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パトレ PATORE
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「パトレ PATORE」。丁寧なカウンセリングをもとに、生活スタイルや体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供。食事やより良い生活習慣についてもLINEでアドバイスを受けられ、ダイエットやボディメイク、身体の痛み改善などの悩みに対応している。駅から近く通いやすい立地も特徴。
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keysdesign プライベートジム
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「keysdesign プライベートジム」。女性専用の完全個室プライベートジムで、女性トレーナーによるマンツーマンレッスンを提供。骨格や筋肉の柔軟性、関節の可動域を評価し、骨盤矯正や筋膜リリース、ストレッチ、加圧トレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムで姿勢改善や肩こり・腰痛の改善、美しいボディメイクを目指します。
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公式サイトをご確認くださいBLUEBLOODBASE
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「BLUEBLOODBASE」。マンツーマンからグループトレーニングまで対応し、一般の方からアスリートまで一人ひとりの目標達成をサポート。ボディメイクやストレングス&コンディショニング、コンタクトスキル向上など多彩なメニューを用意し、チームや団体への出張指導も行っています。
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ReqRpoリクレポ たまプラーザ店
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「ReqRpoリクレポ たまプラーザ店」。中高年専門・加圧専門ジムでの経験を持つトレーナーが、加圧トレーニングやストレッチ、食事指導を通して、怪我の改善や筋力アップ、ダイエットをサポート。丁寧なカウンセリングで体の状態を把握し、無理のない内容から徐々に強度を上げていく。完全個室・完全予約制で、他人の目を気にせず取り組める環境が特徴。
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イロアス(RAYEL たまプラーザ店)
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「イロアス(RAYEL たまプラーザ店)」。マシンピラティス・ボクササイズ・パーソナルトレーニングを組み合わせ、姿勢や骨盤、筋肉バランスを整えながら引き締まったボディラインを目指せます。完全個室でプロのトレーナーがマンツーマン指導し、無理な食事制限ではなくライフスタイルに合わせた食事指導も実施。公式LINEでの相談にも対応し、未経験者でも安心して通える環境です。
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MIRAITO BASE たまプラーザ店
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「MIRAITO BASE たまプラーザ店」。駅から徒歩圏内に位置し、凝縮した短時間のマンツーマントレーニングを中心に、運動初心者でも無理なく通える料金プランを用意。ダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛や肩こりなど身体の不調ケアにも対応し、食事指導やLINEサポートを通じてリバウンドしにくい生活習慣づくりをサポートしています。
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CoreBoxStudio
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「CoreBoxStudio」。ボクササイズの要素とファンクショナルトレーニング・ウェイトトレーニングを融合したオリジナルプログラムで、全身の協調性と動作精度を高めます。女性向けにはストレス発散と護身の基本を学べるプログラム、子供向けには遊び心を交えてスポーツの基礎力を養うプログラムを用意し、親子で参加できるセッションも実施。食事管理やトレーニング履歴の一元管理などサポート体制も整っています。
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Studio Re'z - スタジオリズ
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「Studio Re'z - スタジオリズ」。オリジナルメソッド〈Sense Effect KAATSU〉を用い、一人ひとりに合わせて健康的でしなやかな女性らしいボディラインづくりをサポートするエステティック加圧スタジオです。体験トレーニングも用意されており、安心してから入会を検討できます。
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