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料金、雰囲気、通いやすさ。大切にしたい条件で、あなたに合う一軒を。
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評価の高い順和田塚駅周辺のパーソナルジム「鎌倉 パーソナルジム body in space」。マシンを使わない自重トレーニングで運動機能を整え、姿勢やボディラインを美しく変えていくことを目指しています。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず自分の身体に集中できる環境が特徴です。健康診断結果を踏まえた食事提案も行い、無理なく続けられるダイエットをサポート。猫背や反り腰、腰痛・肩こりなど身体の不調改善にも対応し、健康的なスタイルアップを目指す方に向けたジムです。
綱島駅周辺のパーソナルジム「パーソナルキックボクシングジムWellbest綱島店」。キックボクシングと筋力トレーニング、ストレッチなどを組み合わせたマンツーマン指導が受けられ、完全個室でトレーニングに集中できる環境です。回数券制でスケジュールに縛られず、その日ごとに好きな種目を選べるため、運動初心者でも無理なく続けやすいのが特徴。女性にも人気があり、トレーナーがレベルに合わせたメニューを提案してくれます。
逗子駅周辺のパーソナルジム「Sphere A 加圧スタジオ」。加圧トレーニングやパワープレート、キネシス、TRX、ViPR、シルクサスペンションなど多彩なトレーニング方法を組み合わせ、楽しく続けられるパーソナルトレーニングを提供している。逗子駅東口や逗子葉山駅から近い逗子銀座通りに位置し、通いやすい立地も特徴。
武蔵中原駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 武蔵中原店」。医師・理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導で、無理なく続けられる「綺麗なダイエット」を目指せます。プライベート空間でのマンツーマン指導により、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めるのが特徴です。契約期間の縛りがなく、ウェアやシューズも用意されているため手ぶらで通える点も魅力です。
海老名駅周辺のパーソナルジム「Personal training house PHYSEST」。トレーニング初心者からアスリートまで幅広く対応し、ウェイトトレーニングやファンクショナルトレーニング、パフォーマンスアップ、コンディショニングなど個々の目的に合わせたオーダーメイドの指導を行う。パーソナルヨガや食事指導にも対応し、身体づくりを総合的にサポートする。
県立大学駅周辺のパーソナルジム「セミパーソナルジム トレーニングシップ 横須賀店 Medical&Fitness Trainingship」。接骨院から生まれたジムで、国家資格を持つトレーナーが動作エラーをチェックしながら姿勢・動作の土台づくりから指導。少人数制で、トレーナーが付き添い、初心者から高齢の方まで無理なく運動習慣づくりやダイエット、慢性的な痛みの改善をサポートしています。
海老名駅周辺のパーソナルジム「i&i private gym」。完全個室の女性専用ジムで、一人ひとりの体調や希望に合わせたメニューを作成し、キツ過ぎないトレーニングと無理のない食事指導でボディメイクをサポートします。初心者が多く通い、リバウンドしにくい健康的な体づくりを目指せる点が特徴です。
元住吉駅周辺のパーソナルジム「メディカル＆コンディショニングジム カラヨク」。理学療法士資格を持つトレーナーが、身体のゆがみや痛みを考慮したトレーニングと整体を組み合わせて指導。エコーによる身体状態の確認も行い、医学的視点からのアプローチが特徴。入会金・月会費がなく、予約優先制で通いやすい環境を整えている。
小田急相模原駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム STARTUG FIT 小田急相模原店」。プロアスリート指導の実績を持つトレーナーのメソッドに、医師や理学療法士など国家資格者の知見を融合し、骨格やクセに合わせたオーダーメイドの指導を行う。運動初心者や身体に不安がある人にも安心して通えるよう配慮し、動ける身体づくりから鍛える段階的な指導で、ダイエットや姿勢改善、腰痛などの機能改善、ゴルフなどのパフォーマンス向上まで幅広く対応している。
相模大野駅周辺のパーソナルジム「Body Make Studio Leap/相模大野の食事制限が無いパーソナルジム」。過度な食事制限をせず、食べたり飲んだりした後の体の調整方法を指導するスタイルが特徴。トレーニングに加え食事アドバイスも提供し、体だけでなく気持ちの変化も重視。ライフスタイルに合わせたコースを用意し、ピラティスプランも展開している。
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「イロアス(RAYEL たまプラーザ店)」。マシンピラティス・ボクササイズ・パーソナルトレーニングを組み合わせ、姿勢や骨盤、筋肉バランスを整えながら引き締まったボディラインを目指せます。完全個室でプロのトレーナーがマンツーマン指導し、無理な食事制限ではなくライフスタイルに合わせた食事指導も実施。公式LINEでの相談にも対応し、未経験者でも安心して通える環境です。
中山駅周辺のパーソナルジム「STREAM(ストリーム)中山店」。完全個室でトレーナーがマンツーマンで指導し、オーダーメイドのプログラムと食事指導を組み合わせてダイエットやボディメイクをサポートします。ウェアやシューズ、タオル、ドリンクはレンタル無料で手ぶらで通え、整体技術を活かした姿勢改善や可動域向上のケアも受けられます。キッズスペースも完備し、運動初心者から経験者まで幅広い方が通っています。
中川駅周辺のパーソナルジム「LUSTER 中川｜パーソナル × 24時間ジム」。プロトレーナー監修のもと、姿勢評価や動作評価に基づいた個別プログラムでダイエットや姿勢改善、体の不調改善をサポートします。パーソナルトレーニングの時間以外も使える24時間ジムを併設し、運動環境と専門的な指導の両方を提供。食事アドバイスやケアも行い、初心者でも安心して理想実現を目指せる環境が整っています。
長津田駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 長津田店」。完全個室のプライベート空間で、初心者や運動が苦手な方にも配慮したオーダーメイドのトレーニングを提供している。理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導で、見た目づくりだけでなく体力や柔軟性、関節の可動域の改善も目指す。契約期間の縛りがなく、ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶらで通えるほか、ベビーサークルも完備し子連れでも利用しやすい環境が整えられている。
日吉駅周辺のパーソナルジム「人生のパフォーマンスを上げるジム「ボディスクール日吉店 」」。コンディショニング、ボディメイク、パフォーマンス向上の各コースを用意し、ケトルベルを用いたエクササイズと柔道整復師・鍼灸師の資格を持つトレーナーによるボディケアを組み合わせて指導しています。姿勢改善や疲労回復、腰痛・膝痛などの不調へのアプローチを重視し、カウンセリングで目的やライフスタイルを丁寧にヒアリングしたうえで、自宅でのセルフケアも提案しながらサポートするスタイルが特徴です。
小田急相模原駅周辺のパーソナルジム「健身塾 小田急相模原」。認知動作型トレーニングマシンを用い、体幹深部の筋群やバランス能力、柔軟性を高める指導を行う施設です。受動的運動と能動的運動を組み合わせたトレーニングにより、姿勢や日常動作の質の向上を目指し、段階的な指導を重視していることから「塾」と名付けられています。
中央林間駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 中央林間店」。完全個室でマンツーマン指導を受けられ、食事指導や運動習慣化もサポート。医師監修のプログラムや理学療法士監修の科学的根拠に基づく内容で、見た目づくりと体力・柔軟性・関節可動域の改善を目指せます。継続期間の縛りがなく、アロマの香る清潔な空間で女性も通いやすい雰囲気です。無料体験トレーニングも実施しています。
淵野辺駅周辺のパーソナルジム「DAZZLING GYM(ダズリンジム)淵野辺店 パーソナルジム＆ストレッチ」。運動初心者やダイエット未経験者に向けたメニューが充実し、筋トレだけでなくストレッチや筋膜リリースなど身体のケアにも時間をかけています。キックボクシングエクササイズも取り入れ、楽しくストレス発散しながらトレーニングできるのが特徴。全コースに食事指導が含まれ、生活習慣を整えながら健康的で綺麗な身体づくりを目指せます。女性にも人気のパーソナルジムです。
金沢文庫駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 金沢文庫店」。医師や理学療法士監修のメソッドを採用し、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをサポート。完全個室でトレーナーがマンツーマン指導し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など幅広い目的に対応。手ぶらで通えるようウェアやシューズのレンタルも完備し、仕事帰りでも気軽に利用できる環境が整っています。
