GRAP

REVIEWS

口コミ・評判

GRAPの口コミ

• ミラクル山本9 か月前Googleの口コミ

  入会し、週2回のトレーニングを始めて、3ヶ月半。体重は8.5kg減り、筋肉もついて、鏡を見るたびに「身体が変わってきた」と実感しています。足が疲れることもなくなり、何よりメンタルが前向きになってきました。 通ってみて感じたのは、パーソナルジムで本当に大切なのは、豪華な内装や設備ではなく、トレーナーとの相性と通い続けられる環境だということです。担当トレーナーは話題が豊富で、面白く、時に厳しく、時に励ましてくれます。そのメリハリのある指導が、自分にはとても合ってます。 ただ体重を落として一時的に見た目を良くするのではなく、どうすればリバウンドしない、かっこいい身体になれるのか、普段の歩き方や食事の考え方まで丁寧に教えてくれます。ここで学んでいるのは「ダイエット」ではなく、これから先の人生を、前向きに楽しむための身体づくり。心から感謝ですV

• M H1 年前Googleの口コミ

  「シンプルで自分でもできるようなトレーニングがいい」とリクエストしたところ、本当にわかりやすい方法でトレーニングしてくださいました。それでいてしっかり効く！今まで腿裏やお尻はうまく使えず筋肉痛にもならなかったのですが、この時はちゃんと筋肉痛になり、感動しました。

• Atsuko2 年前Googleの口コミ

  食べることが大好きで、特に甘い物が好きなので小さいころから肥満体でした。若いころ自分でダイエットを試み、痩せたことも有りましたがやはり元に戻り、中年になるに連れてどんどん増えて行きました。５０代半ばになって今更ダイエットもなぁ・・と言う思いもあって気にせず食べていましたが、体重のせいか足の裏が痛くなり、大好きなゴルフに支障が出てきました。このままでは残りの人生楽しめない・・と思い、主人の勧めもあってプロの力を借りて痩せることに決めました。 決めるにあたって４軒訪問しましたが（Rザップも訪問しました）、食事制限が厳し過ぎる、サプリが多過ぎる、トレーナーに差ほど魅力を感じない・・等の理由でなかなかピンと来るところがありませんでした。 ４軒目がGRAPさんでした。その日はオーナーさんに対応して頂き、決めた理由は『体重の減りにとらわれず体内改善（脂肪率、基礎代謝）に重きを置きましょう。体重の減りは自ずと付いて来ます』と言われたことです。そして食事制限も『決められたカロリーの中でやれていればいい、増えていなければいい』と言われました（もちろん最低限控えなくてはならないものはありますが(^_^;)）。そして何よりパーソナルなのでトレーナーとのフィーリングがとても大事でしたが、オーナーさん、とても楽しい方、そしてトレーニングもプロを感じました。『一緒に頑張りましょう』と言われて、『このトレーナーさんなら食べることを我慢して一緒に頑張れる』と思いました。 まだ通い始めたばかりです。今までトレーニングと言うものをしたことが無かったのでトレーニングはキツイです。でも楽しいです。 凄く食べたくなる時あります。でも『トレーナーさんサポートしてくれてるし、まぁ食べるの我慢するか』と言う気持ちになれます。今までなかなか痩せれなかった方、食事制限にどうしても耐えられなかった方、オススメです。私がそうでしたので。

• sia Free2 年前Googleの口コミ

  初めてのダイエットでもありボディーメイクに臨む為に、たくさんジムを体験しました！結果、GRAPさんが1番私には合いました！トレーナーの加藤さんが初心者の私にとても分かりやすく指導してくださいましたし立地もいい事から入会を決めました！ 来週からのトレーニングがドキドキですがGRAP店長の加藤さんに全てを任せてくださいと言われたので安心です^_^ 店舗も大事ですが、1番はトレーナーさんだと思います！

• 高安一誠2 年前Googleの口コミ

  中々痩せることができないダイエット難民でした。ネットで情報調べても成果が出ているのか分からず数日でやらなくなってしまったり、ストレスによる暴飲暴食を繰り返していました。 パーソナルジム4社ほど無料体験行きましたが、一番痩せれそうだなと思ってGRAPさんに通わせていただくことにしました。 痩せれそうだと思った理由は、しっかり管理してもらうことで継続もしやすくなりますが、それと同時に目標の立て方が他のジムとは違いモチベーションを維持できるように寄り添って考えてくれるのでとても良いなと思いました。 WEBサイトなどに乗せているビフォーアフターや実績も本当だったんだなとトレーニングを受けて実感しました！