BODY Reファイン

REVIEWS

口コミ・評判

BODY Reファインの口コミ

• T M1 年前Googleの口コミ

  通い始めてから体が少しずつ引き締まってきて、鏡を見るのが楽しくなりました。先生もとても話しやすく、気になることを気軽に相談できるので安心して続けられます。トレーニングも無理なく自分のペースで進められるので、三日坊主の私でも楽しく通えています。これからの変化も楽しみです！

• 友美1 年前Googleの口コミ

  ３０歳を目前にして体重の増加と筋力の低下をなんとかしたくて、運動経験ナシですが一念発起で訪れました。私と同じような女性に参考になればいいなと思って、少し長いですが書きます。 私がこちらに通おうと決めたのは、体験のときに先生が「やり方を覚えて自分でジムに通えばいいよ」と言ってくださったからでした。そのおかげで、「今何もできない私がパーソナルに通うとなるとお金と時間がとてもかかるんじゃないか…」という不安が「よし、やってみよう」に変わりました。私の場合は初めのほうは週１回から２週間に１回ぐらいだったと思います。（お仕事で忙しい方もたくさん通っていらしたので、通い方は先生と相談するといいかと思います） 筋トレは先生がその人の持つ力ギリギリを見極めてトレーニングをしてくださるので、通い慣れてからも毎度きついですが、その分しっかり身体が変わっていくのがわかると思います。他のパーソナルのことはわかりませんが、こちらでは自分の身体の個性（腕のつき方とか身体の柔らかさなど）に対しての正しいフォームを覚えさせてくださるので自宅などで一人でトレーニングをするときにも自分でちゃんと利かせられて筋肉痛になります。女性は胸や背中の筋肉が少ないので、少しずつ付けていくことになると思いますが、上半身に筋肉がつくとものすごく変わるしとてもきれいに見えるのでぜひ頑張って継続してほしいなと思います。 「やり方を覚えて自分でジムに通えばいい」とは言われましたが、行くたびに筋トレの難しさや奥深さ、そして楽しさ身体が変わる嬉しさを知り、私は結局ずっとこちらにお世話になって３年半が経ちました。現在は夫の転勤で関東に引っ越しましたが、静岡に行く機会がありますので半年に１回通っています。とても遠くに離れてしまったけれど、それでも「先生のところに通いたい！」と思うぐらいいい場所です。 ガチ勢とかじゃなくても、普通に日常的に運動を取り入れたい・きれいになりたいという女性にもきっとぴったりだと思います。私は自分がきれいになれたのは他でもなく宮先生のおかげだと思っています！

• san anarogu7 年前Googleの口コミ

  正直きついですが、心が折れそうなタイミングで支えてくれ、限界まで力を出させてくれます。 汗はすごくかくし、筋肉痛は半端ないので効果は実感出来ます。 他のジムの様に体重を重視するのではなく、ボディーラインを重視して指導してくれるので、とても満足です。 料金もとても良心的でした。

• 内藤喜夫7 年前Googleの口コミ

  さすが元ビルダーの経験があり知識も豊富！一人一人の目的にあった的確なアドバイスをしてくれる。自分の体が変わっていく楽しさからやる気も出て持続させて行くことができる。

• 宮一馬7 年前Googleの口コミ

  トレーニングはキツイ❗️けど理論的にダイエットできる 実感ができる