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中山のパーソナルジムTARGET
中山駅周辺のパーソナルジム「中山のパーソナルジムTARGET」。マンツーマンでトレーナーが指導し、食事制限に偏らず基礎代謝を高めて痩せやすい身体づくりを目指せます。ウェアやシューズ、タオルの貸出、飲料水の提供があり手ぶらで通えるのも特徴です。運動が苦手な方にも丁寧に寄り添い、無理のないメニューを組んでもらえます。
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STREAM(ストリーム)中山店
中山駅周辺のパーソナルジム「STREAM(ストリーム)中山店」。完全個室でトレーナーがマンツーマンで指導し、オーダーメイドのプログラムと食事指導を組み合わせてダイエットやボディメイクをサポートします。ウェアやシューズ、タオル、ドリンクはレンタル無料で手ぶらで通え、整体技術を活かした姿勢改善や可動域向上のケアも受けられます。キッズスペースも完備し、運動初心者から経験者まで幅広い方が通っています。
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HIBIQA 横浜中山店
中山駅周辺のパーソナルジム「HIBIQA 横浜中山店」。整体やアロマトリートメントを組み合わせ、心と体を総合的に整えるコンディショニングを提供。心理傾向や行動パターンまで把握し、一人ひとりに合わせたトレーニングや生活習慣の提案を行う。完全予約制・完全個室でプライバシーに配慮し、専属スタッフが一貫してサポート。ウェアやタオル、シャワールームなどのアメニティも充実しており、仕事帰りでも通いやすい環境が整っている。
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Sacrum Gym (サクラム ジム)
下総中山駅周辺のパーソナルジム「Sacrum Gym (サクラム ジム)」。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに最適化した指導を行い、背骨の歪みを整える背骨コンディショニングやウエイトトレーニングを実施。ダイエットや筋力アップ、スポーツパフォーマンス向上を目指す方に、運動・栄養・休養のサイクルを提案。キッズトレーニングにも対応しています。
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