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パーソナルジム ブレカフィット大船
大船駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム ブレカフィット大船」。担当トレーナーが継続してサポートし、無理な食事制限に頼らず生活習慣から整えることを大切にしています。急な予定変更にも柔軟に対応し、ウェアやタオルなど手ぶらで通える点も魅力。朝早くから営業しており、出勤前の利用も可能です。お子さま連れでの来店にも対応しています。
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パーソナルジムX(KAKERU)
鎌倉駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムX(KAKERU)」。和とモダンが交差する落ち着いた空間で、トレーナーが体調や目標に合わせたメニューを組んでマンツーマン指導を行う。ダイエットのリバウンドや姿勢改善、運動不足解消、健康診断数値の改善などを目指す方が利用。ウェアやシューズなどレンタル用品も用意され、手ぶらで通える点も特徴。
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公式サイトをご確認くださいAPS | ANNA PRIVATE TRAINING STUDIO
鎌倉駅周辺のパーソナルジム「APS | ANNA PRIVATE TRAINING STUDIO」。運動生理学や機能解剖学、リハビリテーションなどの知識をベースに、一人ひとりの身体のねじれや歪みを見極めてプログラムを構築。適切な筋肉を育てることで肩こりや腰痛の改善、可動域の拡大、しなやかなボディライン作りを目指す。女性専用のボディメイキングコースやアスリート向けのパフォーマンスアップコースも用意している。
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鎌倉 パーソナルジム body in space
和田塚駅周辺のパーソナルジム「鎌倉 パーソナルジム body in space」。マシンを使わない自重トレーニングで運動機能を整え、姿勢やボディラインを美しく変えていくことを目指しています。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず自分の身体に集中できる環境が特徴です。健康診断結果を踏まえた食事提案も行い、無理なく続けられるダイエットをサポート。猫背や反り腰、腰痛・肩こりなど身体の不調改善にも対応し、健康的なスタイルアップを目指す方に向けたジムです。
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パーソナルジムPiECE （パーソナルトレーニング大船）
大船駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムPiECE （パーソナルトレーニング大船）」。マッサージやストレッチでほぐしながら、トレーニングで身体の使い方そのものを変えていくことを大切にしています。ダイエットだけでなく運動の基礎能力を高めることを重視し、慢性的な痛みの改善や姿勢の向上、スポーツパフォーマンスアップを目指す方にも対応。一人ひとりの身体の状態やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのメニューを提案しています。
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パーソナルトレーニングジム REALWORKOUT リアルワークアウト 鎌倉店
鎌倉駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム REALWORKOUT リアルワークアウト 鎌倉店」。経験豊富なトレーナーが体質や性格に合わせて丁寧に指導し、完全個室で周りを気にせずトレーニングに集中できます。ダイエットだけでなく姿勢改善や身体の使い方の習得にも力を入れ、食事面も無理のない範囲でアドバイス。チケット制で通いやすく、レンタルウェアも用意されているので手ぶらで通えます。初心者にも安心のジムです。
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【パーソナルジム】ダイエットパートナー 大船店
大船駅周辺のパーソナルジム「【パーソナルジム】ダイエットパートナー 大船店」。完全個室・完全予約制でマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供し、トレーニングに加えて姿勢改善やむくみ改善などを目的とした専門的なストレッチも実施。食事アドバイスも組み合わせ、トレーニング未経験者にも配慮した丁寧な指導で理想の身体づくりをサポートしている。
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公式サイトをご確認くださいTHE MOVE YUIGAHAMA
鎌倉駅周辺のパーソナルジム「THE MOVE YUIGAHAMA」。柔道整復師とトレーナー、リラクゼーションの専門知識を融合し、身体を診て動きを整えながら鍛えるオーダーメイドのパーソナルケアを提供。筋肉を鍛えるだけでなく身体機能を調律し、改善後の再発予防まで設計することでパフォーマンス向上と豊かな日常を支援するスタジオです。
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公式サイトをご確認くださいパーソナルジム THEONE.
大船駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム THEONE.」。看護師・保健師が監修し、専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事・生活指導を組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供。完全個室のトレーニングルームやレンタル用品も充実し、初心者や生活習慣病が気になる方でも安心して通える環境を整えている。オンラインコースやペアコースも選択可能。
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公式サイトをご確認ください育体専科 Beyond S
北鎌倉駅周辺のパーソナルジム「育体専科 Beyond S」。トレーナーが一人ひとりの体の状態に合わせて全身ストレッチ・呼吸トレーニング・有酸素運動を行い、姿勢力・柔軟性・呼吸力を育てることを目指します。初心者でも無理なく取り組め、コンスタントに通えるマンスリーメンバーと、都度払いのビジターメンバーから選択可能。平日限定で出張ストレッチにも対応しています。
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