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銀座トレーニングラボ
宝町駅周辺のパーソナルジム「銀座トレーニングラボ」。歩き方や重心、体の使い方から脚が太くなる原因を評価し、一人ひとりに合わせたプログラムで下半身痩せを目指せます。完全個室でトレーナーがマンツーマンで指導し、食事制限に頼らず体の使い方を整えることを重視。ウェアやシューズの無料レンタルがあり手ぶらで通えます。
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パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 元住吉店
元住吉駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 元住吉店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、白を基調とした清潔な空間でダイエットやボディメイクに取り組めます。医師監修の無理なく続けられる食事指導と、理学療法士監修の科学的根拠に基づくメニューで体力や柔軟性、姿勢の改善もサポート。継続期間の縛りがなく、初心者や運動経験がない方にも寄り添った指導が特徴です。
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private gym Sorriso
難波駅周辺のパーソナルジム「private gym Sorriso」。元理学療法士のトレーナーが完全個室でマンツーマン指導を行い、姿勢の原因を確認したうえで一人ひとりに合わせたトレーニングを提案。姿勢改善を軸にダイエットや肩こり・腰痛、冷え性やむくみなど女性特有の悩みにもアプローチし、生活習慣のアドバイスも行う隠れ家的な空間です。
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ピラティス/パーソナルトレーニング hip joint代々木上原
代々木上原駅周辺のパーソナルジム「ピラティス/パーソナルトレーニング hip joint代々木上原」。ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングスタジオとして、一人ひとりの姿勢やお尻のタイプに合わせたオーダーメイドプログラムを提供。美しい姿勢や若々しさを目指す人に向けたマンツーマン指導で、理想のカラダづくりをサポートしている。
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公式サイトをご確認くださいパーソナルトレーニングジム STELLA FITNESS GYM 相模原淵野辺店
淵野辺駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム STELLA FITNESS GYM 相模原淵野辺店」。医療国家資格を持つトレーナーが体質や姿勢、自律神経の観点から太る原因を分析し、一人ひとりに合わせたダイエット戦略を提案。食事制限や過度な運動に頼らず、リバウンドしない習慣づくりをサポートします。完全予約制のマンツーマン指導で、初心者でも安心して通えるのが特徴です。
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公式サイトをご確認くださいメディカル＆コンディショニングジム カラヨク
元住吉駅周辺のパーソナルジム「メディカル＆コンディショニングジム カラヨク」。理学療法士資格を持つトレーナーが、身体のゆがみや痛みを考慮したトレーニングと整体を組み合わせて指導。エコーによる身体状態の確認も行い、医学的視点からのアプローチが特徴。入会金・月会費がなく、予約優先制で通いやすい環境を整えている。
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腰痛特化型のパーソナルストレッチProgresso
浦安駅周辺のパーソナルジム「腰痛特化型のパーソナルストレッチProgresso」。マンツーマンで腰痛の根本原因を追究し、ストレッチを通じて姿勢改善を目指す完全個室型の店舗。整形外科や一般的なパーソナルジムで改善しなかった腰痛の悩みに向き合い、知識や経験を持つ専属スタッフが一人ひとりに合わせて対応する。子供連れや手ぶらでの来店にも対応している。
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「心と身体の」姿勢改善専門スタジオHAAB-Well-Re-Conditioning
小竹向原駅周辺のパーソナルジム「「心と身体の」姿勢改善専門スタジオHAAB-Well-Re-Conditioning」。トレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを作成し、姿勢改善を軸に肩こりや腰痛、冷え性などの慢性的な不調の改善と予防をサポートします。体幹トレーニングや全身トレーニング、パートナーストレッチを組み合わせ、家でもできるトレーニングも案内してもらえるため運動習慣を身につけやすい雰囲気です。天井が高く開放的な空間で、初心者や親子連れでも通いやすい雰囲気があります。
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パーソナルジムAmical（アミカル）小田原店
小田原駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムAmical（アミカル）小田原店」。完全個室・完全マンツーマンで専属トレーナーがオリジナルメニューを考案し、カラダの状態に合わせたオーダーメイド指導を実施。肩こりや腰痛などの不調改善、ゴルフパフォーマンス向上、ボディメイクなど幅広い目標に対応し、運動が苦手な方でも安心して通える環境を整えています。自宅でできるホームケアの提案など、継続しやすいフォロー体制も特徴です。
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リバーストライアングルジム
松原駅周辺のパーソナルジム「リバーストライアングルジム」。筋トレを軸にキックボクシングやストレッチを組み合わせたオリジナルプログラムで、健康増進やアンチエイジング、産後ダイエットなど目的に合わせた指導を行う。プロトレーナーによるマンツーマン指導で初心者でも安心して通え、食事アドバイスも受けられる。
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コンディショニングジム KOAGYM 代々木上原
代々木上原駅周辺のパーソナルジム「コンディショニングジム KOAGYM 代々木上原」。トレーニング・ボディケア・食事改善の三つの観点から、身体の痛みや不調の改善を目指す指導を行っています。首や肩、腰、膝などの痛み、ケガ後のリハビリ、産後の骨盤矯正など幅広い悩みに対応し、ダイエット向けの食事指導やホームトレーニングの提案も可能です。設備も充実したスタジオで、ライフスタイルに合わせた頻度で通えます。
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パーソナルジム かたぎり塾 淵野辺店
淵野辺駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 淵野辺店」。医師や理学療法士監修のメソッドに基づき、専任トレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導を行い、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。ウェアやシューズも無料貸出があり、仕事帰りでも手ぶらで通える点が特徴です。無理な勧誘もなく、継続期間の縛りがないため気軽に始められます。
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パーソナルジム かたぎり塾 武蔵中原店
武蔵中原駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 武蔵中原店」。医師・理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導で、無理なく続けられる「綺麗なダイエット」を目指せます。プライベート空間でのマンツーマン指導により、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めるのが特徴です。契約期間の縛りがなく、ウェアやシューズも用意されているため手ぶらで通える点も魅力です。
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マグーナ小田原 パーソナルジム
小田原駅周辺のパーソナルジム「マグーナ小田原 パーソナルジム」。ダイエット・ボディメイク専門のトレーナーが個別にプログラムを作成し、アスリートジムとレディースジムの2施設でマンツーマン指導を行う。フリーウエイトやスミスマシンなど本格的な設備を備え、トレーニング初心者からスポーツ補強まで幅広く対応。食事指導やLINEでのサポートも行い、リバウンド防止まで見据えた継続的なケアが特徴。
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パーソナルトレーニングジムfan's-PT‐河原町今出川店
京都のパーソナルジムfan's-PT-は、肩こりや腰痛、姿勢改善、ダイエットなど様々な悩みに対応したパーソナルトレーニングを提供しています。生活習慣に合わせたトレーニングで、これまで続けられなかったお客様にも無理なく続けられるようサポートし、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに寄り添います。
月額目安¥9,900〜
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Somewhere 蔵前 パーソナルトレーニングジム
田原町駅周辺のパーソナルジム「Somewhere 蔵前 パーソナルトレーニングジム」。筋膜リリース・パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチを組み合わせ、身体を整えながら鍛えるオーダーメイドのメニューを提供。カウンセリングや姿勢・動作評価を通じて一人ひとりの課題に合わせた指導を行い、運動習慣の定着をサポートします。パーソナル利用に加えセルフトレーニングも可能で、木材とコンクリートを組み合わせた落ち着いた空間が特徴です。
月額目安¥17,600〜
プラン条件は店舗詳細で確認体験プランあり
リアルワークアウト 旗の台店
長原駅周辺のパーソナルジム「リアルワークアウト 旗の台店」。経験豊富なトレーナーが体質や性格に合わせて丁寧に指導し、完全個室のスペースで周りを気にせずトレーニングに集中できます。ダイエットや姿勢改善、筋力アップなど目的に応じたプログラムを提案し、食事面でも無理のないアドバイスを行います。初心者でも安心して通えるジムです。
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valor パーソナルジム
京都市役所前駅徒歩1分にある30分からの短時間集中パーソナルトレーニングジム。女性トレーナー在籍で、ダイエット・ボディメイク・健康維持・姿勢改善など幅広い目標に対応したオーダーメイドプログラムを提供。24Hジム併設で男女ともに通える。
月額目安¥4,400〜
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パーソナルジム STARTUG FIT 小田急相模原店
小田急相模原駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム STARTUG FIT 小田急相模原店」。プロアスリート指導の実績を持つトレーナーのメソッドに、医師や理学療法士など国家資格者の知見を融合し、骨格やクセに合わせたオーダーメイドの指導を行う。運動初心者や身体に不安がある人にも安心して通えるよう配慮し、動ける身体づくりから鍛える段階的な指導で、ダイエットや姿勢改善、腰痛などの機能改善、ゴルフなどのパフォーマンス向上まで幅広く対応している。
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