Dr.トレーニング 目黒店

REVIEWS

口コミ・評判

Dr.トレーニング 目黒店の口コミ

• Sachi T5 か月前Googleの口コミ

  今年の夏頃から月4回のペースでお世話になっています。通い放題のジムだとついついサボってしまうのとマシンの使い方がわからないことが多かったので、トレーナーさんにしっかりと見てもらいたいという想いで、体験を申し込んだのがきっかけです。 トレーナーの中島さんを指名させていただいていますが、体調に合わせて強度を調整していただいたり、改善したいパーツを効率的に鍛える構成を考えていただいて、毎回とても楽しくトレーニングできています😊他のスタッフみなさんもとても感じの良い方ばかりで、運動習慣のない方はトレーニング初心者の方にもおすすめのお店です！ 特に食事を制限したりなどはしていなかったのですが、初めてから3ヶ月くらいで「痩せた？」と友人に言われることが増えたので、引き締まった効果なのかなと思います。店舗の床にはマットが敷いてあり、トレーニングは裸足で行うのですが、トレーニングウェアを着ていけば手ぶらで伺える気軽さも気に入っています！

• サリー5 か月前Googleの口コミ

  Dr.トレーニング目黒店さんに通い始めて１ケ月ですが、30％もあった体脂肪がなめらかに落ちて、同時に筋肉量が増えてるのが嬉しいです。仕事柄パソコンに向かう時間も長く、肩周りなどガチガチだった体もほぐれて、可動域が広がったのを実感しています。 トレーニングは無理がなく、担当の坂東トレーナーから、目的や体の状態に合わせて毎回調整してサポートくださるので続けやすいです。 体を動かして健康的に変えていきたいので、２ケ月めの変化が今から楽しみです！

• s3 か月前Googleの口コミ

  中島さんに見ていただいてますが 3ヶ月弱ぐらいで、どこに行っても治らなかった猫背が改善しました！ 姿勢も良くなってとっても嬉しいです！ トレーニング前にストレッチしてくださるので痛みもなくありがたいです！ 裸足でトレーニングできるので荷物も少なくて駅近で便利です！

• もーりー6 か月前Googleの口コミ

  通い始めてよかったと心から思っています！これまで何十回も自分の力だけのダイエットに失敗してきた僕が、現時点で体重 -7キロ/体脂肪率も -6% 落ちたのは本当にDrトレーニングさんのおかげだと思います。 食事/トレーニングどちらも、ただ体重を落とすだけではなく中長期の体も見込んで教えてくださるので、本当の意味でのカラダ作りになっていると感じます。 「自分だけでは痩せられない…」 「すぐリバウンドしてしまう…」 という人には120%おすすめです！

• R R7 か月前Googleの口コミ

  長年の不摂生でだらしなくなったカラダを絞るために入会しました。 まだ2週間ですが、34％もあった体脂肪は30％を切り、体重は2kg落ちました。 急激に落とす一時的なダイエットではなく、 科学的根拠と現場での知見に基づく リバウンドせずに太りづらくなるカラダを作るという観点から 指導いただいていると実感しています。 何より、トレーナーの説明が凄く分かりやすく質が高いです。 カラダの使い方からその効果と根拠まで、 分かるまで親身に寄り添って丁寧に教えてくれます。 「太ってて恥ずかしいから痩せてからジムに入会しよう」と 本末転倒なことを考えていた半年前の自分に「すぐ行け」と言ってやりたいです。 ここでなら楽しみながら習慣化できそうなので、 太りづらくなるカラダをしっかり作って、 結果的に1年で-12kg落とせるように引き続き頑張りたいと思います。