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Apple GYM（アップルジム）横浜店
Apple GYM横浜店は、海外式ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。月額9,900円から通える業界最安値水準で、効率的な45分セッションと充実した食事指導が特徴。横浜駅西口から徒歩5分と好立地で、初心者からボディメイク志向者まで幅広い目的に対応します。
月額目安¥9,900〜
プラン条件は店舗詳細で確認FIND YOUR PERSONAL GYM.
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加圧トレーニングジム リクリエイト
百合ヶ丘駅周辺のパーソナルジム「加圧トレーニングジム リクリエイト」。完全予約制のマンツーマン指導で、専用ベルトを使った加圧トレーニングを行う。有資格トレーナーが体質や目的に合わせたメニューを組み立て、血圧測定やカルテ管理など安全面にも配慮。女性インストラクターも在籍し、食事指導までサポートする。ダイエットや血行促進、筋力アップなどを目指せる。
料金は要確認
公式サイトをご確認くださいイー・フィットネス CHIGASAKI
茅ヶ崎駅周辺のパーソナルジム「イー・フィットネス CHIGASAKI」。解剖学の根拠に基づき、一人ひとりの目的や状態に合わせたトレーニングプランを提案。運動未経験者からスポーツ障害の改善、パフォーマンス向上まで幅広く対応し、手技によるストレッチやマッサージも組み合わせながら、年齢に関わらずアクティブに動き続けられる身体づくりをサポートしています。
料金は要確認
公式サイトをご確認ください体験プランあり
パーソナルトレーニングジムZilch（ヂルチ）青葉台店
青葉台駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムZilch（ヂルチ）青葉台店」。カウンセリングや姿勢・関節可動域のチェック、筋力バランスの評価をもとにオーダーメイドのトレーニングを提供。トレーニング前後には整体や筋膜リリースによるケアも行い、姿勢改善と組み合わせたサポートが受けられます。完全個室でのプライベート空間や、食生活指導、保育士によるキッズスペースなど、安心して継続できる環境が整っています。
料金は要確認
公式サイトをご確認ください体験プランあり
【Skill UP GYM】スキルアップジム 川崎店
川崎市のパーソナルジム「Skill UP GYM」は、女性特化型のボディメイクプログラムを提供しています。姿勢改善とダイエットを組み合わせた独自メソッドで、理想の体型を目指します。完全個室で経験豊富なトレーナーがサポート。手ぶらで通え、アメニティも充実しています。
月額目安¥8,700〜
プラン条件は店舗詳細で確認体験プランあり
パーソナルトレーニングジムDREAM CUBE 1｜横浜蒔田店
蒔田駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムDREAM CUBE 1｜横浜蒔田店」。女性専用で、全セッションを女性トレーナーが担当する完全プライベート空間が特徴です。整体とストレッチを組み合わせた独自プログラムで、肩こりや腰痛などの不調改善から産後ダイエット、姿勢改善まで目的別に指導。ダイエットでは管理栄養士の指導も受けられ、学生向けプランやゴルフ飛距離アップ指導もあります。初回体験から利用可能です。
料金は要確認
公式サイトをご確認ください体験プランあり
体験プランあり
格闘技出張パーソナル
生麦駅周辺のパーソナルジム「格闘技出張パーソナル」。自宅や指定の場所へトレーナーが出張し、キックボクシングを中心としたマンツーマン指導を行う格闘技パーソナルレッスンです。格闘技未経験者や初心者を対象に、ダイエットや体力づくり、ストレス発散、姿勢改善、護身術習得まで目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。周囲の目を気にせず自分のペースで学べる環境が特徴です。
料金は要確認
公式サイトをご確認ください体験プランあり
TRUE FITNESS 横浜泉
弥生台駅周辺のパーソナルジム「TRUE FITNESS 横浜泉」。ダイエットや健康、ボディメイク、生活習慣の改善に加え、肩凝りや腰痛、膝痛、姿勢の根本的解決を目指す指導を行っています。運動だけでなく食事や生活習慣も含めたトータルサポートが特徴で、運動初心者も歓迎。カウンセリングから準備体操、筋力トレーニング、食事指導まで一連の流れで進めています。
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公式サイトをご確認ください体験プランあり
KAATSU ROOM 武蔵小杉
向河原駅周辺のパーソナルジム「KAATSU ROOM 武蔵小杉」。加圧トレーニングを中心としたパーソナルトレーニングを行うスタジオで、少ない負荷で短時間・短期間での効果を目指せるのが特徴です。しなやかな身体づくりを目指す女性から、生活習慣病予防や筋力アップを目指す方まで幅広く対応。女性トレーナーによる指導にも対応しており、感染予防対策にも取り組んでいます。
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公式サイトをご確認くださいBodyMetrix
江ノ島駅周辺のパーソナルジム「BodyMetrix」。会員一人ひとりの要望に応じたコースを用意し、トレーナーが近い距離感で身体の使い方やコンディショニングを一緒に考えながら指導するスタイルが特徴。地域に根ざした環境で、無理なく自分の身体と向き合いながらトレーニングに取り組める点が魅力のジムです。
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公式サイトをご確認くださいPRO PHYSICAL
鵠沼海岸駅周辺のパーソナルジム「PRO PHYSICAL」。マシンを使わない完全オーダーメイドのコア(体幹)トレーニングを中心に、一人ひとりの状態や目標に合わせたプログラムと食事指導・生活習慣アドバイスを提供。医療系国家資格を持つトレーナーが在籍し、ダイエットだけでなくスポーツパフォーマンス向上も目指せる。対面・オンライン両方でのトレーニングに対応している。
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