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料金、雰囲気、通いやすさ。大切にしたい条件で、あなたに合う一軒を。
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評価の高い順東加古川駅周辺のパーソナルジム「personal training studio TAKE ONE(テイクワン)」。女性専用スタジオで、パーソナルトレーニングと管理栄養士による食事指導を組み合わせ、美しいボディラインやリバウンドのない体づくりをサポート。猫背などの姿勢改善や部分シェイプアップ、筋力・体力アップなど個々のニーズに合わせた「動ける身体」作りを目指せます。初回限定のカウンセリング＆トレーニング体験も用意されています。
魚住駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングGSGYM」。完全予約制のマンツーマン指導で、トレーニングプログラムの提案と食事指導を行っています。メンタルサポートを重視し、楽しみながら継続できる指導を心がけており、ダイエットから運動機能改善まで幅広く対応。ライフスタイルに合わせて利用時間を選べ、明石市内はもちろん加古川市からの利用者にも対応しています。
東加古川駅周辺のパーソナルジム「ファディー 東加古川」。女性専用で、AIマシンの映像とトレーナーのサポートを組み合わせたトレーニングが特徴です。個別カウンセリングをもとに一人ひとりに合わせたメニューを作成し、運動が苦手な方でも無理なく続けられるよう配慮されています。食事管理のアドバイスも行い、ダイエットや体力づくり、運動習慣の定着をめざす方に向いています。
