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Mild Fit 六本木・乃木坂店
六本木駅周辺のパーソナルジム「Mild Fit 六本木・乃木坂店」。マシンピラティスやパーソナル筋トレを中心に、ストレッチやヨガ、タイ古式マッサージなど多様なメニューを用意。お身体の状態に合わせたレッスン提案や、全身を伸ばして整えるケアも受けられ、運動不足解消から姿勢改善、リフレッシュまで幅広く対応しています。メンズも利用可能です。
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評価の高い順六本木駅周辺のパーソナルジム「Mild Fit 六本木・乃木坂店」。マシンピラティスやパーソナル筋トレを中心に、ストレッチやヨガ、タイ古式マッサージなど多様なメニューを用意。お身体の状態に合わせたレッスン提案や、全身を伸ばして整えるケアも受けられ、運動不足解消から姿勢改善、リフレッシュまで幅広く対応しています。メンズも利用可能です。
乃木坂駅周辺のパーソナルジム「Personal Training Studio Buddy」。結果よりも過程を大切にし、カウンセリングやビジョンシートで目標までの道筋を描きながら、レッスンノートで振り返りを重ねるトレーニングを提供。ストレッチや食事アドバイスも組み合わせ、トレーニングからケアまでトータルにサポートし、無理なく習慣化できる指導を行っている。
乃木坂駅周辺のパーソナルジム「Fitness Space Runway 赤坂店」。専任トレーナーが一人一人のカラダを分析し、オーダーメイドのプログラムとコンディショニングストレッチでトレーニングを進める完全個室ジム。入会金不要で都度・回数券制のため気軽に通え、夫婦や友人とのペア利用や子連れ利用にも対応している。