エクササイズコーチ名古屋駅店

REVIEWS

口コミ・評判

エクササイズコーチ名古屋駅店の口コミ

• yuukab k (きゅうかぶ)6 か月前Googleの口コミ

  2025年1月からペア割で通い始めました。 トレーニング服や靴、汗拭きなどを用意せず手ぶらで通えるため、仕事帰りに気軽に通えます。 体重測定からはじまり、30分以内で全て終わるためタイパがいいです。 そのおかげか3日坊主の私が9ヶ月継続できています。 また、ジムで購入できるプロテインが美味しくてお気に入りです。 プランに関しても「ペアで4回に、1人で2回追加したい」と相談してみたところ、快く応じていただきました。 体力作り目的でしたが、通い始めた当初から体重7キロ、体脂肪率も7%落ち、体型も随分変わったと周囲から言われました。 今後も継続していきたいと思います。

• Penguin Shiraru8 か月前Googleの口コミ

  AIを使ったトレーニングで負荷を人に合わせて設定してくれます。 トレーナーさん方も目標に向けて食事やトレーニングフォームなどをしっかりアドバイスしてくれます。 この2つのおかげで12kg減量しつつ筋肉量も増えました！目標に向けてバッチリ実感が得られるジムです。

• あゆみ10 か月前Googleの口コミ

  トレーニングはAIマシンなので短時間でも、しっかり筋肉に負荷を与えてくれるのを毎回実感できます。過去の自分の記録と比較して成長が可視化できる点が気に入っています。 また、知識・経験豊富なコーチが食事や摂取カロリーのアドバイスもしてくれるので、筋トレ初心者でも安心してお任せできています。 希望すれば女性コーチのみの対応もして頂けるので、女性ならではの悩みを相談できるのもありがたい点です。 入会から10か月で、コーチのご指導のもと増量→減量に成功し、筋肉をつけながら「食べても太りにくい体」を手に入れることができました。 これからも筋肉維持のために継続して通いたいと思っています。

• Honu2 年前Googleの口コミ

  時間もお金もかけたくない！でもちゃっかりスタイルキープしたい人にオススメ◎ ◾️目的　体力向上と健康維持 ◾️他ジムへ行った経験　なし 通って半年 週1ペースだからゴリゴリ本格的に鍛えたい！というよりはゆるゆるペース 変化あるのかな？と自分を疑いたくなる時もあったけど、少しずつ体脂肪が落ちていくのが密かな楽しみ 1%減るごとに、わーい！ってなります←減量目的じゃないって言ってるのにw 女は欲張りな生き物です　ハイ 私の場合、10㎏落としたいとか、ウエストをほっそりさせたい！とか、減量や見た目改善の目的ではなく、仕事柄デスクワークが多いので「このままの生活を続けていたらただのオバさんBODYになっちゃう…」と危機感を感じて試しに始めてみたのが出発点だから 今のところ①短時間で②AIを搭載した効果的なエクササイズ内容は結構満足してます！（忙しくて時間がない！始めたいけど1時間とかやってられない！という人は気楽に続けられると思います。集中してるとホントあっという間に終わるので。着替えも用意されてるから手ぶらで行けるカジュアルさはかなりありがたい。お水も常備されてて水筒すら持っていきません） エクササイズ中は筋肉のどこを使えば二の腕やヒップUPに効果的なのか、とか毎回具体的に説明してくれますし、励ましながら（←これがありがたい。1人だと挫折しちゃうよ）進めてくれるので「楽しみ」ながら取り組めてます。 続ける上で「楽しさ」は重要だと私は思う◎ 食事改善なども都度細やかに説明して下さるし、プロテインの新フレーバーが出ると直ぐに試飲させてくれたりと、「無駄なく結果が出るため」にスタッフの方々がチームのようにサポートして下さるのが伝わってきます。（←実際のエクササイズ自体は一対一でやりますよ、誤解なきよう） トレーナーさんは毎回同じじゃない時もありますが、情報共有されてるのでいちいち説明しなくても私の状態を把握されてるので煩わしくないです。 チョコザップ以上、ライザップ未満という感じでしょうか。 他のジムに通った経験がないので比較できないところを考慮して星４です ジムに通う目的って人それぞれだと思うので、私にはエクササイズコーチは合っているんだなと◎ 半年前はジムなんて自分とは無縁だと思ってたけど、そうも言ってられないほど身体にガタが来て、どうにかしないと、、、と思いたって名古屋市内のジムを検索していた頃が懐かしい 散々他と比較検討して「先ずは体験レッスンしてみよ！無理だし！」と、マジで試して良かった もし、ジム探しに迷われている方がいたら、悩む時間に費やすよりも、エイッと行動に移してみるといいと思いますよ◎ 写真は、ジム空間全体の雰囲気と、受付カウンター、プロテインの品揃えとか、更衣室など（更衣室はいたってシンプル。でも、壁には効果的な食事アドバイスとか掲示されててどれどれといつもチェックしてます）トレーナーさんの大会実績もさり気なく飾られています

• wakakoワカコ6 か月前Googleの口コミ

  トレーナーさんが優しいです フォームのアドバイスと応援をしてくれます マシンを使った筋トレをしたことがなかったので不安でしたが、トレーナーさんが教えてくれるので大丈夫でした ジムもきれいです