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パーソナルジム ウェイトダウン 摂津本山駅店
神戸市東灘区のJR摂津本山駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム。ダイエット・ボディメイク・健康寿命アップをマンツーマンで指導。業界最安値クラスの料金で質の高いトレーニングを提供し、Google口コミ平均4.9点・顧客満足度98.2％を誇る。
月額目安¥14,900〜
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personal studio Route
摂津本山駅周辺のパーソナルジム「personal studio Route」。理学療法士監修のもと、トレーニングやピラティス、筋膜リリースストレッチを組み合わせた完全オーダーメイド指導が特徴。姿勢改善や体の痛み、競技力向上など幅広い悩みに対応し、体調に合わせて整体と運動を選べる。完全予約制で待ち時間なく、営業時間外もLINE相談が可能。
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NEXUSパーソナルジム本山店
本山駅周辺のパーソナルジム「NEXUSパーソナルジム本山店」。痩せるための身体と習慣づくりを大切にし、完全個室で周囲を気にせずトレーニングできる環境を整えています。経験豊富なトレーナーが在籍し、無理のない食事制限や食べ方のアドバイスも実施。継続しやすい価格設定やスタッフの質にこだわり、手ぶらで通える通いやすさも特徴です。
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パーソナルジム かたぎり塾 本山店
本山駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 本山店」。専門資格を持つトレーナーが、完全個室のマンツーマン空間で姿勢や生活習慣まで含めたトータルサポートを行います。ウォーミングアップで体をほぐしてから筋トレに入るなど、運動が苦手な方でも無理なく続けられる進め方を大切にし、食事や生活リズムの改善までアドバイスしてくれるのが特徴です。
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公式サイトをご確認くださいMOTOYAMA BASE
摂津本山駅周辺のパーソナルジム「MOTOYAMA BASE」。姿勢改善を軸に、カウンセリングで身体の状態や悩みを丁寧に確認し、一人ひとりに合わせたストレッチやトレーニングを提案。体幹トレーニングを中心に、股関節や膝、腰の不調、産後の骨盤矯正などの改善を目指す方に対応し、運動経験が少ない方や高齢の方でも安心して取り組める内容を用意しています。日常生活やスポーツでの動作改善にもつなげます。
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ワールドウイング神戸
摂津本山駅周辺のパーソナルジム「ワールドウイング神戸」。国際特許を取得した初動負荷トレーニングを専用マシンで行い、スタッフのサポートのもと運動が苦手な方やご高齢の方でも無理なく取り組める点が特徴です。肩こりや腰痛の改善、姿勢の変化、ダイエット効果も期待でき、健康維持やエイジングケアを目的とした方にも適したジムです。
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Via Body Conditioning
摂津本山駅周辺のパーソナルジム「Via Body Conditioning」。パーソナルトレーニングやキネシス、ストレッチ、コンディショニングを通じて、腰痛や肩こり、外反母趾などの不調改善を目指せる点が特徴です。ピラティスやヨガの要素も取り入れ、心身ともにスッキリとした変化を感じられる指導を行っています。
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公式サイトをご確認くださいwellness lab. NATUR
本山駅周辺のパーソナルジム「wellness lab. NATUR」。アスレティックトレーナーによるオーダーメイドのトレーニングで、姿勢改善やリハビリテーション、コンディショニングを提供。担当トレーナー制でマンツーマン指導を行い、マットピラティスや栄養サポートも組み合わせながら、体の痛みの改善や健康的な生活づくりをサポートする。
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