GYM NK styles【パーソナルトレーニングジム湯島・上野店】

概要

完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジム。姿勢改善と栄養指導を重視し、運動初心者でも安心して通える環境を提供。500名以上の指導経験を持つプロトレーナーが、科学的根拠に基づいた個別プログラムで、見た目と健康の両面から体を変えるサポートを行います。

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

設備・特徴

営業時間

月曜日

8時00分～22時00分

火曜日

8時00分～22時00分

水曜日

8時00分～22時00分

木曜日

8時00分～22時00分

金曜日

8時00分～22時00分

土曜日

8時00分～21時30分

日曜日

8時00分～22時00分

※ Googleマップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。

コース・料金

トレーナー情報

パーソナルトレーナー歴9年、累計クライアント500名以上。ダイエット、フィジーカー、パラリンピックアスリート、モデル、グラビアアイドルなど多様なクライアントを担当。「体重より見た目を変える」トレーニングで健康資産を最大化することを信条としている。

アクセス

〒113-0034 東京都文京区湯島３丁目２８−１８ アドホームズ 402

口コミ・評判

Googleの口コミより（GYM NK styles【パーソナルトレーニングジム湯島・上野店】）

• K K2 か月前

  スタイルアップのためのトレーニングをいつもしてます！ 普段使わない筋肉を使う感覚があり、姿勢を根本的に改善出来た実感があります。 店舗に関しても清潔感があり、とても気持ち良く利用することが出来ます。 運動が苦手な私がこんなに続けることができるなんて驚きです！ 頼りになる信頼できるトレーナーさんです。

• 泉田陽子3 か月前

  私がダイエットを始めたきっかけは今から5年前ぐらい前に人生最高体重になり、このままではいけないと思い、一人ではどうすることもできずに、パーソナルジムを探して中島トレーナーと出会いダイエットを始めました。 ダイエットと言うと食事制限がありきついんじゃないかなとかトレーニングを続けられるか不安もありましたが、多少の我慢は必要ですが、3食しっかり食べられると、そんなにきつくなかったです。 体重、体脂肪率とも落とすことができて、周りから「痩せたね〜」と言われ、嬉しかった です！ ダイエットはただ単に体重を落とせば良いと言うことではありません。体脂肪を落とすことによ。、見た目が変わり引き締まった体になれました。 筋トレすると太りにくく痩せやすい体になり、体力がついて、疲れにくくなりました。 中島トレーナーは親しみやすく、寄り添ってくれて楽しくトレーニングが出来るので今も続けられている理由です！ 筋トレを始めるのに年齢は関係なく、何歳からでも始められます。 私は40代後半から始めましたが痩せられました。 将来、健康で過ごすためにも筋トレはいいのでおすすめします。中島トレーナーは知識も豊富で何でも相談に乗ってくれるのでおすすめします！ ぜひ一度気軽な気持ちでカウンセリングに来てみてください！

• dawn redwood2 か月前

  『筋肉は裏切らない』って、ホントね。 とにかく試してみてほしい、、、です。 大手のパーソナルトレーニングでお会いして、６年ずっとお世話になっているトレーナーさんがいます。 どんどん店長などをやることになるだろうな、とか、経営に関わっていくだろうな、とか、 若手を指導する指導役を任されるだろうな、とか、 思っていました。 ①トレーニング指導力、 ②全体に目を配ったマネージメント力、 ③咄嗟の判断を迫られた時の対応力、 ④細かい気遣いと ⑤行き届いた繊細な声かけ、 どれをとってもピカイチ。 ゆくゆくは独立されるに違いないとも思っていました。そしてとうとうご自分の拠点を確保して、トレーナー人生第二のスタートをされました。 週一回のトレーニングでお世話になり続けています。体の筋肉の使い方を知る、 正しい姿勢と歩き方を知る、 食の大切さを知る、 ひいては未病・健康寿命を延ばす。 全ての考え方が理論的で、納得することばかり。毎回学んでいます。 『ボディメイクはサイエンス』と仰る通りです。 『筋肉は裏切らない』って、本当です！ その時の体調に細かく目を配り、 その日のメニューをその場で、何気なく微調整してくれて、、、 それに従って動いた後の、終わった時の爽快感は、何ものにも変えられません。 この出会いに感謝しています。 これからもよろしくお願いします。

• SK102 か月前

  普段動画を参考にしてジムでトレーニングしていましたが、あまり成果が出ずしっくりきませんでした。 近所に新しくオープンしたこのパーソナルジムを試しに通ってみたら、今までの筋力トレーニングの概念が変わりました。 トレーナーの方も優しく、丁寧にトレーニングを教えてくれるため、初心者の方でも通いやすいパーソナルトレーニングジムだと感じました。

• えこ3 か月前

  3年通わせてもらってます。10kg以上の減量にも成功したので、信頼できるトレーナーさんです。