パーソナルトレーニングジムゴーズジム 中目黒店

REVIEWS

口コミ・評判

パーソナルトレーニングジムゴーズジム 中目黒店の口コミ

• みーちゃん1 年前Googleの口コミ

  38歳、3人目出産後体型が戻らず、産後ダイエットと体力づくりのために、通わせていただいています。 何社か検討する予定で体験を受けましたが、体験時の丁寧な説明、清潔感のある室内、そしてこちらの生活状況等の話をじっくり聞いてくださった上で無理のない食事内容の提案や家庭でできるトレーニングを提案してくださったことで、信頼できると思い即入会を決めました。 担当の河野さんは、トレーニング時にはいつも体調を確認してくださり、プロの視点でその日の体調や体の調子に合わせて柔軟にトレーニングを組んでくださいます。また、トレーニング中のお話も楽しく、1時間のトレーニングがあっという間で、リフレッシュにもなっています。 食べることが好きなのでどれ位減量できるか不安もありましたが、３食しっかり食べることを前提に食事内容の改善点をアドバイスしていただきました。おかげ様で、半年で６㎏減量することができました。筋力もアップし、体力がついてきた実感があり、嬉しく思っています。 体型・体力維持のため、引き続きお世話になりたいと思っています。

• ame ao9 か月前Googleの口コミ

  変形性股関節症の発症でリハビリには通っていましたが自分でも鍛えないと衰える一方ということを痛感していました。もともと体を動かす習慣がなかったため自己流ではかえって体を痛めるだろうと思い、思い切ってパーソナルジムを探している中で、シニアコースのあるゴーズジムに入会しました。きっとシニアを教えるトレーナーは丁寧な方だろうなという期待で。 それが（たぶん）大当たりで、担当の河野トレーナーは、メニューもその日の体の状態に合わせて考えてくださり、ちょっとした疑問にも丁寧に答えてくれます。疲れてそうだとわかってくださるのでそういう日は最初にほぐしの時間を長めにとってくれるのもありがたいです。 鍛えるには少し負荷がかかる運動が必要だと思いますが、そういったメニューでも「いいですね！」とめちゃくちゃ(笑)励ましながら指導してくださるので、自分でもがんばれて且つ無理なく続けられているなーと思っています。 うれしいのは体が少しずつ応えてくれているのを実感できること！足腰の不具合も少しずつ改善され、特に反り腰が良くなりつつあります。増えこそすれ減らなかった無駄な体重も減ってくれています。今では少しだけ自信がついたのでシニアコースから通常コースに移行できました。静かで清潔な環境ということもあり安心して通えています。

• Taichi Arai7 か月前Googleの口コミ

  閑静な住宅街の中、親切で知識も豊富なトレーナーさん達に指導いただけます。プログラム内容絶妙で、健康維持はもちろん、ちょうどいい気分転換になっています。

• SHIRAI N.11 か月前Googleの口コミ

  河野トレーナーと佐々木トレーナーにお世話になっております。 健康診断の結果を受けて、生活を見直す必要性を強く感じ、人生で初めて本気のダイエットを決意。こちらのジムに通い始めました。 初回のカウンセリングでは、私の不安や生活スタイルを丁寧にヒアリングしてくださり、一緒に頑張っていきましょう！という言葉に背中をされました。 お二人の人間力が本当に素晴らしく、ただ運動を教えるだけではなく、私の性格や生活習慣に合わせて無理なく続けられるよう根気強くサポートしてくれます。 体のラインが変わってきましたね、と言った小さな変化にも敏感に気づいて声をかけくださるので、モチベーションの自然と高まり運動することが習慣になりました。 特に嬉しかったのは長らく履けなかったジーンズがスっとるようになった時、一緒に喜んでくださり、長く信頼できるトレーナーさんがいることの大切さを実感しました。 今まで自分に甘く、忙しい事を理由にして逃げ回っていた私が成果を出せているのは間違いなくお二人のおかげです。 自分に甘くて続けられるか不安という方、本気で変わりたいと思っている方に是非体験してほしい。 心からお勧めできるジムです。

• 北原健太郎1 年前Googleの口コミ

  伊東トレーナーに担当して頂いております。 閑静な住宅街の中にあり、室内の居心地も良いです。 ウェア、シューズ、タオルも無料レンタル出来るので、手ぶらで通えます。 通って１ヶ月が経ちましたが、 自分の体力に合った強度のトレーニングと、食事やメンタル面におけるアドバイスによって、体重-4kg、体脂肪-5%、と確実に成果が現れています。 初回に受けたDNA検査の結果により、今まで知らなかった自分の体質を理解し、それに伴う適切なトレーニングやストレッチを提案してくださるので、これからの更なる体の変化に期待を持っています。 「頑張る」のではなく、科学的根拠に基づき「楽しく」ゲームをクリアしていくという指導方針がとても気に入っております。