24/7ワークアウト 大分店

REVIEWS

口コミ・評判

24/7ワークアウト 大分店の口コミ

• M A3 か月前Googleの口コミ

  2025年7月から現在進行形で通っています。 大体、週2ペース(2〜4時間)で、2026年1月末迄に約15キロ落ちました。 きっかけは、毎年の健康診断に引っ掛かり続けた事でした。 人生の折り返しに入った中年のメタボ女性なので、一念発起して2024年10月頃から、独自に内服系と筋トレを順番にやってみましたが、内服系は気分不快が続いた事で4ヶ月で失敗。 筋トレは久し振り過ぎて、膝の状態を悪くして即座に失敗 。仕事にも影響ありました💦 色々と検討後、ボディメイクプロのお世話になる決意を固めて、開けた扉が評価の高いこちら、24/7ワークアウト大分店様でした。 担当は、食事面とトレーニングでの自己管理を徹底されているＩトレーナーで、大変お世話になっております。 ①膝を傷めた事 ②運動不足であまり動けない事 ③力がない事 に充分な配慮をして頂き、私のレベルに合った易しめのトレーニング内容で開始したにもかかわらず、セッション開始後1ヶ月は毎週1キロずつ落ちていきました。 (自力では増やす事しか出来ませんでした💧) 徐々に無理なくレベルUP、毎回程良い疲労感で行いつつ、まともな食事制限(ご飯・パン・パスタ・スイーツ・アイス・プリン・洋＆和菓子・お菓子全般が大好き)に人生で初めて取り組み、的確で丁寧なアドバイス、親身な対応や常にポジティブな声掛けをして下さり、ほとんどノーストレスで今日まで続ける事が出来ています。 1ヶ月目はトレーニングに慣れる内容 2ヶ月目は少しずつ重量＆回数UP 3ヶ月目から2セッションを増やしてトレーニングのボリュームUP 4ヶ月目は更に負荷UP＆新メニュープラス 5ヶ月目は攻めのセッションに変化 6ヶ月目は年内の目標設定＆達成 7ヶ月目〜は、ただの減量から引き締め強めにシフト という感じの流れで行なってきました。 まだ道のり半ばで、当初の目的の健康診断までに、あと5キロ落として合計20キロの減量が今の目標です。 私は沢山、相談させて頂いてます。 Iトレーナーはいつも丁寧に寄り添った対応で応えて下さいますし、指導や解説がとても分かりやすく、結果を引き出してくれるので凄く頼りにしています。 決して自分1人ではこの様な展開は実現不可能だった事は間違いありません！ 本当に体重は全く減らず、ただただ増える一方で、成す術も無しでしたから。 私の様な方がおられたら、是非こちらでトレーニングを受けられる事をお勧め致します。 私は今しばらく通って、引き続き頑張ります！

• 手嶋雄也3 か月前Googleの口コミ

  ダイエット目的で始めました。 筋肉もつき短期間でかなり体重かなり落ちました！ 痩せたい➕太りにくい体を作りたい方には特にオススメです！

• 829ざぼん1 年前Googleの口コミ

  1年以上続けて通っています。体重１０キロ減成功しました！トレーナーさんが優しく女性も安心して続けられますよ！徳田店長特にオススメです♪

• 未来9 か月前Googleの口コミ

  初めてで何をどうすれば良いか分からない方におすすめです。 ちゃんとトレーニングをするのが初めてでしたが、マンツーマンでしっかりとファームの指導や、回数を重ねて慣れてきたら他のトレーニングを指導していただけたり、トレーニング中も追い込んでいただけました。

• e251 年前Googleの口コミ

  いつもお世話になってます 数ヶ月（1ヶ月に7~8回）利用していますが、いつ行ってもトレーナーさんの対応がハキハキと気持ちよくて不快に感じたことがないところが魅力だなと実感しています トレーニングや食事のことなど質問してもわかりやすく教えてくれますし、その後どうですか？と気にかけて聞いてくれたりします かと言って堅すぎることもなく、世間話なども付き合ってくださるので関わりが持ちやすく、通いやすい点のひとつだと思います トレーニングは完全個室なので人目も気になりませんし、ほかの利用者さんとばったり遭遇してしまう！なんてこともありません パーソナルジムだし、食事制限など厳しく守れないと怒られるんじゃないかと不安でしたがそんなことも無く「お休みすることやご褒美があることも大事ですから！」と言ってもらえた時には、頑張りすぎなくても良いんだなと気が楽になったのを覚えています 予約も店舗やLINEで気軽に取れるし、トレーナーさんが親身になってくれるので頑張ろう、続けようと思えます とにかくトレーナーさんが良いのでジムが怖かったりパーソナルは厳しいんじゃないかと思ってる人は一度行ってみて欲しいなと思います