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Apple GYM（アップルジム ） 高円寺店
高円寺駅周辺のパーソナルジム「Apple GYM（アップルジム ） 高円寺店」。高円寺駅北口から徒歩圏内に位置し、専属トレーナーによるマンツーマン指導で筋トレを学べます。初心者でも無理なく続けられるよう、目標や体力に合わせたオリジナルメニューを提案し、食事指導のオプションも用意。清潔な設備と落ち着いたカウンセリングスペースで、安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。
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CLIFF GYM 笹塚店
代田橋駅周辺のパーソナルジム「CLIFF GYM 笹塚店」。マンツーマンのオーダーメイドトレーニングで、ダイエットやくびれ作り、ヒップアップ、下半身集中など一人ひとりの目標に合わせたプランを提案。管理栄養士監修の食事アドバイスも受けられ、トレーニングと食事の両面からムリなく運動習慣を続けられるようサポートしてくれるパーソナルジムです。
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TRAINERWORKS コンディショニングスタジオ
八幡山駅周辺のパーソナルジム「TRAINERWORKS コンディショニングスタジオ」。完全予約制のプライベートスタジオで、経験豊富なトレーナーがダイエットや姿勢・体調改善、運動パフォーマンス向上など身体の悩みに合わせて指導を行う。街の整体やストレッチ店、ヨガ教室とは異なる、独自の内容を提供している点が特徴。
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ココフィットネス阿佐ヶ谷
南阿佐ヶ谷駅周辺のパーソナルジム「ココフィットネス阿佐ヶ谷」。米トータルジム社開発のマシン「エンコンパス」を使い、トレーナーがマンツーマンで指導する大人女性向けBody makeスタジオ。猫背やぽっこりお腹、冷えやむくみの改善、しなやかな女性らしい身体づくりをサポート。運動初心者や身体が硬い方にも寄り添い、無理なく続けられるトレーニングを提供している。
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121(OneToOne)井草ジム 下井草
下井草駅周辺のパーソナルジム「121(OneToOne)井草ジム 下井草」。完全予約制・貸切制の静かな住宅街にあるジムで、ウエイトトレーニングやペアストレッチ、自宅でもできる自重トレーニングなどを指導。励まし系のトレーナーが鍛えると整えるの両方をサポートし、清潔で快適な環境でマンツーマン指導を受けられます。
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パーソナルマシンピラティス アフォード高井戸
高井戸駅周辺のパーソナルジム「パーソナルマシンピラティス アフォード高井戸」。マンツーマンでのマシンピラティスやパーソナルトレーニング、加圧トレーニングを通じて姿勢改善やボディメイクをサポート。代表トレーナーが専属で対応し、食事内容のアドバイスも含めた総合的な指導を行う、プライベート空間を活かしたスタジオです。
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KIRA加圧トレーニングスタジオ
荻窪駅周辺のパーソナルジム「KIRA加圧トレーニングスタジオ」。専属トレーナーが一人ひとりの目標や悩みに寄り添い、加圧トレーニングを中心としたマンツーマン指導を提供。完全予約制のチケット制を採用し、ロッカーやウエア、シューズが完備されているため手ぶらで通える。近隣には系列の整骨院・鍼灸院もあり、体のメンテナンスにも対応できる環境が整っている。
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ダイエットパートナー方南町
方南町駅周辺のパーソナルジム「ダイエットパートナー方南町」。完全個室・完全予約制でマンツーマン指導を行い、トレーニングに加えて専門的なストレッチや食事アドバイスも提供しています。カウンセリングをもとに一人ひとりに合わせた目標設定とメニューを作成し、運動未経験者や初心者も安心して通える環境を整えています。無理なく続けられる習慣づくりを重視したサポートが特徴です。
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完全個室パーソナルジム ストレッチ＆トレーニングSTLiNE【ストライン】下高井戸店
下高井戸駅周辺のパーソナルジム「完全個室パーソナルジム ストレッチ＆トレーニングSTLiNE【ストライン】下高井戸店」。ストレッチで身体をゆるめてから鍛えるメソッドが特徴で、完全個室でマンツーマン指導を受けられる。肩こりや腰痛、姿勢改善、ダイエット・ボディメイク、運動初心者、産後ケアなど幅広い目的に対応。ウェアやシューズなどは無料で用意され、手ぶらで通える。お子様連れにも対応しており、初回体験では姿勢チェックやカウンセリングを受けられる。
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TRAINER'S GYM 西荻窪店
西荻窪駅周辺のパーソナルジム「TRAINER'S GYM 西荻窪店」。完全個室のトレーニングルームを完備し、落ち着いたカウンセリングと清潔感のある空間でプライベートトレーニングが受けられます。フリーウエイトやケーブルマシン、各種ダンベルなど器具も充実。体組成管理やヒアリングを通じて一人ひとりに合わせた指導を行い、トレーニング中はBCAAやプロテインも無料提供。初めての方でも安心して取り組める環境が整っています。
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根本改善ジム Fundamnetal Re Solution
高円寺駅周辺のパーソナルジム「根本改善ジム Fundamnetal Re Solution」。完全プライベートな空間で、有資格トレーナーが医科学的根拠に基づき一人ひとりの動作を評価し、苦手な部分や癖を見直しながら丁寧に指導します。運動経験の少ない方から経験者まで対応し、根本改善と予防医学の視点からカラダヅクリをサポートするパーソナルトレーニングジムです。
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パーソナルジム かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店
南阿佐ヶ谷駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドプログラムを提案。ストレッチ台を活用した骨格調整とトレーニングで姿勢改善から本気のダイエットをサポートします。ウェアやシューズ、アメニティも完備し、手ぶらで通える点も魅力です。
月額目安¥33,000〜
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ピラティス&パーソナルジム ZEROフィットネス 西永福
西永福駅周辺のパーソナルジム「ピラティス&パーソナルジム ZEROフィットネス 西永福」。ピラティスと筋トレを組み合わせ、姿勢改善や体幹強化、怪我予防を目指せるのが特徴です。パワーリフティング経験豊富なトレーナー陣が在籍し、初心者から競技志向の方まで個別に最適化したメニューで指導。フリーウェイトやマシン、ピラティスマシンなど設備も充実しており、ボディメイクやダイエット、筋力向上など幅広い目的に対応しています。
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パーソナルジム かたぎり塾 高円寺店
高円寺駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 高円寺店」。医師や理学療法士監修のメソッドをもとに、専属トレーナーが一人ひとりに合わせたメニューでダイエットやボディメイクを指導。食事アドバイスや生活習慣のサポートも行い、無理のない運動と食事管理でリバウンドしにくい体づくりを目指せます。手ぶらで通える設備も充実しています。
月額目安¥33,000〜
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パーソナルジム かたぎり塾 下高井戸店
下高井戸駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 下高井戸店」。完全個室の清潔な空間で、専任トレーナーがダイエットやボディメイク、姿勢改善などお客様の目標に合わせたトレーニングを提供。理学療法士監修のメニューで柔軟性や可動域の改善もサポートします。ウェアやシューズの無料レンタルがあり手ぶらで通え、継続期間の縛りがなく柔軟なプラン設定も特徴です。
月額目安¥33,000〜
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BEYONDパーソナルジム阿佐ヶ谷店
阿佐ヶ谷駅周辺のパーソナルジム「BEYONDパーソナルジム阿佐ヶ谷店」。無理な食事制限を行わず、無理なく続けられる習慣づくりをサポートするパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや筋肉増量、姿勢改善、運動不足解消など幅広い悩みに対応し、トレーニングの場だけでなく人とつながるサードプレイス空間としても利用できます。無料カウンセリングと体験トレーニングも用意されています。
月額目安¥17,600〜
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パーソナルジム かたぎり塾 浜田山店
浜田山駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 浜田山店」。トレーナーがマンツーマンで体質や目標に合わせたメニューを提案し、筋トレだけでなくストレッチや機能改善もサポート。無理な食事制限ではなく、続けやすい食事指導と運動習慣化で綺麗なダイエットを目指せます。月単位で通えるプランがあり、初心者や運動が苦手な方、お子様連れの方にも配慮した環境が整っています。
月額目安¥33,000〜
プラン条件は店舗詳細で確認体験プランあり
パーソナルジム かたぎり塾 阿佐ヶ谷店
阿佐ヶ谷駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 阿佐ヶ谷店」。完全個室でのマンツーマン指導により、一人ひとりの目標や体力に合わせたトレーニングを提供しています。医師や理学療法士監修の独自メソッドに基づき、食事指導や生活習慣の改善も含めてサポート。ウェアやシューズの無料レンタルがあり手ぶらで通え、ベビーサークルも完備しているため子連れでの利用も可能です。継続期間の縛りがなく、無理な勧誘もない安心の環境で、初心者でも通いやすいジムです。
月額目安¥33,000〜
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