体験プランあり
STYLESHOWN
赤坂にあるパーソナルトレーニングジムSTYLESHOWNは、女性トレーナーによるマンツーマン指導を提供しています。生理学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導で、ボディメイク、ダイエット、健康促進を実現。20代から70代まで幅広い年代に対応しており、運動初心者から上級者まで完全オーダーメイドでサポートします。
月額目安¥22,000〜
プラン条件は店舗詳細で確認YOUR AREA. YOUR GOAL.
赤坂 × 初心者向けのジム
運動経験も、なりたい姿も、人それぞれ。通いやすい場所と大切にしたい条件から、ジムを選ぼう。
FIND YOUR MATCH.赤坂で、
赤坂で、
初心者向けに合う一軒を。
料金とプラン。通いやすさ。トレーナーとの相性。
あなたが続けられる条件を、ひとつずつ確かめよう。
選ぶときに確かめたいこと
01回数と総額の比較
02目標に合う指導内容
03通いやすさと相性
COMPARE AT A GLANCE.
5 件同じ項目で、並べて比較。
| 掲載順 | ジム名 | 掲載料金 | 評価 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 01 | STYLESHOWN | 22,000円〜 | ★ 4.9 (26) | 食事指導あり・女性トレーナー |
| 02 | LUX GYM 赤坂 | 29,700円〜 | ★ 5.0 (137) | 施設個人利用・食事指導あり |
| 03 | BBBパーソナルジム赤坂駅前店 | 料金は要確認 | ★ 4.9 (32) | 完全個室・食事指導あり |
| 04 | 赤坂パーソナルトレーニングジムHONEST 【Akasaka Personal Training Gym HONEST】 | 96,000円〜 | ★ 4.8 (32) | 食事指導あり・キッズスペースあり |
| 05 | BBB Personal Gym Roppongi Akasaka | 料金は要確認 | — | 完全個室・食事指導あり |
月額・回数券・コースなど料金の条件は店舗により異なります。詳細ページと公式サイトで、回数・時間・初期費用をご確認ください。
MEET YOUR GYM.
赤坂の初心者向けパーソナルジム
体験プランあり
LUX GYM 赤坂
赤坂のパーソナルジム「LUX GYM」は、ボディメイク大会全国優勝レベルのプロ選手が在籍。ダイエット、姿勢改善、肩こり・腰痛改善など幅広く対応し、運動初心者からプロ選手まで完全オーダーメイドメニューで完全サポート。最新設備とSNS映え空間を備えた上質なトレーニング環境です。
月額目安¥29,700〜
プラン条件は店舗詳細で確認体験プランあり
BBBパーソナルジム赤坂駅前店
BBBパーソナルジム赤坂駅前店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。運動初心者の約8割が通う施設で、きつい追い込みではなく体調に合わせた無理のないトレーニングを提供。肩こりや腰痛の改善、姿勢矯正も同時にサポートし、長く続けられるサポート体制が特徴です。
料金は要確認
公式サイトをご確認ください体験プランあり
赤坂パーソナルトレーニングジムHONEST 【Akasaka Personal Training Gym HONEST】
赤坂駅から徒歩2分の好立地に位置するパーソナルトレーニングジム。回数券制で入会金や指名料も無料、継続しやすい価格設定が特徴です。初心者から対応した個別オーダーメイドのトレーニングとストレッチで、ダイエットやボディメイクなど一人ひとりの目標達成をサポートします。
月額目安¥96,000〜
プラン条件は店舗詳細で確認体験プランあり
BBB Personal Gym Roppongi Akasaka
BBB Personal Gymは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。運動初心者でも続けられるよう、きつすぎないトレーニングと無理のない食事指導を提供。肩こり・腰痛・姿勢改善にも対応し、低価格で高品質なトレーニングを実現しています。
料金は要確認
公式サイトをご確認くださいパーソナルジム未経験の方が赤坂で最初の1店舗を選ぶとき、「運動が本当に続くのか」「自分のレベルに合った指導を受けられるのか」が最大の不安になります。この記事では、初心者への丁寧なカウンセリング・無料体験の充実度・返金保証の3点を基準に赤坂のおすすめジムをまとめました。
赤坂エリアのパーソナルジム事情
赤坂はオフィスワーカー比率が高く、早朝・昼休み・定時直後の時間帯にピークが来る傾向があります。そのためパウダールームの質やシャワーの待ち時間、ロッカーの広さが通いやすさに直結します。高級路線の店舗が多い分、1回あたりのセッション単価はやや高めですが、指導品質は都内トップ層のトレーナーが揃います。
各店舗の編集部コメント
1位 STYLESHOWN
赤坂にあるパーソナルトレーニングジムSTYLESHOWNは、女性トレーナーによるマンツーマン指導を提供しています。丁寧なフォーム指導と段階的なプログラム設計で、初心者の方に特に好評です。
2位 LUX GYM 赤坂
赤坂のパーソナルジム「LUX GYM」は、ボディメイク大会全国優勝レベルのプロ選手が在籍。丁寧なフォーム指導と段階的なプログラム設計で、初心者の方に特に好評です。
3位 BBBパーソナルジム赤坂駅前店
BBBパーソナルジム赤坂駅前店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。丁寧なフォーム指導と段階的なプログラム設計で、初心者の方に特に好評です。
4位 赤坂パーソナルトレーニングジムHONEST 【Akasaka Personal Training Gym HONEST】
赤坂駅から徒歩2分の好立地に位置するパーソナルトレーニングジム。丁寧なフォーム指導と段階的なプログラム設計で、初心者の方に特に好評です。
5位 BBB Personal Gym Roppongi Akasaka
BBB Personal Gymは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。丁寧なフォーム指導と段階的なプログラム設計で、初心者の方に特に好評です。
CHOOSE WITH CONFIDENCE.
ジム選びで確認したいこと。
指導品質
トレーナーの資格・指導歴・専門分野を確認。目的に合った実績が豊富な店舗を優先しています。
料金の妥当性
月額ではなく「入会金+月額×期間+食事指導+オプション」の総額で比較。相場との乖離をチェック。
口コミ評価
Googleマップ・SNSの評価を横断確認。★4.5以上かつレビュー件数が十分な店舗を対象に選定。
通いやすさ
駅からの距離・営業時間・予約システム・アメニティを総合評価。継続しやすい店舗を上位に。
保証・サポート
無料体験・返金保証・振替ルールなど、利用者に優しい契約条件がある店舗を優先して選定。
READ THE PRICE.
赤坂 × 初心者向けの掲載料金
最低の掲載料金22,000円〜
最高の掲載料金96,000円〜
金額を掲載している店舗3件
このページの掲載店舗のうち、料金が登録された 3 件から算出。エリア全体の相場ではありません。プラン条件・回数・初期費用もご確認ください。
YOUR GOAL. YOUR PACE.
自分に合う通い方を、考える。
運動経験ゼロから始める
マシンの使い方から教えてくれる店舗を。初回3〜5回はフォーム習得に集中できるプログラムが理想です。
失敗したくない慎重派
返金保証・無料体験・短期契約オプションの3点が揃う店舗を。合わなかったときの逃げ道は大切です。
長期的に続けたい
月1〜2回のメンテナンスプランがある店舗を。卒業後も気軽に相談できる関係性が継続率を上げます。
BUILD YOUR ROUTINE.
通い続けるための 3 ステップ。
初回3〜5回はフォーム習得
重量より可動域優先。ここで無理すると怪我→離脱の典型パターンになります。
マシン→フリーの順番
安全なマシン種目から始め、慣れたらフリーウェイトへ。段階的に負荷を上げます。
3ヶ月で基礎完成を目標に
焦らず土台作り。3ヶ月後には「自分で組める」自走状態を目指しましょう。
体験・契約の前に確認すること。
料金は何を比べればよいですか？
入会金、回数・時間、契約期間、オプション料金を確認しましょう。月額表示だけでなく、通う期間の総額を同じ条件で比較すると判断しやすくなります。
体験で確認したいことは？
トレーナーに質問しやすいか、目標について具体的に相談できるか、設備や通いやすさが生活に合うかを確かめましょう。体験料金や持ち物は店舗へご確認ください。
女性トレーナーを希望できますか？
対応は店舗により異なります。希望できるか、担当者を固定できるか、指名料があるかを契約前に確認しましょう。
途中で通えなくなった場合は？
振替・キャンセル・休会・中途解約の条件は契約ごとに異なります。対象条件や申請期限を書面で確認しましょう。
EXPLORE YOUR OPTIONS.