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料金、雰囲気、通いやすさ。大切にしたい条件で、あなたに合う一軒を。
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評価の高い順与野駅周辺のパーソナルジム「Feel Good Gym」。コンテスト出場経験のあるプロトレーナーが完全予約制のマンツーマン指導を行い、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。厳しい食事制限をせず、糖質のタイミングを意識した食事指導やファスティング・腸活のアドバイスも実施。運動初心者や女性、子ども連れでも利用しやすい雰囲気で、トレーニングを生活の一部として続けられるようサポートしています。
与野本町駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム THE ASUTORE」。完全個室でトレーナーと1対1のトレーニングを行い、姿勢・筋肉量・運動量などに合わせた専用プログラムを提案。医師監修のもと採血データなども活用し、安全なフォーム指導で怪我を予防しながら運動習慣化をサポートします。管理栄養士による食事指導も選択可能です。
与野駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 与野店」。専属トレーナーによる完全個室でのマンツーマン指導が受けられ、医師・理学療法士監修のメソッドに基づき食事サポートや運動習慣づくりをサポート。ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える点も特徴で、継続期間の縛りがなく無理な勧誘もないため、初心者でも安心して始めやすい環境が整っています。
与野駅周辺のパーソナルジム「ピラティススタジオ Re- Private Studio」。ピラティス×筋トレ×栄養を組み合わせ、完全予約制のマンツーマン指導で姿勢の崩れや身体の歪みを整えながら理想の身体づくりをサポート。ピラティス専用マシンやフリーウエイト設備を備え、運動が苦手な方でも無理なく取り組める内容です。栄養学に基づいた食事指導やトレーニング終了後のフォローも行い、リバウンドしにくい身体づくりを目指します。
与野駅周辺のパーソナルジム「スモールジムYell」。少人数制で、毎回トレーナーが指導にあたるスクール型のジムです。プログラムで加圧トレーニングを実施し、運動・栄養・休養の観点から肩こりや腰痛、姿勢の崩れ、体力低下などの改善を目指します。無理のない範囲で継続しやすい指導を行っています。
与野駅周辺のパーソナルジム「CO-CO training 与野店」。NSCA認定トレーナーと管理栄養士のダブル資格を持つスタッフが、運動と食事の両面を一貫してサポート。姿勢や関節可動域、筋力バランスを計測し、無理のないメニューを提案。極端な食事制限をせず、外食やコンビニ利用も前提にした続けやすい方法でリバウンドしにくい習慣づくりを目指せます。
