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「横須賀中央」の検索結果
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Blue Base Yokosuka
横須賀中央駅周辺のパーソナルジム「Blue Base Yokosuka」。完全予約制の貸切プライベート空間で、ウェイトトレーニングや自重トレーニング、加圧トレーニングなど様々な方法でトレーニングを提供。体成分分析装置によるデータ測定をもとに、トレーナーが食事や栄養指導も含めて伴走するスタイルが特徴。スポーツ整体や筋膜リリース全身整体も併設している。
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パーソナルジム かたぎり塾 横須賀中央店
横須賀中央駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 横須賀中央店」。医師や理学療法士監修のメソッドに基づき、トレーナーがマンツーマンで食事や運動習慣をサポートし、リバウンドしにくい体づくりを目指せます。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や体力向上など幅広い悩みに対応。ウェアやシューズなどの貸し出しがあり手ぶらで通えるほか、継続期間の縛りや解約金もなく、無理な勧誘もないため初めての方でも安心して始めやすい環境が整っています。
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エムズフィット（M´z-Fit）パーソナルトレーニング&ボクシング
横須賀中央駅周辺のパーソナルジム「エムズフィット（M´z-Fit）パーソナルトレーニング&ボクシング」。完全予約制で、経験豊富なトレーナーがダイエットやボディメイク、健康、姿勢改善など目的に合わせて無理のないペースで指導。女性限定のボクシングプランもあり、運動・休養・食事のバランスを重視し、無料の食事アドバイスも行っている。トレーニング未経験者も多く通うアットホームな雰囲気が特徴。
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CoconeRu. Move
横須賀中央駅周辺のパーソナルジム「CoconeRu. Move」。整体とマシンピラティスを組み合わせたマンツーマン指導で、姿勢や体幹の使い方を整えながら無理なく続けられる運動習慣づくりをサポート。運動が苦手な方や久しぶりの方にも配慮したペース設定が特徴で、肩こりや腰の重さ、姿勢の崩れなど日常の不調にも整体やストレッチでアプローチ。性別を問わず利用でき、目的に合わせてメニューを選べるパーソナルスタジオです。
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