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パーソナルジム かたぎり塾 下高井戸店
下高井戸駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 下高井戸店」。完全個室の清潔な空間で、専任トレーナーがダイエットやボディメイク、姿勢改善などお客様の目標に合わせたトレーニングを提供。理学療法士監修のメニューで柔軟性や可動域の改善もサポートします。ウェアやシューズの無料レンタルがあり手ぶらで通え、継続期間の縛りがなく柔軟なプラン設定も特徴です。
月額目安¥33,000〜
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「高井戸」の検索結果
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完全個室パーソナルジム ストレッチ＆トレーニングSTLiNE【ストライン】下高井戸店
下高井戸駅周辺のパーソナルジム「完全個室パーソナルジム ストレッチ＆トレーニングSTLiNE【ストライン】下高井戸店」。ストレッチで身体をゆるめてから鍛えるメソッドが特徴で、完全個室でマンツーマン指導を受けられる。肩こりや腰痛、姿勢改善、ダイエット・ボディメイク、運動初心者、産後ケアなど幅広い目的に対応。ウェアやシューズなどは無料で用意され、手ぶらで通える。お子様連れにも対応しており、初回体験では姿勢チェックやカウンセリングを受けられる。
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パーソナルマシンピラティス アフォード高井戸
高井戸駅周辺のパーソナルジム「パーソナルマシンピラティス アフォード高井戸」。マンツーマンでのマシンピラティスやパーソナルトレーニング、加圧トレーニングを通じて姿勢改善やボディメイクをサポート。代表トレーナーが専属で対応し、食事内容のアドバイスも含めた総合的な指導を行う、プライベート空間を活かしたスタジオです。
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高井戸パーソナルジムDO STEP
高井戸駅周辺のパーソナルジム「高井戸パーソナルジムDO STEP」。トレーナーが一人ひとりの悩みや目標に合わせてオリジナルメニューを提案し、マンツーマンで指導。ストレッチや有酸素運動、自重・マシントレーニング、ヨガ、加圧トレーニングなど多彩な種目を組み合わせ、正しい知識を身につけて健康的な体を維持・自走できるようサポートしている。
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REAL WORKOUT 高井戸店
高井戸駅周辺のパーソナルジム「REAL WORKOUT 高井戸店」。完全個室でトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提案し、初心者でも安心して通える環境が整っている。ボディメイクだけでなく姿勢改善や怪我予防、パフォーマンス向上も目指せる内容で、食事面でも無理のない範囲でのアドバイスを受けられる。チケット制で通いやすく、レンタルウェアも用意されているため手ぶらで通えるのも特徴。
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あさがおパーソナルジム あさがお整体院
下高井戸駅周辺のパーソナルジム「あさがおパーソナルジム あさがお整体院」。柔道整復師が在籍し、整体で身体を整えてからトレーニングを行う独自の流れが特徴。VRC加圧トレーニングやパーソナルトレーニング、遺伝子データを活かした食事指導を組み合わせ、無理なく続けられる体づくりをサポート。年齢による不調を「仕方ない」とせず、姿勢や動きの癖から見直し、長く動ける身体を目指す指導を行っている。
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