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評価の高い順千里中央駅周辺のパーソナルジム「2ko1GYM(ニコイチジム)〜パーソナルトレーニング〜」。完全予約制のプライベート空間で、健康で動ける体づくりを軸に一人ひとりの体質やライフスタイル、目標に合わせたトレーニングプランを提案。マシンも充実し、プロテインやBCAAなども用意され、お子様連れでも利用しやすい環境が整っています。初心者からトレーニングに行き詰まった方まで気軽に通えるジムです。
桃山台駅周辺のパーソナルジム「トレーニングスタジオＳｐｌｕｓ」。KOBA式体幹トレーニングやファンクショナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、アニマルフローなど多彩なメソッドから一人ひとりに合ったプライベートセッションを提案。肩こりや姿勢の崩れ、産後の体型戻し、スポーツ能力向上など幅広い悩みに対応し、心もカラダも芯のあるしなやかな人を目指せるスタジオです。グループレッスンやキッズ向けクラスも用意されています。
柴原阪大前駅周辺のパーソナルジム「和音フィットネス＆ミュージック」。アメリカ製の本格マシンを使い、全身をバランスよく鍛えられるパーソナル・ペアトレーニングが受けられます。健康維持目的の中高年から、筋力アップを目指す男性、ボディメイクを目指す女性まで幅広く利用可能。パーソナルヨガやレンタルジム、ダンスなどのメニューも揃うアットホームな空間で、ご夫婦や親子でのペア利用にも対応しています。
少路駅周辺のパーソナルジム「dot. FITNESS CLUB」。運動初心者でも安心して通えるよう、経験豊富な専属トレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを用意してくれる。筋トレだけでなく食事面のアドバイスも受けられ、ダイエットや引き締め、筋肉量アップ、体力作りなど幅広い目的に対応。継続しやすい環境づくりを大切にしており、運動が苦手な人や過去にジムが続かなかった人にもおすすめのパーソナルジム。
少路駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムNext Action」。40代以降の運動初心者を中心に、身体の使い方や姿勢・柔軟性・筋力を整えながら、膝痛・腰痛などの不調や痛みの根本改善を目指すパーソナルトレーニングを提供。カウンセリングと身体評価をもとに一人ひとりに合わせたプログラムを組み、整えて鍛えることで健康維持や体力づくりをサポートしている。医療系国家資格者からの推薦もあるジムです。
庄内駅周辺のパーソナルジム「アスリートワークス豊中店」。成長期の子どもから大人まで、マンツーマン指導で個々の体の特徴や課題に合わせたトレーニングを提供。野球やサッカーなど競技特化のプログラムに加え、体幹強化や柔軟性向上を目指す総合的な指導を行い、ケガをしにくい体づくりと基礎から応用までの成長をサポートしている。
箕面駅周辺のパーソナルジム「クロスジム 箕面豊中」。大手ジムでの経験や大会出場経験を持つトレーナーが、個室空間でマンツーマン指導を行う。豊富なマシンを揃え、目標やなりたい体に合わせたプログラムを提案し、食事管理やプロテインなどのサポートも含めて本質的で正直なサポートにこだわっている。
豊中駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 豊中店」。マンツーマンのパーソナルトレーニングを提供し、医師・理学療法士監修のメソッドに基づいた指導でダイエットや姿勢改善、機能改善をサポート。ウェアやシューズの無料レンタルがあり手ぶらで通える点や、契約期間の縛りがなく通いやすいプラン設定も特徴。AIによる食事分析機能も活用でき、初心者や運動不足の方にも寄り添った指導を行っている。
桃山台駅周辺のパーソナルジム「ファーストクラストレーナーズ豊中千里店」。専属トレーナーが生活習慣や体のクセ、コンディションまで見極め、無理なく続けられるトレーニングを設計。最新マシンやフリーウェイト、TRXなど多彩なツールを使い分け、ダイエットやボディメイク、体力維持などそれぞれの目的に合わせて指導。トレーニング前後にはボディケアも行い、効果の最大化と怪我の予防を図っています。
少路駅周辺のパーソナルジム「Y’s SpoArt Labo」。整形外科医や理学療法士と連携しながら、お客様に合わせたパーソナルな空間と時間でトレーニングを提供する施設です。アスリートのパフォーマンス向上から、健康増進、姿勢改善、ダイエットまで、幅広い世代の目的に合わせたプログラムを段階的に調整しながら指導してもらえます。産後ケアや更年期ケアなど女性の身体に配慮したサポートも特徴です。
