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評価の高い順武蔵新城駅周辺のパーソナルジム「Apple GYM（アップルジム）武蔵新城店」。JR武蔵新城駅北口から徒歩すぐの好立地にあり、プロのトレーナーが1対1または少人数で指導するパーソナルトレーニングジムです。ダイエットだけでなく健康維持や運動不足解消を目的とした利用も可能で、可変式ダンベルなど充実した設備で初心者でも安心して通えます。食事指導やカウンセリングも行っており、更衣室やウォーターサーバーも完備しています。
横浜駅徒歩2分の女性専用パーソナルトレーニングジム。マンツーマン指導と管理栄養士監修の食事改善・無料宅配食で、2ヶ月で-6kgを目指すダイエット・ボディメイクをサポート。コスメ・ウェアの無料レンタルで手ぶらで通える美容専門ジム。
馬車道駅周辺のパーソナルジム「ZEN PRIVATE GYM (ゼンプライベートジム)」。理学療法士が開設し、徒手療法・運動療法・トレーニング・栄養指導を柱に、からだの痛みのケアから姿勢改善、ボディメイク、アスリートのコンディショニングまで幅広く対応。シニアやジュニア世代にも個別対応し、カウンセリングから目標設定、トレーニングまで一人ひとりに合わせてサポートする完全プライベートなジムです。
鴨居駅周辺のパーソナルジム「B_e Fitness」。完全個室でトレーナーとマンツーマンのセッションを行い、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事アドバイスを提供。食事管理ではなくアドバイスを重視し、知識が身につくサポートを行う。ウェアやタオルなど備品の貸し出しもあり、手ぶらで通える点が特徴。
長津田駅周辺のパーソナルジム「Training&BodyCare effort」。経験豊富な有資格トレーナーが、カウンセリングや姿勢・動作評価、柔軟性や筋力のチェックを行い、個々の身体に合わせたマンツーマンのトレーニングプログラムを提案。パートナーストレッチやオーダーメイドインソールにも対応し、呼吸や体幹、股関節の機能改善からパフォーマンス向上や姿勢・動作改善を目指せます。アスリート指導の経験も豊富です。
石上駅周辺のパーソナルジム「メディフィット 藤沢市ピラティス パーソナルトレーニングジム」。医学的・科学的見地に基づいたメディカルフィットネスを掲げ、トレーナーによるマンツーマン指導に加え、食事指導やサプリメント、漢方など医師や薬剤師と連携したカスタマイズサポートが特徴です。ピラティスやストレッチ、ヨガのコースも用意され、初心者からシニア、アスリートまで幅広い層が利用しています。姿勢改善やボディメイク、健康維持を目指す方に向けたオーダーメイドな指導を行っています。
横浜駅周辺のパーソナルジム「Pulchra PERSONAL GYM」。完全個室でのマンツーマン指導を基本に、体のデータ化をもとにしたメニュー作りや会話を通じたサポートを行う。家族や友人と一緒に取り組めるペアトレーニングや、セルフトレーニングとトレーナー指導を組み合わせたプランも用意。マッサージ専門スタッフやレンタルウェア、プロテインバーなど手ぶらで通える環境も整えている。
宮前平駅周辺のパーソナルジム「パーソナルマシンピラティス＆パーソナルジムPERSONAL TRAINING STUDIO U宮前平女性専用店」。トレーナーが専属でマンツーマン指導を行い、マシンピラティスやストレッチも組み合わせて姿勢改善や痛み改善をサポート。ダイエットやボディメイク、体力増進など幅広い目的に対応し、その日の体調に合わせたオーダーメイドのメニューを提案してくれます。お子様連れでの来店にも対応しています。
センター北駅周辺のパーソナルジム「REALWORKOUT センター北店 | パーソナルジム リアルワークアウト」。自重トレーニングやフリーウエイトなど幅広いプログラムを、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体質や性格、目的に合わせてオーダーメイドで指導。完全個室で周りの目を気にせず集中でき、女性やトレーニング初心者、主婦や会社員まで幅広く利用されている。食事指導も行い、チケット制で無理なく通いやすい環境を整えている。
石川町駅周辺のパーソナルジム「BAYSIDE GYM 石川町」。約100㎡の広々とした空間と本格的な設備を活かし、オーナー兼トレーナーが毎回固定で担当。運動初心者から本格的に鍛えたい方まで、目的や体力に合わせたトレーニングを提案する。パーソナルで習った内容をセルフトレーニングで実践できる環境も整えている。
センター南駅周辺のパーソナルジム「上達屋ハイテク工房横浜（旧上達屋横浜工房）」。全競技・全種目のアスリートを対象に、専属コーディネーターがマンツーマンで指導するオーダーメイド型のトレーニングプログラムを提供。体幹トレーニングとパフォーマンス向上チェックを組み合わせ、競技に適応した身体の土台づくりをサポートしている。シニアから子どもまで幅広い年代が利用可能。
横浜駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム。完全個室でマンツーマン指導を行い、100%オーダーメイドのトレーニングと食事プランを提供。食事制限なしで3食食べながら理想の体型を目指せる。ウェアや靴下など手ぶら通いOK。
石川町駅周辺のパーソナルジム「mana’s GYM」。完全予約制のマンツーマン指導で、ダイエットを中心に食事指導も交えながら理想の体づくりをサポートしている。トレーナーは栄養学やトレーニングの知識を持ち、ダイエット以外にも体を大きくしたい、健康になりたいといった要望にも対応。完全個室で周りを気にせず集中でき、女性トレーナーも在籍しているため男女問わず安心して通える点が特徴。
藤沢駅周辺のパーソナルジム「マッスルジム 湘南店」。経験豊富なトレーナーがお客様の要望をヒアリングし、独自のカリキュラムを作成して指導するパーソナルトレーニングが特徴です。24時間利用できるセルフトレーニングスペースも併設し、短期間で結果を目指すVIPコースも用意されています。目的やライフスタイルに合わせて自分に合ったトレーニングプランを選べる点が魅力です。
溝の口駅周辺のパーソナルジム「スポーツジムコスモス「溝の口本店」」。完全予約制のマンツーマン指導で、加圧トレーニングを中心に筋力アップや健康維持を目指せます。食事制限ではなく食習慣の改善を提案し、トレーニングと栄養の両面からサポート。体験トレーニングも用意されており、初心者でも安心して始められます。
