベート空間で専属トレーナーが固定で付き、医師・理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導を実施。食事指導と運動習慣化を通じて、無理なくリバウンドしにくい「綺麗なダイエット」を目指せます。契約期間の縛りがなく、初心者や運動経験がない方、産後ママにも配慮した柔軟な通い方が可能です。
月額目安¥33,000〜
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121(OneToOne)井草ジム 下井草
下井草駅周辺のパーソナルジム「121(OneToOne)井草ジム 下井草」。完全予約制・貸切制の静かな住宅街にあるジムで、ウエイトトレーニングやペアストレッチ、自宅でもできる自重トレーニングなどを指導。励まし系のトレーナーが鍛えると整えるの両方をサポートし、清潔で快適な環境でマンツーマン指導を受けられます。
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東高円寺店 パーソナルジム かたぎり塾
東高円寺駅周辺のパーソナルジム「東高円寺店 パーソナルジム かたぎり塾」。完全個室でトレーナーが1対1で指導し、体の状態や運動経験に合わせたメニューを提案してくれます。極端な食事制限をせず、食生活を尊重しながらリバウンドしにくい体づくりをサポート。ウェアやシューズの無料貸出があり、手ぶらで通えるのも魅力です。運動初心者でも安心して始められる雰囲気で、無理な勧誘もありません。
月額目安¥33,000〜
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マンハッタンパーソナルジム
方南町駅周辺のパーソナルジム「マンハッタンパーソナルジム」。完全個室のプライベート空間で、天井が高く広々とした贅沢な環境を用意し、著名人も来店するプライバシー厳守の空間でボディメイクをサポート。経験豊富なトレーナーが安全で正しく効率の良いトレーニングを提供するほか、管理栄養士による栄養アドバイスも受けられ、健康的なダイエットや生活習慣病改善などを幅広くサポートしている。
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ELEMENT阿佐ヶ谷店（エレメント）パーソナルジム＆マシンピラティス
南阿佐ヶ谷駅周辺のパーソナルジム「ELEMENT阿佐ヶ谷店（エレメント）パーソナルジム＆マシンピラティス」。南阿佐ヶ谷駅から徒歩圏内にあり、マンツーマン指導で運動を習慣化できるのが特徴です。トレーナーが目標や体力に合わせてプログラムを設計し、運動初心者でも通いやすい環境です。通い放題プランがあり、ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルも用意されています。ウエイトトレーニングに加えてマシンピラティスも利用でき、食事指導のオプションもあります。
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パーソナルジム かたぎり塾 荻窪ANNEX店
荻窪駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 荻窪ANNEX店」。マンツーマン指導で、お客様の体質や骨格に合わせたトレーニングメニューを提供。医師監修の「綺麗なダイエット」メソッドやAIによる食事分析、理学療法士監修の姿勢改善プログラムも特徴。月単位で通えるプランがあり、ウェアやシューズの無料レンタルも完備。白を基調としたアロマ香る清潔感ある空間で、初心者でも安心して通える環境が整っている。
月額目安¥33,000〜
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女性専用ダイエットジム One Star新高円寺
新高円寺駅周辺のパーソナルジム「女性専用ダイエットジム One Star新高円寺」。女性専用・ダイエット専門のパーソナルジムで、厳しい食事制限に頼らず筋力トレーニングと栄養バランスの取れた食事で理想の体を目指せます。短期契約ではなく継続しやすい月額通い放題プランを用意し、管理栄養士によるLINE食事サポートも受けられます。初心者でも通いやすい雰囲気が特徴です。
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Apple GYM（アップルジム）荻窪店
荻窪駅周辺のパーソナルジム「Apple GYM（アップルジム）荻窪店」。海外式ボディメイクをベースに、専属トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングジムです。ダイエットだけでなく姿勢改善やO脚、猫背、肩こり、腰痛など幅広い悩みに対応し、食事指導も実施。カウンセリングスペースや広い更衣室を備え、運動初心者でも通いやすい環境が整っています。
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REAL WORKOUT 高井戸店
高井戸駅周辺のパーソナルジム「REAL WORKOUT 高井戸店」。完全個室でトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提案し、初心者でも安心して通える環境が整っている。ボディメイクだけでなく姿勢改善や怪我予防、パフォーマンス向上も目指せる内容で、食事面でも無理のない範囲でのアドバイスを受けられる。チケット制で通いやすく、レンタルウェアも用意されているため手ぶらで通えるのも特徴。
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REALWORKOUT 西荻窪店｜リアルワークアウト
西荻窪駅周辺のパーソナルジム「REALWORKOUT 西荻窪店｜リアルワークアウト」。経験豊富なトレーナーが体質や性格に合わせて丁寧に指導し、ダイエットから姿勢改善、筋力アップまで一人一人に合ったプログラムを提案。完全個室でトレーニングに集中でき、食事管理のアドバイスも実施。月謝制ではなくチケット制を採用しており、通える頻度に合わせて利用可能。レンタルウェアも用意されているため手ぶらで通える点も魅力。
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パーソナルジム かたぎり塾 下井草店
下井草駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 下井草店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、継続期間の縛りなく通えるプラン設定が特徴です。医師や理学療法士監修の食事サポートで無理のないダイエットを目指し、ウェアやシューズなどのレンタルも完備し手ぶらで通えます。AI食事指導アプリで日々の食生活も手軽に管理できます。
月額目安¥33,000〜
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