体験プランあり
THE PERSONAL GYM中野店
THE PERSONAL GYM中野店は、業界最安クラスの料金設定と高質なトレーニングを提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のストレッチと専門的なトレーニングにより、姿勢改善や体づくりをサポート。継続率90%を誇り、医師や管理栄養士との連携で総合的なボディメイクをサポートします。
月額目安¥17,600〜
プラン条件は店舗詳細で確認YOUR AREA. YOUR GOAL.
中野 × ダイエットのジム
運動経験も、なりたい姿も、人それぞれ。通いやすい場所と大切にしたい条件から、ジムを選ぼう。
FIND YOUR MATCH.中野で、
中野で、
ダイエットに合う一軒を。
料金とプラン。通いやすさ。トレーナーとの相性。
あなたが続けられる条件を、ひとつずつ確かめよう。
選ぶときに確かめたいこと
01回数と総額の比較
02目標に合う指導内容
03通いやすさと相性
COMPARE AT A GLANCE.
3 件同じ項目で、並べて比較。
| 掲載順 | ジム名 | 掲載料金 | 評価 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 01 | THE PERSONAL GYM中野店 | 17,600円〜 | ★ 5.0 (48) | 清潔感・食事指導あり |
| 02 | HABEX TRAINING GYM ハベックストレーニングジム 中野 | 料金は要確認 | — | 予約制・半個室あり |
| 03 | NEXUSパーソナルジム中野店 | 11,000円〜 | — | 水無料・完全個室 |
月額・回数券・コースなど料金の条件は店舗により異なります。詳細ページと公式サイトで、回数・時間・初期費用をご確認ください。
MEET YOUR GYM.
中野のダイエットパーソナルジム
体験プランあり
HABEX TRAINING GYM ハベックストレーニングジム 中野
東京都中野区のパーソナルトレーニングジム。1回30分からの優しい運動習慣が特徴で、初心者やミドル・シニア層にも安心。半個室の完全予約制で周りを気にせず集中してトレーニングに取り組めます。有資格者の男女トレーナーがマンツーマンで対応し、筋トレとストレッチをセッションごとに選択可能です。
料金は要確認
公式サイトをご確認ください体験プランあり
NEXUSパーソナルジム中野店
NEXUSパーソナルジム中野店は、完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングを提供しています。脂肪が燃えやすい身体作りを重視し、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など多様なプログラムを展開。4,500円/回からの安心価格で、ウェア・水・タオル・プロテインが無料提供されます。
月額目安¥11,000〜
プラン条件は店舗詳細で確認「中野でダイエット目的のパーソナルジムを選びたいけれど、店舗が多すぎて決められない」——そんな声に応えるため、本記事では中野エリアでダイエットに本気で向き合えるパーソナルジムを厳選しました。単に口コミ評価の高い店舗を並べるのではなく、食事指導の手厚さ・リバウンド対策・総額での納得感という3軸で比較しています。
中野エリアのパーソナルジム事情
中野駅は乗換の利便性が高く、帰宅動線にジムを組み込みやすいエリアです。繁華街エリアほど家賃が高くないため、同じ品質でも都心より1〜2万円安く通える店舗が多いのが魅力。「継続できる価格帯で、それでも品質を落としたくない」方に向いています。
各店舗の編集部コメント
1位 パーソナルジム STARTUG FIT 中野店
かたぎり塾中野店は、医師と理学療法士監修の科学的根拠に基づくパーソナルトレーニングを低価格で提供しています。特にダイエット目的では、継続サポートの手厚さと食事指導の具体性が結果を左右します。
2位 THE PERSONAL GYM 中野店
THE PERSONAL GYM中野店は、業界最安クラスの料金設定と高質なトレーニングを提供するパーソナルジムです。特にダイエット目的では、継続サポートの手厚さと食事指導の具体性が結果を左右します。
3位 Apple GYM
Apple GYMは、川崎駅徒歩5分にある海外式ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。特にダイエット目的では、継続サポートの手厚さと食事指導の具体性が結果を左右します。
4位 HABEX TRAINING GYM ハベックストレーニングジム 中野
東京都中野区のパーソナルトレーニングジム。特にダイエット目的では、継続サポートの手厚さと食事指導の具体性が結果を左右します。
5位 NEXUSパーソナルジム中野店
NEXUSパーソナルジム中野店は、完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングを提供しています。特にダイエット目的では、継続サポートの手厚さと食事指導の具体性が結果を左右します。
CHOOSE WITH CONFIDENCE.
ジム選びで確認したいこと。
指導品質
トレーナーの資格・指導歴・専門分野を確認。目的に合った実績が豊富な店舗を優先しています。
料金の妥当性
月額ではなく「入会金+月額×期間+食事指導+オプション」の総額で比較。相場との乖離をチェック。
口コミ評価
Googleマップ・SNSの評価を横断確認。★4.5以上かつレビュー件数が十分な店舗を対象に選定。
通いやすさ
駅からの距離・営業時間・予約システム・アメニティを総合評価。継続しやすい店舗を上位に。
保証・サポート
無料体験・返金保証・振替ルールなど、利用者に優しい契約条件がある店舗を優先して選定。
READ THE PRICE.
中野 × ダイエットの掲載料金
最低の掲載料金11,000円〜
最高の掲載料金17,600円〜
金額を掲載している店舗2件
このページの掲載店舗のうち、料金が登録された 2 件から算出。エリア全体の相場ではありません。プラン条件・回数・初期費用もご確認ください。
YOUR GOAL. YOUR PACE.
自分に合う通い方を、考える。
半年〜1年かけてじっくり痩せたい方
長期伴走型の店舗が最適。月額3〜4万円で継続しやすい料金設計の店舗を選ぶと、リバウンドしにくい体質になります。
2〜3ヶ月で明確に結果を出したい方
週2〜3回のセッション+毎日の食事指導が組まれた短期集中コースが最適。総額20〜30万円の投資で結果にコミット。
食事制限が続かないタイプの方
厳しい糖質制限ではなく、カロリー計算ベースで「食べながら痩せる」スタイルの店舗を選びましょう。
BUILD YOUR ROUTINE.
通い続けるための 3 ステップ。
週2〜3回の頻度を固定
最初の2週間で曜日を決め、ルーティン化。変動させると挫折しがちです。
毎日の食事記録
食事写真をトレーナーに送るだけで習慣化。週1報告型より週3型が挫折率半減。
2週間ごとの達成確認
体重ではなく体脂肪率/周径で測定。小さな成功体験が継続の燃料になります。
体験・契約の前に確認すること。
料金は何を比べればよいですか？
入会金、回数・時間、契約期間、オプション料金を確認しましょう。月額表示だけでなく、通う期間の総額を同じ条件で比較すると判断しやすくなります。
体験で確認したいことは？
トレーナーに質問しやすいか、目標について具体的に相談できるか、設備や通いやすさが生活に合うかを確かめましょう。体験料金や持ち物は店舗へご確認ください。
女性トレーナーを希望できますか？
対応は店舗により異なります。希望できるか、担当者を固定できるか、指名料があるかを契約前に確認しましょう。
途中で通えなくなった場合は？
振替・キャンセル・休会・中途解約の条件は契約ごとに異なります。対象条件や申請期限を書面で確認しましょう。
EXPLORE YOUR OPTIONS.