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OLIVE GYM 苦楽園
苦楽園口駅周辺のパーソナルジム「OLIVE GYM 苦楽園」。短時間から始められるトレーニングで、鍛えることよりも身体を回復・整えることを重視したコンディショニングトレーニングを提供。姿勢やバランス、筋力を整えながら、運動初心者や幅広い年代の方でも自分のペースで無理なく通える環境が特徴。腰や膝、肩の不調に配慮したサポート体制も整っています。
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Personal Gym REBOOT
西宮駅周辺のパーソナルジム「Personal Gym REBOOT」。スポーツ医学やトレーニング理論、アスレティックリハビリテーションの知見をもとに、一人ひとりの身体の状態を見極めたマンツーマン指導を行う。手術前後のリハビリやボディメイク、怪我の予防、競技力向上など幅広いニーズに対応し、健康的な身体づくりと豊かな暮らしの実現を目指すパーソナルトレーニングジム。
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パーソナルジムcom-｜西宮北口店
西宮北口駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムcom-｜西宮北口店」。理学療法士監修のプログラムをもとに、体質や生活習慣、目標に合わせた完全マンツーマン指導を行う。厳しい食事制限ではなく食べ方を工夫する食事指導を行い、LINEや来店時の食事相談にも対応。駅から近く、完全予約制で仕事帰りや買い物ついでにも通いやすい環境が特徴。
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ファーストクラストレーナーズ苦楽園口店
苦楽園口駅周辺のパーソナルジム「ファーストクラストレーナーズ苦楽園口店」。阪急苦楽園口駅近くに位置し、全面人工芝を採用した解放感のあるスタジオで、裸足で行うファンクショナルトレーニングが特徴です。パワーラックも設置されており、フリーウェイトを使ったボディメイクにも対応。完全貸切・完全予約制でプライベート感を確保しながら、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など幅広い目的に合わせたオーダーメイドの指導を受けられます。
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ReXeR PeRSoNaL GyM(レクサー パーソナル ジム) 芦屋・苦楽園
苦楽園口駅周辺のパーソナルジム「ReXeR PeRSoNaL GyM(レクサー パーソナル ジム) 芦屋・苦楽園」。トレーナーが資格を持ち、筋力トレーニングにピラティスの視点を取り入れながら姿勢や呼吸を整える指導を行う。ダイエットやボディメイク、健康増進、パフォーマンスアップ、機能改善、リカバリーなど幅広い目的に対応し、食事面でも専属トレーナーや管理栄養士が連携してサポート。落ち着いた住宅街にあり、上質な空間で初心者から上級者まで安心して通える環境を整えている。
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ファーストクラストレーナーズ阪神西宮店
西宮駅周辺のパーソナルジム「ファーストクラストレーナーズ阪神西宮店」。阪神本線西宮駅から徒歩圏内に位置し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善や肩こり解消などのコンディショニング、アスリートのパフォーマンスアップまで幅広く対応。ファンクショナルトレーニングやフリーウエイト、コンディショニングトレーニングなど豊富なメニューから目的に合わせたオーダーメイドの指導を受けられ、トレーニング前後のボディケアも行っています。
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パーソナルトレーニングジム Rebuild 西宮
苦楽園口駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム Rebuild 西宮」。トレーニング未経験者にも配慮し、ダイエットや姿勢改善、ボディメイクなど様々なニーズに合わせたトレーニングを提案。清潔感のある環境で安全に楽しく継続できることを大切にし、トレーナーが丁寧にサポートしてくれるジムです。
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パーソナルジムFITRA (フィトラ)
甲東園駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムFITRA (フィトラ)」。一人ひとりの目標に合わせたトレーニングと食事指導で理想の体づくりをサポートする完全マンツーマンのジムです。極端な食事制限や過度な運動ではなく、健康的に美しい体をつくることを重視し、忙しい女性のライフスタイルにも寄り添ったオーダーメイドプランを提供。運動が苦手な方や初心者でも安心して通えるよう、経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートします。
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パーソナルジムBREEZE 西宮店
西宮北口駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムBREEZE 西宮店」。女性専用で、定額通い放題のマンツーマン指導が特徴。産後ケアや姿勢改善、ブライダルダイエットなど目的別プログラムに対応し、子連れでの利用も可能。厳しい食事制限のない負担の少ない食事指導も行い、無理なく運動習慣を身につけられるような環境づくりを目指している。
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公式サイトをご確認くださいbalanceBody
苦楽園口駅周辺のパーソナルジム「balanceBody」。トレーニングと鍼灸・整体によるボディケアを融合した治療院で、国家資格を持つスタッフが運動能力アップやダイエット・シェイプアップ、アンチエイジング、身体の歪み改善などをサポート。子供からシルバー世代、アスリートまで幅広い層が利用でき、一人ひとりの体力レベルに応じたエクササイズやリハビリを提供しています。
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ライトパーソナルジム シルエット鳴尾店
鳴尾・武庫川女子大前駅周辺のパーソナルジム「ライトパーソナルジム シルエット鳴尾店」。医療系国家資格者が監修し、完全個室で一人ひとりの体力や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供。食事指導やお子様連れでの来店にも対応しており、運動が苦手な初心者でも無理なく続けられる雰囲気づくりを重視しています。同じ建物内の整体院と連携したケアも受けられ、健康的な身体づくりを総合的にサポートします。
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公式サイトをご確認くださいUniigym（ユニー ジム）
甲子園口駅周辺のパーソナルジム「Uniigym（ユニー ジム）」。野球経験やボディメイクの実績を持つトレーナーが、ダイエットやボディメイク、筋トレ、姿勢改善など幅広い目的に合わせて指導。数字ではなく鏡に映る自分の変化を大切にしたサポートを行い、同じ建物内にはピラティススタジオも併設されアットホームな雰囲気でトレーニングに取り組める環境です。
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ライトパーソナルジム シルエット西宮今津店
久寿川駅周辺のパーソナルジム「ライトパーソナルジム シルエット西宮今津店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、運動初心者や姿勢の悩みを持つ方にも無理のないメニューを提案。医療系国家資格者が監修し、食事指導やお子様連れでの来店にも対応しています。同じ建物内の整体院と連携し、トレーニング後のケアもサポートする続けやすさを重視したジムです。
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パーソナルジム HARVEST 阪急仁川駅前店
仁川駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム HARVEST 阪急仁川駅前店」。完全個室の空間で、トレーナーが対話を重視しながら一人ひとりに合った無理のないペースでサポートするのが特徴です。運動初心者の方が多く通っており、ダイエットや姿勢改善、健康維持など目的に合わせたフルオーダーのメニューを提案。食事面やLINEでの日常サポートも行い、ウェアやシューズのレンタルで手ぶらで通える環境を整えています。
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加圧トレーニングスタジオTakeRoot
夙川駅周辺のパーソナルジム「加圧トレーニングスタジオTakeRoot」。完全予約制のマンツーマン指導で、加圧トレーニングを軸にパートナーストレッチやマットピラティスを組み合わせたオーダーメイドメニューを提案。体の痛みや不調の緩和から体力向上、ボディメイクまで幅広い悩みに対応し、心身ともにリラックスしながら楽しく続けられるスタジオを目指しています。
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公式サイトをご確認くださいスタジオS.T 夙川パーソナルジム
さくら夙川駅周辺のパーソナルジム「スタジオS.T 夙川パーソナルジム」。40代・50代の不調改善とダイエットを専門とし、ストレッチ・トレーニング・食事の3つのアプローチで肩こりや腰痛、姿勢の崩れなどを整えながら理想の体型を目指せます。経験豊富なトレーナーが完全マンツーマンでオーダーメイド指導を行い、更衣室も完備しているため仕事帰りでも通いやすい環境です。
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UNDEUX SUPERBODY 西宮スタジオ
西宮駅周辺のパーソナルジム「UNDEUX SUPERBODY 西宮スタジオ」。女性専用で、プロのトレーナーによるマンツーマン指導と食事改善を通じて理想の身体作りをサポートします。月額制でライフスタイルに合わせて回数を選べ、マシンピラティスも取り入れたトレーニングが受けられます。ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える点や、管理栄養士監修の食事指導も特徴です。初心者でも無理なく続けられる雰囲気を大切にしています。
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ReXeR PeRSoNaL GyM(レクサー パーソナル ジム) 西宮
西宮北口駅周辺のパーソナルジム「ReXeR PeRSoNaL GyM(レクサー パーソナル ジム) 西宮」。トレーニングとコンディショニングを組み合わせ、ダイエットやボディメイク、健康増進、姿勢改善まで幅広い目的に対応。競技実績を持つトレーナーが在籍し、食事面は管理栄養士とも連携しながら無理なく続けられる指導を行う。駐車場・駐輪場完備で自然光が入る開放的な空間も特徴。
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PERSONAL GYM 匠ちゃん 西宮今津店
今津駅周辺のパーソナルジム「PERSONAL GYM 匠ちゃん 西宮今津店」。駅近で通いやすい立地にあり、トレーナーが一人ひとりの体や目的に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。食事指導やモチベーション管理のサポートも行い、無理のない食事を続けながら理想の体づくりを目指せます。柔軟な予約・キャンセル対応で、仕事帰りなどでも気軽に通いやすい環境が整っています。
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パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body西宮北口店
西宮北口駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body西宮北口店」。阪急西宮北口駅から徒歩圏に位置し、パワープレートやTRX、ファンクショナルマシンなど最新機器を備えたトレーニング環境が特徴です。カウンセリングルームを完備し、お客様の身体状態を把握したうえで個々に合わせたプログラムを提案。ダイエットや体質改善、スポーツパフォーマンス向上など幅広い目的に対応しています。キッズトレーニングやヨガ、キックボクシングも楽しめる施設です。
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