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評価の高い順桃山台駅周辺のパーソナルジム「トレーニングスタジオＳｐｌｕｓ」。KOBA式体幹トレーニングやファンクショナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、アニマルフローなど多彩なメソッドから一人ひとりに合ったプライベートセッションを提案。肩こりや姿勢の崩れ、産後の体型戻し、スポーツ能力向上など幅広い悩みに対応し、心もカラダも芯のあるしなやかな人を目指せるスタジオです。グループレッスンやキッズ向けクラスも用意されています。
少路駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムNext Action」。40代以降の運動初心者を中心に、身体の使い方や姿勢・柔軟性・筋力を整えながら、膝痛・腰痛などの不調や痛みの根本改善を目指すパーソナルトレーニングを提供。カウンセリングと身体評価をもとに一人ひとりに合わせたプログラムを組み、整えて鍛えることで健康維持や体力づくりをサポートしている。医療系国家資格者からの推薦もあるジムです。
千里中央駅周辺のパーソナルジム「2ko1GYM(ニコイチジム)〜パーソナルトレーニング〜」。完全予約制のプライベート空間で、健康で動ける体づくりを軸に一人ひとりの体質やライフスタイル、目標に合わせたトレーニングプランを提案。マシンも充実し、プロテインやBCAAなども用意され、お子様連れでも利用しやすい環境が整っています。初心者からトレーニングに行き詰まった方まで気軽に通えるジムです。
豊中駅周辺のパーソナルジム「PRIVATE GYM Ola」。完全個室の空間で、体幹強化・個別プログラム・食事指導の3つの観点からトレーナーがマンツーマンで指導する。様々なツールや特殊なケーブルマシンを用いて全身をバランスよく鍛え、無理のない内容で継続できるようサポートしてくれる。U-18向けのプログラムも用意されている。
少路駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムT-REX」。ハイレベルなマシンを揃え、老若男女・経験の有無を問わず個々の体型や体力に見合ったトレーニングメニューを作成し、理想の身体を目指せます。男性トレーナーと女性トレーナーが在籍し、美尻トレーニングやペアトレーニング、ダイエットコースなど多彩なメニューを用意。シャワールームや更衣室も完備し、体験トレーニングも受け付けています。
少路駅周辺のパーソナルジム「dot. FITNESS CLUB」。運動初心者でも安心して通えるよう、経験豊富な専属トレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを用意してくれる。筋トレだけでなく食事面のアドバイスも受けられ、ダイエットや引き締め、筋肉量アップ、体力作りなど幅広い目的に対応。継続しやすい環境づくりを大切にしており、運動が苦手な人や過去にジムが続かなかった人にもおすすめのパーソナルジム。
柴原阪大前駅周辺のパーソナルジム「和音フィットネス＆ミュージック」。アメリカ製の本格マシンを使い、全身をバランスよく鍛えられるパーソナル・ペアトレーニングが受けられます。健康維持目的の中高年から、筋力アップを目指す男性、ボディメイクを目指す女性まで幅広く利用可能。パーソナルヨガやレンタルジム、ダンスなどのメニューも揃うアットホームな空間で、ご夫婦や親子でのペア利用にも対応しています。
牧落駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム Blue Ocean Gym 箕面豊中店」。広々とした清潔感のあるトレーニングルームでマンツーマン指導を受けられ、トレーニング前には丁寧なカウンセリングを実施。ダイエットや引き締め、姿勢改善などの目的に合わせたプランが用意されており、ストレッチプランやセミパーソナルなど通いやすい仕組みも充実。ロッカールームやシャワー、酸素カプセルなど設備も整っている。
曽根駅周辺のパーソナルジム「NEXUSパーソナルジム大阪豊中・曽根店」。完全個室でまわりの目を気にせず集中してトレーニングに取り組める環境を整え、脂肪が燃えやすい身体づくりを通してリバウンドしにくい結果を目指している。ダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせたプログラムを用意し、トレーナーが一人ひとりの目標達成に向けて食事や生活面も含めてサポートする。全国の店舗を相互利用できる点も特徴。
豊中駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 豊中店」。マンツーマンのパーソナルトレーニングを提供し、医師・理学療法士監修のメソッドに基づいた指導でダイエットや姿勢改善、機能改善をサポート。ウェアやシューズの無料レンタルがあり手ぶらで通える点や、契約期間の縛りがなく通いやすいプラン設定も特徴。AIによる食事分析機能も活用でき、初心者や運動不足の方にも寄り添った指導を行っている。
豊中駅周辺のパーソナルジム「CALORE(カローレ)豊中店」。運動初心者から本格的なダイエット・ボディメイクを目指す方まで、完全個室でのマンツーマン指導により一人ひとりの目標や体力に合わせたトレーニングを提案。血液検査を参考にした食事サポートや、トレーニング後のストレッチによるケアも行い、無理なく継続しやすい身体づくりを目指せる。
桃山台駅周辺のパーソナルジム「A stage 女性専用スポーツジム」。女性専用で、年中無休・24時間好きな時間に通えるのが特徴です。トレーニングマシンに加えEMSマシンも設置し、運動が苦手な方でも無理なく鍛えられます。食事指導の資格を持つスタッフが、年齢や体質に合わせたアドバイスを行い、トレーニングと食事の両面から健康的な体づくりをサポートしています。
庄内駅周辺のパーソナルジム「アスリートワークス豊中店」。成長期の子どもから大人まで、マンツーマン指導で個々の体の特徴や課題に合わせたトレーニングを提供。野球やサッカーなど競技特化のプログラムに加え、体幹強化や柔軟性向上を目指す総合的な指導を行い、ケガをしにくい体づくりと基礎から応用までの成長をサポートしている。
箕面駅周辺のパーソナルジム「クロスジム 箕面豊中」。大手ジムでの経験や大会出場経験を持つトレーナーが、個室空間でマンツーマン指導を行う。豊富なマシンを揃え、目標やなりたい体に合わせたプログラムを提案し、食事管理やプロテインなどのサポートも含めて本質的で正直なサポートにこだわっている。
桃山台駅周辺のパーソナルジム「ファーストクラストレーナーズ豊中千里店」。専属トレーナーが生活習慣や体のクセ、コンディションまで見極め、無理なく続けられるトレーニングを設計。最新マシンやフリーウェイト、TRXなど多彩なツールを使い分け、ダイエットやボディメイク、体力維持などそれぞれの目的に合わせて指導。トレーニング前後にはボディケアも行い、効果の最大化と怪我の予防を図っています。
