RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）銀座店

REVIEWS

口コミ・評判

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）銀座店の口コミ

• ハル6 か月前Googleの口コミ

  40代なってから増え続けていく体重に目を背けていましたが、健康診断で向き合わざるを得なくなりました。自分なりの糖質制限もしていましたが、一度きちんと食事と運動を見てほしいと思いライザップウーマンに入会しました。 トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくださり、不安を解消しながら食事も運動も頑張れます。 食事はライザップのサポートミールに助けられながらですが、予想外に辛くありません。むしろ以前よりお腹いっぱい食べています。 入会前は毎日1万歩程度歩いているのに増えていく体重に恐怖を覚えてネット動画を見ながら運動していましたが、あまり効果はありませんでした。今は運動のフォームにもアドバイス頂きながら週2回くらい定期的に通って楽しく運動しています。 トレーナーさんのあたたかい励ましのおかげもあり、2ヶ月目で筋肉は落とさずに5kgの減量に成功しました。 あの時ライザップウーマンに入会しないままだったらこの結果は得られませんでした。 確かに高額なので躊躇しましたが、自分の健康への投資としては大成功だと思っています。 いつも私に寄り添ってくださるトレーナーさんとカウンセラーさんに感謝です！

• msuga6 か月前Googleの口コミ

  女性トレーナーによる女性専用のジムなので、周りを気にせずトレーニングに励むことができます。 ジム内はとても清潔で、シャワーやアメニティも用意されているので、予定前後に通うことも可能です。 トレーナーはとても気さくで話しやすく、食事内容へのフィードバックや、停滞期に陥った時に一緒に解決策を考えてくれたりと、とても頼りになります。（そしてとっても可愛い） トレーニング中は合間に推しの話やホットな話題で盛り上がったりと、毎回楽しく通わせていただいています！

• Majunlun Jin5 か月前Googleの口コミ

  コロナ中仕事のストレスで太ってしまい、定期的に通い始めました。 もともと運動が大嫌いで、食べることは大好き(厳しい食事制限苦手)。さらに、自分の気持ちを理解してくれない人に説教されるのも嫌なのでジム選びの時大変苦労しました🫠 気づけばもうすぐ5年。途中でお休みした時期もありましたし、6kg痩せたのにリバウンドしたこともありました。 でも、一番の変化は「運動への抵抗がなくなったこと」です。今では合計13kgの減量に成功し、体脂肪率も8％落ちて、本当に自分でも驚くほどです。 数字以上に大きかったのは、体のラインや筋肉の形が明らかに変わったこと、そして自信が持てるようになったこと。 内面から外見まで、人生で一番大きな変化だったと思います。 そして何より、ずっと寄り添ってくださった長島さんと鈴木さんに心から感謝しています。 食事管理をそこまで厳しくしたくない私に対しても、いつも励ましながらサポートしてくださり、本当にありがとうございました🫣 さまざまな年代の女性がそれぞれの目標に向かって頑張っている姿を見るとモチベーションになります！

• flower6 か月前Googleの口コミ

  女性専用のジムなので、エステマシーンがあったり設備もキレイで通うモチベーションが上がります。 トレーナーさんが美人でスタイルがよく、自分のペースや悩みに応じて親身にアドバイスをいただけるので、楽しく通えました。

• うにゃにゃい6 か月前Googleの口コミ

  長い間こちらでお世話になっています。 どのトレーナーさんも高いスキルを持っていらっしゃって、毎回楽しく、そして効果的にトレーニングしています。 最近オプションでマシンピラティスが始まり、通常の筋トレと併用すると、一層ボディメイクの効果が上がりますよ！