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SkyGym 朝霞店｜パーソナルジム
朝霞駅周辺のパーソナルジム「SkyGym 朝霞店｜パーソナルジム」。女性トレーナーを中心に医師や管理栄養士と連携し、一人ひとりの目標や体力に合わせたマンツーマン指導を行います。運動初心者やシニア、女性でも安心して通える環境が整い、ボディメイクやストレッチ、ボクササイズなど目的に応じたメニューを用意。無理なく続けられる習慣づくりを大切にしています。
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パーソナルジム かたぎり塾 朝霞台店
朝霞台駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 朝霞台店」。完全個室でトレーナーが専属で指導し、食事制限に偏らない栄養指導や生活習慣の改善を通じて無理のないダイエット・ボディメイクをサポートします。継続期間の縛りがなく、レンタルウェアやシューズも用意されているため手ぶらで通えるのも特徴です。AIによる食事分析アプリも活用できます。
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ラナンキュラスボディ
朝霞駅周辺のパーソナルジム「ラナンキュラスボディ」。姿勢・歩行・重心を土台に、筋肉を鍛えるだけでなく日常動作から身体の使い方を整える女性専用のパーソナルレッスンです。猫背や反り腰、疲れやすさなどの不調からボディライン改善まで幅広くサポートし、産後やブライダル、演奏・スポーツパフォーマンス向上を目指す方にも対応したコースを用意しています。完全個室で運動が苦手な方でも安心して取り組めます。
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パーソナルジム HaneGym 朝霞店
朝霞駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム HaneGym 朝霞店」。完全個室でトレーナーが1対1で指導し、パーソナルトレーニングとペアストレッチを組み合わせて無理なく理想の体づくりをサポートします。栄養学やトレーニングの資格を持つトレーナーが、目標や体の状態に合わせて個別にメニューを作成し、食事管理のアドバイスも実施。朝7時から夜23時まで営業し、手ぶらで通える点も特徴です。
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パーソナルジム かたぎり塾 朝霞店
朝霞駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 朝霞店」。医師や理学療法士監修のメソッドをもとに、専属トレーナーが一人ひとりの体力や目的に合わせたメニューを提案。無理のない運動と食事指導でリバウンドしにくい体づくりをサポートします。ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通え、月々払いで継続期間の縛りもなく始めやすいのが特長です。
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