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パーソナルジム かたぎり塾 妙蓮寺店
妙蓮寺駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 妙蓮寺店」。月額制で継続期間の縛りがなく、短期間から通えるプランが用意されています。理学療法士監修のメニューで姿勢改善や機能改善を目指せるほか、AIによる食事分析でダイエットもサポート。ウェアやシューズ、タオルなどのアメニティも貸し出しがあり、手ぶらで通える点も魅力です。マンツーマン指導で初心者から運動経験者まで幅広く対応しています。
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パーソナルジム かたぎり塾 新横浜店
新横浜駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 新横浜店」。医師監修の独自メソッドに基づき、専任トレーナーがダイエットやボディメイク、姿勢改善など一人ひとりの目的に合わせたメニューを提案。無理のない運動と食事管理でリバウンドしにくい体づくりをサポートし、手ぶらで通える完全個室のトレーニング環境を整えている。
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人生のパフォーマンスを上げるジム「ボディスクール日吉店 」
日吉駅周辺のパーソナルジム「人生のパフォーマンスを上げるジム「ボディスクール日吉店 」」。コンディショニング、ボディメイク、パフォーマンス向上の各コースを用意し、ケトルベルを用いたエクササイズと柔道整復師・鍼灸師の資格を持つトレーナーによるボディケアを組み合わせて指導しています。姿勢改善や疲労回復、腰痛・膝痛などの不調へのアプローチを重視し、カウンセリングで目的やライフスタイルを丁寧にヒアリングしたうえで、自宅でのセルフケアも提案しながらサポートするスタイルが特徴です。
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EAGLE BASE 日吉店
日吉駅周辺のパーソナルジム「EAGLE BASE 日吉店」。日吉駅から徒歩圏内、日吉中央通り沿いに位置し、マシンピラティスも併設したハイブリッド型のパーソナルジムです。ダイエットやボディメイク、ブライダル、マタニティなど目的に応じたトレーニングを提供し、担当トレーナー制で進捗をしっかり把握しながら指導します。白を基調とした清潔感のある内装で、女性や運動初心者でも通いやすい環境が整っています。食事指導やLINEサポートも行い、無理なく継続できるサポート体制が特徴です。
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パーソナルキックボクシングジムWellbest綱島店
綱島駅周辺のパーソナルジム「パーソナルキックボクシングジムWellbest綱島店」。キックボクシングと筋力トレーニング、ストレッチなどを組み合わせたマンツーマン指導が受けられ、完全個室でトレーニングに集中できる環境です。回数券制でスケジュールに縛られず、その日ごとに好きな種目を選べるため、運動初心者でも無理なく続けやすいのが特徴。女性にも人気があり、トレーナーがレベルに合わせたメニューを提案してくれます。
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ELEMENT大倉山店（エレメント）
大倉山駅周辺のパーソナルジム「ELEMENT大倉山店（エレメント）」。マンツーマン指導のパーソナルマシンピラティススタジオで、短時間からトレーニングが可能です。ウェアやシューズ、ドリンク、プロテインは無料レンタルで、仕事帰りや外出前後にも手ぶらで通えます。トレーナーが体や目標に合わせて指導するため、運動初心者やピラティスが初めての方、姿勢改善や運動不足解消、身体づくりを目指す方も自分のペースで続けられます。
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NEXUSパーソナルジム岸根公園店
岸根公園駅周辺のパーソナルジム「NEXUSパーソナルジム岸根公園店」。完全個室で周囲を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っている。身体機能を高めて脂肪が燃えやすい身体づくりを目指し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など一人ひとりに合わせた指導を行う。トレーニングだけでなく食事面のアドバイスにも力を入れており、無理なく続けられる身体づくりをサポートしてくれる。
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SYNC.GYM パーソナルトレーニング 大倉山店
大倉山駅周辺のパーソナルジム「SYNC.GYM パーソナルトレーニング 大倉山店」。ギリシャのモダンな街並みをイメージしたプライベート空間で、トレーナーがひとりひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを設計。身体の不調や痛みの改善を目的としたトレーニングにも対応しています。トレーニングウェアやシューズの無料レンタルがあり、手ぶらで通える点も魅力。換気や空気清浄、定期的な清掃・消毒など衛生管理にも配慮された環境で、仕事帰りや休日に心と体をリセットできるプライベートジムです。
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パーソナルトレーニングジム MONREVE大倉山店
大倉山駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム MONREVE大倉山店」。医療系国家資格を持つトレーナーが、整体やボディケアも取り入れながら一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提案。食事指導も行い、無理なく継続できるボディメイクをサポートする完全個室・完全予約制のジムです。
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パーソナルジム かたぎり塾 大倉山店
大倉山駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 大倉山店」。完全個室の空間で、医師・理学療法士監修の独自メソッドに基づき、トレーニングと食事サポートを組み合わせた指導を行っています。継続期間の縛りがなく、無理な勧誘もないため気軽に始めやすく、ウェアやシューズのレンタルもあり手ぶらで通えます。初心者からダイエット目的の方まで、無理のない運動と食事管理で理想の体づくりをサポートしてくれるジムです。
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WHOEVERパーソナルジム新横浜店
新横浜駅周辺のパーソナルジム「WHOEVERパーソナルジム新横浜店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、筋力トレーニングに加えキックボクシングエクササイズや有酸素運動を取り入れたオーダーメイドプログラムを提供。食事指導やウェア・タオル・プロテインなどの無料サービスも充実し、手ぶらで通えるほか、子連れでの利用にも対応しています。
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パーソナルジム かたぎり塾 日吉店
日吉駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 日吉店」。完全個室でのマンツーマン指導が受けられ、医師監修の科学的メニューやAIを活用した食事指導で、無理なく続けられるダイエットや体づくりをサポートします。ウェアやシューズなど手ぶらで通えるほか、専用アプリで成果を見える化し、柔軟なプラン変更にも対応。理学療法士監修のメソッドにより、見た目だけでなく体力や柔軟性、関節の可動域の改善も目指せます。
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UND1SPUTED JAPAN 綱島/新綱島パーソナルジム アンディスピューテッド ジャパン
綱島駅周辺のパーソナルジム「UND1SPUTED JAPAN 綱島/新綱島パーソナルジム アンディスピューテッド ジャパン」。一人ひとりの目的や体力、生活スタイルに合わせたプログラムを設計し、ボディメイクやダイエット、姿勢改善、体力向上などに対応。女性トレーナーも在籍し、運動初心者や女性にも安心して通える環境づくりを大切にしている。正しいフォームや基礎、段階的な負荷設定を重視し、心と体の両面を整えることを目指すパーソナルトレーニングジム。
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パーソナルジム STARTUG FIT 菊名店
菊名駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム STARTUG FIT 菊名店」。独自メソッドに基づき、一人ひとりの骨格やクセに合わせたオーダーメイド指導を実施。医師や理学療法士など国家資格保有者の知見も融合し、初心者や身体に不安がある方にも安心して通える環境を提供。短期的な結果だけでなく、将来にわたる健康的な身体づくりを目指すサポートを行っています。
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パーソナルジム かたぎり塾 綱島女性専門店
綱島駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 綱島女性専門店」。女性専門店ならではの女性トレーナーが、女性の体型やお食事、健康面の悩みに寄り添いながら指導。完全個室で人目を気にせずトレーニングでき、ウェアやシューズ、タオルの無料貸出で手ぶらで通える。理学療法士監修のプログラムで姿勢改善や肩こり・腰痛の根本改善も目指せ、月単位で無理なく継続できるプランを用意している。
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パーソナルジム かたぎり塾 綱島店
綱島駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 綱島店」。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせたメニューを提案。医師・理学療法士監修のメソッドで無理のない食事管理とトレーニングを行い、リバウンドしにくい体づくりをサポート。完全個室でウェアやシューズも無料貸出があり、手ぶらで通える点も特徴です。
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パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U 大倉山店
大倉山駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム＆マシンピラティス PERSONAL TRAINING STUDIO U 大倉山店」。専属トレーナーによるマンツーマン指導に加え、マシンピラティスも自由に取り入れられるハイブリッド型のスタジオです。カウンセリングで体の状態や生活習慣を確認し、その日のコンディションに合わせたオーダーメイドメニューを提案。姿勢改善やボディメイクなど、一人ひとりの目的に寄り添ったトレーニングを継続しやすい環境が整っています。
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