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料金、雰囲気、通いやすさ。大切にしたい条件で、あなたに合う一軒を。
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評価の高い順西大橋駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムLISIGN新町本店」。パーソナルトレーニングとリラクゼーションを融合した独自のCOTOメソッドを提案し、体をほぐし緩めた状態から効率よく鍛えるボディメイクを行う。専属トレーナーが骨格や筋肉バランスを把握した上でオーダーメイドのメニューを組み、食事指導とあわせてサポート。豊富なリラクゼーションメニューも用意され、トレーニング後のボディトリートメントも受けられる。
西大橋駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムGRANT」。元総合格闘技王者のトレーナーが一人ひとりに合わせて直接指導し、動的ストレッチからパーソナルトレーニング、ミット打ちやサンドバッグなどの実践トレーニングまで行います。完全個室のプライベート空間で、運動初心者や女性も安心して通える雰囲気。食事アドバイスやLINEでのフォローアップも行い、無理のないペースで継続できるようサポートしています。
西大橋駅周辺のパーソナルジム「Reps -パーソナルジム・ピラティス-」。完全個室空間でマンツーマンによるマシンピラティスやトレーニング、ストレスリリーフを受けられるのが特徴です。国際資格を保有するトレーナーが、科学的根拠に基づいた運動や食事のサポート、体幹強化・姿勢改善などのメニューを提供します。オフィスビル9階の落ち着いた空間で、心身ともに整えながら自分のペースで向き合えます。ベビーサークルも完備しています。
西大橋駅周辺のパーソナルジム「大阪西区加圧トレーニングセンター」。ダイエットやアンチエイジング、筋力アップを目指す方に向けて、加圧トレーニングを中心としたマンツーマン指導を行う施設です。体の歪みへのアプローチや食事・運動・メンタル面を含めた総合的な指導を特徴とし、カイロプラクティック院を併設することで心身両面のサポートも可能。完全予約制で、ご自身のペースに合わせて計画的にトレーニングを進められる環境が整っています。
西大橋駅周辺のパーソナルジム「駅前筋肉留学GO 北堀江店」。運動初心者や久しぶりに身体を動かす方でも無理なく始められるよう、まず姿勢や可動域、筋肉の使い方を確認し、身体を整えてからトレーニングを行うのが特徴。腰や膝、肩こりに不安がある方にも配慮しながら、無理のないペースでトレーニングを習慣化できるようサポートしてくれる。
西大橋駅周辺のパーソナルジム「加圧パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT」。完全予約制で、加圧トレーニングを基本に、加圧なしのメニューやボクシングコースも用意されている。元プロボクサーのトレーナーが丁寧にマンツーマン指導を行い、トレーニング後や体調が優れない日にはタイ古式マッサージへの変更も可能。ダイエットや筋力アップ、ストレス解消など幅広い目的に対応し、アラフォー世代の女性を中心に支持されている隠れ家的なジムである。
西大橋駅周辺のパーソナルジム「The Mission ヘルス＆テックジム」。鍼灸整骨院を併設し、トレーニング・治療・評価の専門家が連携して理想の体づくりをサポートします。独自システムで柔軟性や機能性、連動性といった身体能力を評価し、一人ひとりに合わせたメニューを提供。子どもから高齢者まで、ジュニア、ゴルフ特化、シニア向けなど幅広い層に対応しています。
