パーソナルトレーニングジム plus 1号店
東日本橋駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム plus 1号店」。経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、ウェイトトレーニングや有酸素運動、ストレッチ、整体、食事指導など好きなメニューを組み合わせられます。チケット制で通いたい分だけ通え、初心者や運動不足の方も無理なく続けられる環境を整えています。長期的な筋力・体力向上や健康的な体づくりを目指せるジムです。
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評価の高い順東日本橋駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム plus 1号店」。経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、ウェイトトレーニングや有酸素運動、ストレッチ、整体、食事指導など好きなメニューを組み合わせられます。チケット制で通いたい分だけ通え、初心者や運動不足の方も無理なく続けられる環境を整えています。長期的な筋力・体力向上や健康的な体づくりを目指せるジムです。
護国寺駅周辺のパーソナルジム「護国寺・雑司が谷パーソナルジムSCK-GYM」。国際ライセンスを持つトレーナーが、ダイエットやボディメイク、キックボクシング、スポーツパフォーマンスアップ、肩こり・腰痛改善など目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提案。初心者や運動が苦手な方にも丁寧に指導し、疲労回復のためのパーソナルストレッチも受けられる。完全個室でお子様連れも可能な、通いやすい環境が特徴。
新三河島駅周辺のパーソナルジム「PERSONALGYM OLC」。トレーナーと1対1でトレーニングできるプライベート空間に加え、少人数制のセミパーソナルも用意。過度な食事制限に頼らず、食べて動いて痩せることをテーマに、個々に合わせたトレーニングと食事相談を行い、リバウンドしにくい身体づくりと継続しやすい環境を大切にしています。
北参道駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム B4GYM 千駄ヶ谷」。独自のB4メソッドを取り入れ、無酸素運動を複数のトレーニングに分けて効率よく行うことで、ダイエットやパフォーマンス向上を目指せる。ウエアやシューズ、タオルの無料貸出、水素水やプロテインの提供、インボディ計測、食事指導など充実したサービスが特徴。運動が苦手な人にも合わせたメニュー作成を行い、友人と一緒にトレーニングを受けることも可能。
新小岩駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムV-FIT新小岩店」。専属トレーナーによるオーダーメイドのパーソナルトレーニングに加え、パーソナルストレッチやボディケアも提供し、姿勢改善や肩こり・腰痛の悩みにもアプローチ。完全予約制・完全個室でお子様連れやペアでの利用も可能。過度な食事制限をしない健康的なダイエットを推奨し、初心者から運動経験者まで幅広い目的に対応しています。
国分寺駅周辺のパーソナルジム「ダイエット特化型パーソナルジムDayOne国分寺」。ボディメイク大会で実績のあるトレーナーが、体組成測定を基にした食事指導とマンツーマンのトレーニングを提供。レンタルウェアやシューズ、ウォーターサーバーを無料で利用でき、店舗前には駐車場も完備。姿勢改善や不調のケアにも対応し、初心者から運動経験者まで幅広い層が通いやすい環境を整えている。無料体験も実施しており、気軽に相談できる。
Apple GYMは、川崎駅徒歩5分にある海外式ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。月額9,900円から通える新プランで、運動初心者から上級者まで幅広く対応。豊富なトレーニング機材と技術力の高いトレーナーによる指導で、ダイエットから姿勢改善まで様々なお悩みを解決します。
南千住駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 南千住店」。継続期間の縛りなく始められる料金プランが特徴で、医師や理学療法士監修の食事指導と睡眠アプローチにより、無理な食事制限に頼らずリバウンドしにくい体づくりをサポート。認定資格を持つトレーナーが解剖学・生理学に基づいたプログラムを一人ひとりに合わせて提案し、ウェアやシューズもレンタルできるため手ぶらで通える点も魅力です。
新宿駅周辺のパーソナルジム「B-ST新宿店 (西武新宿)」。ほぐす・伸ばす・動かす・鍛えるという独自の流れで身体を整えてからトレーニングを行う。月額ジムとパーソナルを組み合わせ、教わった内容を自主トレで実践できる仕組みがあり、資格を持つトレーナーが継続的にサポート。スポーツクラブ内にありサウナやマシン設備も利用可能。
葛西駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム REVOIST 葛西環七通り店」。完全個室のマンツーマン指導で、骨格や身体の癖に合わせたオーダーメイドメニューを提供。トレーニングに加え自宅で行う宿題メニューも取り入れ、無理な食事制限をしない食事指導と組み合わせて、ダイエットや姿勢改善、肩こり解消など複数の悩みの解決を目指せる運動初心者向けのジムです。
BEYOND銀座店は、東銀座駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。実績豊富なトレーナーが科学的根拠に基づいた指導を行い、ダイエットやボディメイクをサポート。女性トレーナーも在籍しており、手ぶらで通える環境が整っています。
西新宿駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムPLUSALPHA西新宿店」。トレーニングに整体や食事サポートを組み合わせ、骨格や身体の使い方に合わせたオーダーメイドの指導を行う。ボディメイクやダイエットに加え、産後の骨盤矯正や姿勢改善、肩こり・腰痛のケアにも対応し、心と体の両面から丁寧にサポートしてもらえるパーソナルジム。
二子玉川駅周辺のパーソナルジム「Re・Fine Sports 二子玉川店」。ストレッチトレーニングを中心に、関節の柔軟性を高めて動きやすい身体づくりを行うフィットネスジムです。スポーツ選手の競技力向上やコンディショニングだけでなく、一般の方の健康づくりや日常的な運動にも対応。筋力アップ向けのマシンや専用設備も備え、経験豊富なトレーナーが在籍しています。
上石神井駅周辺のパーソナルジム「上石神井のパーソナルトレーニングジム RESULT」。整体的なアプローチを取り入れながら、一人ひとりの体調やコンディションに合わせてトレーニングメニューを組み立ててくれるのが特徴です。筋力アップやダイエットだけでなく、ストレッチやリラクゼーションなど多角的なケアも行い、高齢の方や運動未経験の方でも無理なく継続しやすい環境が整っています。ファスティングのサポートも行っています。
桜上水駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 桜上水店」。医師や理学療法士監修の独自メソッドをもとに、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らずリバウンドしにくい体づくりをサポートします。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせたプランを提案。手ぶらで通える設備やAI食事指導アプリも用意され、継続期間の縛りや退会金がなく気軽に始めやすい環境が整っています。
阿佐ヶ谷駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 阿佐ヶ谷店」。完全個室でのマンツーマン指導により、一人ひとりの目標や体力に合わせたトレーニングを提供しています。医師や理学療法士監修の独自メソッドに基づき、食事指導や生活習慣の改善も含めてサポート。ウェアやシューズの無料レンタルがあり手ぶらで通え、ベビーサークルも完備しているため子連れでの利用も可能です。継続期間の縛りがなく、無理な勧誘もない安心の環境で、初心者でも通いやすいジムです。
二子玉川駅周辺のパーソナルジム「駅前筋肉留学GO二子玉川店」。完全予約制のマンツーマン指導で、いきなり負荷をかけず姿勢や可動域を整えてからトレーニングを進める設計が特徴です。運動が久しぶりな方や身体に不安がある方にも配慮し、落ち着いた空間でウェアやシューズの無料レンタルも用意されています。
赤羽駅周辺のパーソナルジム「DEED パーソナルトレーニングジム ∞ 赤羽店」。マンツーマンでのウェイトトレーニングを中心に、男女問わず幅広い世代のお客様に対応。食事指導やストレッチのアドバイスも行い、個々の目標や体調に合わせたメニューを提案してくれます。ペアやトリプルでの利用にも対応しており、初めての方でも安心して通えるアットホームな雰囲気が特徴です。
渋谷のパーソナルジムKNOWELLスタジオでは、ダイエットやボディメイクだけでなく、日常生活での身体の悩み改善から運動能力パフォーマンスの向上まで、お客様一人ひとりの目的に合わせたメニューをカスタマイズ。整体や企業向けウェルネスプログラムも提供し、過去の自分との比較で変化を実感できる環境を用意しています。