精神と時のジム 渋谷店

概要

東京都・渋谷駅周辺で通えるパーソナルジム「精神と時のジム 渋谷店」。専属トレーナーによる1対1の指導で、ダイエット・ボディメイクをサポートします。無料体験・カウンセリングに対応。利用者からの評価も高く、Google口コミは★4.9（107件）です。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

営業時間

月曜日

9時30分～22時00分

火曜日

9時30分～22時00分

水曜日

9時30分～22時00分

木曜日

定休日

金曜日

9時30分～22時00分

土曜日

10時00分～20時00分

日曜日

10時00分～20時00分

※ Googleマップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。

アクセス

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前５丁目２９−９ めぐみハイマンション ６０２号室

口コミ・評判

Googleの口コミより（精神と時のジム 渋谷店）

• mado4 か月前

  これまで様々なジムやパーソナルトレーニングを受けてきましたが、こちらのトレーナーさんはお人柄がよく、知識や目的に応じたトレーニング内容の提案力が高いなーと思っています。 私はテニスのパフォーマンス強化のために通っていますが、バランスや体幹の部分で少しずつ効果が出始めています。 ⭐︎特に良い点 ・なんとなくなトレーニングにならないように、注意するポイントや意識の仕方をアドバイスしてくれる ・ジム外で取り組めそうなことを提案してくれる ・課題点や伸びている点を教えてくれて、モチベーション維持ができる ・着替えや靴を貸していただけるため、気楽に通える ⭐︎強いていうなら ・平日夜は予約が取りづらいことがある ・当日予約はできない ・スペースが狭いので、ジャンプ系やランニング系の種目はできない ・月5回のプランでは、あと何回残っているのかが分かりにくい 総じて良いジムです！

• Aiki Kihara5 か月前

  ダイエットだけでなく年齢的に健康のためにゆるく体を作っていければ、と職場の近くで探しこちらにたどり着きました。最初の決め手は職場からの近さでしたが、トレーナーさんたち皆さん良い方ばかりで、教え方が上手なのでモチベーションも下がらず楽しく通えています。こちらのジムにして良かったなと感じています。 予約の仕方が簡単なのもストレスフリーで嬉しいです！

• Kazu B4 か月前

  産後のダイエット目的で通っています。筋力がついて普段の育児でスムーズに体が動くようになりました！料金が安めなので不安でしたがトレーナーさんはヒヤリングが丁寧で励まし上手で毎回楽しくトレーニングさせていただいています。産後の1番いい買い物だったかもしれません！

• しおざわしおざわ4 か月前

  いつも担当してくれている、新浜レオンさん似の大柄美肌筋肉マンのトレーナーさんがとにかく面白いです！ 通い始めて3ヶ月ほどですが、自分が鍛えたかった足や背中、胸などに変化が出始めています😌 バーベル種目などで、独学でやっていた時はすぐに手首や筋などを痛くなることが多かったのですが、トレーナーさんに相談するとすぐに改善案を出してくれるのも助かってます。 1人だとへこたれそうなスクワットなどの種目も、絶妙なバランスで追い込んでくれて、過去にジム通いでギブアップしたことがある人でも続けられるのがここの魅力です！ パーソナルジムの部屋は清潔で、トレーニングウェアやシューズの貸し出しがあるのもありがたいです！

• ririka5 か月前

  トレーニングに関しては自分の悩みやこうなりたいをしっかり聞いてくれてそれに合わせたトレーニングを組んでくれます！ずっとハードなものばかりではなく、その日の調子やケガとかを気にかけてくれて、柔軟なやり方でいつも組んでくれます！ 体が重い時は無理にトレーニングをするというよりも、マッサージやストレッチで全身ほぐしていただけます！マッサージ等も凄い上手で本当に全身軽くなりました、、、。 トレーニングとマッサージ共にこれからもよろしくお願いします！