Dr.トレーニング 中目黒店

概要

医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを、お客様の理想に合わせてカスタムメイドで提供するパーソナルジム。運動の無駄をゼロにするコンセプトで、ドクターやATC、管理栄養士など各分野の専門家がチーム体制でサポート。医師推奨のパーソナルジムNo.1を受賞しており、ベストジムアワードを3年連続受賞。

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

設備・特徴

コース・料金

トレーナー情報

採用率3%の厳選されたトレーナーが在籍。ドクター、ATC（全米アスレティックトレーナーズ協会認定）、管理栄養士、理学療法士、治療家など各分野の専門家がチーム体制でサポート。メジャーリーグ経験者やアメリカ大学院出身のテクニカルマネージャーなど、世界トップレベルの知識・技術を持つトレーナーが在籍。

アクセス

〒153-0051 東京都目黒区上目黒３丁目２−２ 羊屋ビル 3F

口コミ・評判

Googleの口コミより（Dr.トレーニング 中目黒店）

• hiroko watanabe4 か月前

  ダイエット目的で近所のトレーニングジムに通っていましたが、なかなか結果が出ず悩んでいました。「きちんと自分でトレーニングできる体になりたい」と思いパーソナルジムを探し始めました。 比較する中で重視したのは ① しっかり結果を出していること ② 裸足トレーニングを取り入れていること ③ 月額制ではなく自分のペースで通えること この条件に合ったのがDr.トレーニングでした。 裸足トレーニングを取り入れているパーソナルジムは意外と少なく、実際にやってみると足の使い方や重心の位置がとても分かりやすく体幹を自然に使えている感覚があります。 靴に頼らず自分の体を正しく使う練習ができる点は大きなメリットだと感じています。 担当してくださっている木下さんは、フォームや体の状態をとても丁寧に見てくださり、通い始めてから一度も怪我をしたことがありません。 自主トレで肩を痛めた際もフォームの見直しとメンテナンスをしてくださり、痛みもすぐに改善しました。 また他のトレーナーさん方も皆さん感じが良くいつも笑顔で挨拶してくださるので、ジム全体の雰囲気がとても良いと感じています。 安心して通える環境が整っている点も続けられている理由のひとつです。 毎回飽きないトレーニングを提案してもらえるので、今ではトレーニングに行くのが楽しみです。 「鍛える」だけでなく「正しく体を使えるようになりたい」方には、とてもおすすめできるパーソナルジムです。

• Tomoyuki Naito3 か月前

  3か月ほど週に2回ペースで通っています。 筋肉量が増えてきてモチベーションがあがってきました。 ジムで自己流のトレーニングだと、何をどのくらいやればいいのかわからなかったのですが、 パーソナルトレーニングだと、フォームも矯正してくれて、トレーニングをしていてちょっと疲れてきたなと思っても、トレーナーの方がさらに負荷をかけて追い込んできてくれるところが良くて、私にとってパーソナルトレーニングジムは合っていると感じています。 一人でトレーニングをしてもなかなかモチベーションが続かない、という人におすすめです。

• Ryoma6 か月前

  パーソナルジムに通い始めて約3ヶ月ですが、早くも体つきに変化が出てきました。 仕事の都合で定期的に通えないこともありますが、こちらのジムは都度払いができるので、自分のペースで無理なく継続できています。 担当のしんたさんは、フォームの細かいところまで丁寧に見てくれて、こちらの体力や予定に合わせてメニューを調整してくれる信頼できるトレーナーです。 運動が苦手な自分でも続けられているので、とても満足しています！

• 伊藤龍亮4 か月前

  ４０歳を超え、体力に衰えを見え始めたので筋トレを継続して行けるようにこちらに通い始めました。　中目黒店のスタッフの皆さんはとても笑顔で会うと必ず感じの良い挨拶をしてくれます。　私の担当してくれている方は適度にスパルタで続けていくうちに自身の体の変化に気づき、とてもモチベーション高くできていてとても満足しております。 As I passed the age of 40 and began to feel a decline in my physical strength, I started coming here so that I could continue strength training consistently. All of the staff at the Nakameguro location are always smiling, and they greet me warmly every time I visit, which makes the atmosphere very welcoming. My personal trainer strikes the perfect balance of being firm and supportive. As I continued training, I began to notice clear changes in my body, which greatly increased my motivation. I am extremely satisfied with the experience.

• RS6 か月前

  清潔感があり、いつも気持ちよくトレーニングできています。 トレーナーの方たちもとても真摯に自分の課題や目標に合わせてトレーニングメニューを組んでいただいたり、以前と比較してどこが良くなってきたかなども教えてくれて、毎回ポジティブな気持ちでトレーニングができています。