パーソナルトレーニング
国立駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニング」。50代～60代の女性を対象に、有酸素運動・骨や筋肉のトレーニング・ストレッチを組み合わせたプログラムで、思い通りに動ける身体づくりを目指します。一人ひとりに合わせたメニューを作成し、年齢を重ねても健康的に過ごせるようサポートするプライベートな女性専用パーソナルジムです。
月額目安¥26,400〜
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スタジオパーソナル 四谷三丁目店
四谷三丁目駅周辺のパーソナルジム「スタジオパーソナル 四谷三丁目店」。1対1の個人指導で体幹トレーニングを中心に、体幹・自重トレーニングやボクササイズ、TRXなど多彩なメニューを提供。身体の歪みを整えながら安全にレベルアップできる指導を行い、ウェアやタオル、シューズ、シャワーも用意されているため手軽に通うことができます。
月額目安¥75,000〜
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パーソナルジム CARE LAB 小川店
小川駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム CARE LAB 小川店」。マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、整体師とピラティストレーナーが連携し、身体の状態を丁寧に分析したオーダーメイドのケアを提供。肩こりや腰痛、姿勢の歪み、産後の不調など幅広い悩みに対応し、お子様連れでも通いやすい環境が整っています。食事制限なしで無理なく続けられる点も特徴です。
料金は要確認
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LiMEパーソナルジム浜町店
東日本橋駅周辺のパーソナルジム「LiMEパーソナルジム浜町店」。資格を持つ専門トレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導を行い、自重トレーニングを中心に痩せやすい体づくりをサポートします。管理栄養士や理学療法士が監修し、完全個室で周りの目を気にせず取り組める環境が整っています。
料金は要確認
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D&M Body Design パーソナルジム
鶴川駅周辺のパーソナルジム「D&M Body Design パーソナルジム」。運動初心者から中級者以上まで対応した個別指導コースを用意し、体力向上や競技力強化、健康維持・体形維持を目指せます。機能改善や生活習慣改善を組み合わせたコースもあり、体調やニーズに合わせた運動計画で全体的な健康状態の向上をサポートしています。初めての方向けのおためしトレーニングも用意されています。
月額目安¥16,000〜
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GYM by LAVISUS 中目黒店 美容医療×パーソナルジム
中目黒駅周辺のパーソナルジム「GYM by LAVISUS 中目黒店 美容医療×パーソナルジム」。美容クリニックと連携し、医師やトレーナー、管理栄養士がチームでサポートするパーソナルトレーニングジムです。体組成計や3Dボディスキャナーを用いて現状を把握し、メディカルチェックも取り入れながら、一人ひとりに合わせたダイエットやボディメイクを提案しています。完全個室でマンツーマン指導を受けられ、食事に関するアドバイスも受けられます。
月額目安¥34,000〜
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Higher｜Personal Gym
表参道駅周辺のパーソナルジム「Higher｜Personal Gym」。トップアスリートを支えるフィジカルトレーナーが手掛け、姿勢評価や動作評価をもとに一人ひとりの課題に合わせたトレーニングプランを提案。可動域改善から筋力・パワー向上まで段階的に指導し、スポーツ愛好家から運動初心者まで幅広く対応している。更衣室やシャワールームも備え、快適にトレーニングに取り組める環境が整っている。
月額目安¥33,000〜
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パーソナルジム BELE 吉祥寺店
BELEは、見た目のカッコよさと美しさを追求するパーソナルトレーニングスタジオです。完全予約制で広々としたスタジオを貸し切り、3Dボディスキャンによる個別プログラムで、トレーニングと食事管理により痩せやすい体へ導きます。
料金は要確認
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Renatus（レナトゥス）パーソナルジム｜学芸大学店
学芸大学駅周辺のパーソナルジム「Renatus（レナトゥス）パーソナルジム｜学芸大学店」。カウンセリングで理想の身体像を明確にし、身体評価を通して現状を把握したうえで、トレーニング・メンテナンス・食事管理を組み合わせたオーダーメイドメニューを提案。機能改善やなりたい体型づくりなど一人ひとりに合わせた指導を行っている。
月額目安¥35,200〜
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eviGym 恵比寿店
eviGymは「続く」を設計するパーソナルジムです。1回60分6,050円から利用でき、姿勢チェック、マンツーマン指導、食事相談、ストレッチなどを含みます。入会金・休会金・退会金は0円で、行けなかった回数は翌月以降に繰り越し可能。運動初心者から経験者まで幅広く対応しており、ダイエットから姿勢改善まで様々な目的に対応しています。
月額目安¥6,050〜
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グリーンフィールド立川 パーソナルジム
立川のパーソナルジム「グリーンフィールド」は、運動初心者や40代以降を対象とした「動作」に着目したコンディショニングジムです。無理な筋トレではなく、まず身体を整えることを重視し、マンツーマンのパーソナルトレーニングで安心して継続できる環境を提供しています。
料金は要確認
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Body Conditioning Technology
EMSスーツを用いた20分の効率的なトレーニングと、鍼灸師監修のストレッチ、食事指導を融合させたパーソナルジム。最新のマシンやマグニートなどの設備を完備し、ダイエットから筋力アップまで幅広い目的に対応しています。
月額目安¥17,600〜
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アレスコパーソナルジム蒲田店
蒲田駅周辺のパーソナルジム「アレスコパーソナルジム蒲田店」。炭水化物を食べながら健康的に体を引き締める食事指導が特徴で、厳しい糖質制限は行わず、一人ひとりに合わせた食事とトレーニングを提案。完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングを受けられ、必要な道具は無料貸出のため手ぶらで通える。コース終了後も食事やトレーニングの相談が可能で、子連れでの利用者も多い。
月額目安¥79,200〜
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