本格派パーソナルジム B-Conditioning Laboratory ビーコンディショニングラボラトリー

東京都港区浜松町駅

概要

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

アクセス

〒105-0012 東京都港区芝大門１丁目１６−６新雅ビル 3F

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口コミ・評判

Googleの口コミより（本格派パーソナルジム B-Conditioning Laboratory ビーコンディショニングラボラトリー）

T K5 か月前
毎回トレーニングメニューが工夫されていて、同じことの繰り返しにならないので飽きずに続けられています。体の構造や筋肉、関節の動きについても詳しく説明してくださるので、ただ言われた通りに動くのではなく、理論的に理解しながらトレーニングできるのが嬉しいです。トレーニング後のケアも充実していて、複数の資格をお持ちのトレーナーさんが体のメンテナンスまでしっかりサポートしてくれます。何より人柄が素晴らしく、親身になって相談に乗ってくれるので、安心して通えています。
石井和輝2 年前
率直にこんなにも本格派なジムがあったのかと感動しています。感動のあまりここまで口コミを書くのは初めてなので、文がうまく書けていないかもしれませんが、最後まで読んでいただけたら幸いです。学生時代はサッカーをやっていたものの、 170cm50kgとかなり痩せ型な体型に加えて、極度な猫背と筋肉が全くつかず３０年間以上コンプレックスだったガリガリな体を変えるために職場の上司からおすすめされて、通い始めました。週に１回１ヶ月で体型が早くも変わりはじめました！猫背も少しずつ改善してきています。今まで筋トレをしても効果は感じられず、正しく動かせているかもわからず辛くてやめてしまう典型的な三日坊主でしたが、このジムのすごいところは骨格各部位の骨の人体模型が置いてあり、さらには全身の筋肉の分布図もあります。必要に応じて、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミンをはじめとする栄養学も学べます。骨や筋肉といった人体の構造に沿って、正しく動かして、正しい栄養を取って効果的に筋肉をつけることができます。その理論も教えてくださいます。個人的に感動したのは、清潔感と匂いにとても敏感なのですが、このジムの先生はとても清潔感があるためジム内もとても綺麗です。ジムというと汗臭いイメージがあったんですが、そんなことは全くなく、ミッド撃ちなどする際も使い捨てのゴム手袋をしてからトレーニングをして終わったら捨てるということを実施しているため、トレーニング器具に汗がつくこともありません。綺麗好きな自分にとってはとても感銘を受けました。そして、ジムと聞くととにかく筋トレをする所と思っていましたが、ボディメイク、姿勢改善、二の腕のたるみが気になる方、猫背をなおしたい方、脚痩せ、ぽっこりお腹改善、腹筋に線を入れたい方、横っ腹にくびれラインを作りたい方、バストアップ、ヒップアップ、産後の骨盤矯正、ホルモンバランスの乱れ、肩こり、首肩腰の痛み、等でお悩みの女性にもとてもおすすめです！男性では、僕のようにジム未経験でハードルが高いと感じている方、ジムに通っているけど向上を感じれない方にもおすすめです！１番は先生の人柄が素晴らしいです！コンプレックスや気になっている部分に向き合いメニューも決めてくださいますし、理想のボディメイクをしていけます。そしてやってみて感じたことは、よりポジティブになれること心身共に健康になるのを肌で感じています。来週も楽しみです！これからもよろしくお願いいたします！！
ay2 年前
昔からジムもヨガも長続きしなかった私ですが、ここは週一で半年以上も継続できていて自分でも驚きです。運動初心者でもできるメニューから少しずつレベルアップしていくので、気付いたら半年前よりもハードなトレーニングが出来るようになっていて確実に筋肉量が増えていることを実感できます。そして何より筋トレ後にくる筋肉痛！！一人でジムに行っていた時は全然来なかった筋肉痛がここに通ってからめちゃくちゃ来ます。笑効いて欲しいところにちゃんと効く筋トレが出来たという達成感があるし、通い始めてから周りにも「痩せた？」と言われる事が増え、ちゃんと結果が目に見えるのが嬉しいです！ダイエット目的で通い始めましたが今後も体力作りと理想の体型を目指して通い続ける予定です。トレーナーも話しやすくて理想の身体に対してしっかり一緒に考えてくれる方なので、是非迷ってる人は体験だけでも行ってみてほしいです。
dai ino4 か月前
トレーニングの知識、体の事にとても詳しい先生です。私自身もトレーニングを通じて心も身体も強くなってきました。いつも鼓舞して頂いてありがとうございます。とても親しみやすく頼りになります。最近、首を痛めましたがマッサージと鍼で改善しました。身体のメンテナンスもしっかりやってくれます。おすすめです👍👍
T K9 か月前
知人の紹介で初めてパーソナルジムに通いました！トレーナーの人柄が素敵で、知識が凄まじく、質問に何でも分かりやすく答えてくれますが、教えるだけでなく自分で気づかせるようなコーチングのように接してくれるため、行くたびにモチベーションが上がります！ボディメイクだけでなく、体の運動機能を向上させて、健康寿命を伸ばしたい方にもお勧めです。