パーソナルトレーニング・ピラティス Square
鳳駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニング・ピラティス Square」。骨の配列や筋肉の硬さ、関節の動きなど身体の状態をチェックした上で、マシンピラティスやマット・プロップスを使い姿勢や骨格を整えていきます。整体やストレッチで筋肉や関節の動きを良くし、無理のない栄養アドバイスも行いながら、猫背や反り腰、歪みの改善を目指せるスタジオです。
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ストレッチ・整体併設に対応したパーソナルジムが全国に 1,133 店舗。料金・口コミ・体験の有無から、通いやすい一軒を。
3店舗以上ある都道府県だけを表示しています。
鳳駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニング・ピラティス Square」。骨の配列や筋肉の硬さ、関節の動きなど身体の状態をチェックした上で、マシンピラティスやマット・プロップスを使い姿勢や骨格を整えていきます。整体やストレッチで筋肉や関節の動きを良くし、無理のない栄養アドバイスも行いながら、猫背や反り腰、歪みの改善を目指せるスタジオです。
上尾駅周辺のパーソナルジム「Studio MEANA」。解剖学に基づいたバレエメソッドをベースに、一人ひとりのカラダの特性や状態に合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供。テンピュール社製ベッドでのストレッチやマッサージによるボディメンテナンスも行い、カラダを根本から整えることを目指すスタジオです。
中崎町駅周辺のパーソナルジム「Life Time Beauty 梅田中崎町店」。パーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせたオーダーメイド指導で、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせたメニューを提供。運動初心者向けのストレッチや短時間メニューもあり、もみほぐしなどのリラクゼーションも用意されている。中崎町駅から徒歩圏の立地で、プライベート個室でマンツーマン指導を受けられる点が特徴。
新宿御苑前駅周辺のパーソナルジム「LEAPROCKfitness」。窓から新宿御苑が見える開放的な空間で、フリーウエイトやTRX、ViPRなど各種ツールを使い、有資格トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせて指導。ダイエットやボディメイク、筋力強化、体力向上、姿勢改善など理想の体作りをサポートし、パーソナルストレッチやオンラインライブトレーニングにも対応している。
打出駅周辺のパーソナルジム「Origym Ashiya オリジム芦屋」。カラダの状態を知り、その仕組みを理解することを目指し、一人ひとりの現状に合わせた施術とトレーニングを組み合わせて指導。痛みや不調の改善、姿勢や動作の改善、スポーツやゴルフなどのパフォーマンス向上まで幅広く対応し、落ち着いた雰囲気の中で無理のないレッスンを継続できる点が特徴です。
大阪上本町駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムPRIME上本町店」。柔道整復師・鍼灸師の知識を取り入れた整体とマンツーマントレーニングを組み合わせ、完全個室で身体の状態に合わせたサポートを行う。ダイエットや運動習慣づくり、姿勢の悩みなど幅広い目的に対応し、トレーニング時間内の身体ケアも含めて指導してもらえる点が特徴。
赤土小学校前駅周辺のパーソナルジム「マタドール・パーソナルトレーニングジム東京荒川」。骨格や柔軟性、姿勢などを測定・分析したうえで、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供。国際ライセンスを持つトレーナーが、スポーツのパフォーマンスアップやケガ予防、日常の姿勢改善まで幅広く指導しており、独自のストレッチも取り入れながら理想の体型と動きづくりをサポートしている。
成田駅周辺のパーソナルジム「ダイエットパートナー成田」。完全個室・完全予約制でマンツーマンのトレーニングを行い、専門的なストレッチも取り入れている。トレーニング未経験者が多く通っており、カウンセリングで一人ひとりの目標に合わせたメニューを設定。トレーニングに加え食事アドバイスも行い、継続しやすい環境づくりを大切にしている。女性や初心者にも配慮したサポート体制が特徴。
入谷駅周辺のパーソナルジム「【パーソナルジム】ダイエットパートナー 入谷・鶯谷店」。完全個室・完全予約制のマンツーマン指導で、トレーニングに加え姿勢改善やむくみ・肩こり改善を目的としたストレッチ、食事アドバイスを組み合わせて理想の身体づくりをサポートします。運動未経験者や女性も安心して通える丁寧な指導が特徴で、リーズナブルな料金で継続しやすい環境を整えています。
茗荷谷駅周辺のパーソナルジム「アームリングパーソナルジム 茗荷谷店」。股関節(お尻)を鍛える正しいスクワットを軸に、体づくりや痛み改善、ダイエット、ゴルフ上達までマンツーマンで指導。完全個室で周囲を気にせず取り組め、柔道整復師監修のストレッチケアで鍛えた体を整えるセッションも好評です。
東銀座駅周辺のパーソナルジム「GRANCE GYM(グランスジム) 東銀座」。完全個室でマンツーマン指導を行い、体組成計で体の状態を把握したうえでオーダーメイドのトレーニングと食事指導を提供。TRXやボクシングなど多様なメニューで全身を鍛え、トレーニング後はパーソナルストレッチで疲労回復もサポートします。
東京都・北千住駅周辺にあるパーソナルジム「OUTLINE(アウトライン)北千住2号店」。
打出駅周辺のパーソナルジム「クアトロコア芦屋・クアトロコアキッズ(パーソナルトレーニング)」。プライベート空間でのパーソナル・セミパーソナルレッスンを通じ、正しい姿勢や体の動かし方を習得しながら理想のカラダづくりをサポート。一人ひとりの目標やレベルに合わせたオリジナルメニューを提供し、家族や友人と一緒にトレーニングできる環境も用意。子ども向け運動教室や併設の鍼灸接骨院によるトータルサポートも特徴です。
石上駅周辺のパーソナルジム「メディフィット 藤沢市ピラティス パーソナルトレーニングジム」。医学的・科学的見地に基づいたメディカルフィットネスを掲げ、トレーナーによるマンツーマン指導に加え、食事指導やサプリメント、漢方など医師や薬剤師と連携したカスタマイズサポートが特徴です。ピラティスやストレッチ、ヨガのコースも用意され、初心者からシニア、アスリートまで幅広い層が利用しています。姿勢改善やボディメイク、健康維持を目指す方に向けたオーダーメイドな指導を行っています。
宝塚南口駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body宝塚店」。パワープレートやTRX、ウエイトトレーニングなど最新機器を備え、カウンセリングでお客様個々の身体の状態を把握した上でトレーニングプログラムを作成。ダイエットや肉体改造、体質改善、スポーツのパフォーマンスアップなど、初心者からアスリートまで幅広い目的に対応し、継続できる身体作りを目指せる施設です。
箕面駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムAid 箕面店」。完全個室で、ダイエットや機能改善、ペアトレーニングなど目的に合わせたトレーニングを提供。食事指導も行いながら無理のない健康的な体づくりをサポートしてくれる。ウェアやシューズ、プロテインのレンタル・提供やキッズスペースも完備しており、手ぶらで通いやすい環境が整っている。
高円寺駅周辺のパーソナルジム「STREAM(ストリーム)高円寺店」。完全個室でトレーナーがマンツーマン指導を行い、一人ひとりに合わせたウェイトトレーニングと食事管理法を提案。ウェア・タオル・ドリンクのレンタルも無料で手ぶらで通える。顧問医師監修の健康アドバイス体制や整体施術も取り入れ、姿勢改善や動作改善にも対応。キッズルームも完備しており、運動初心者や女性も安心して利用できる環境が整っている。
回数・時間・初期費用をそろえて確認しましょう。
掲載料金の条件は、ジムやプランごとに異なります。
ストレッチ・整体併設のパーソナルジムの 394 店舗の最低掲載料金から算出。月額・回数券・コース料金など、プラン条件の違いをご確認ください。
当サイトにはストレッチ・整体併設のパーソナルジムのパーソナルジムが1,133件(606駅)掲載されています。平均評価は★4.9です。料金・特徴・口コミを比較して選べます。
ストレッチ・整体併設のパーソナルジムのパーソナルジム394件の最低掲載料金は、中央値17,600円です。最安3,000円〜最高138,000円と幅があるため、入会金を含めた総額で比較するのがおすすめです。
ストレッチ・整体併設のパーソナルジムの掲載店のうち、無料体験ありと掲載している店が817件、女性専用の店が59件あります。体験ではトレーナーとの相性や通いやすさを確認しましょう。
ジム選びに迷ったら、選び方ガイドや体験トレーニングガイドもあわせてご覧ください。