HIOH personal GYM

REVIEWS

口コミ・評判

HIOH personal GYMの口コミ

• かずくん5 か月前Googleの口コミ

  千種区でパーソナルジムを探している人には、本気でおすすめできます。 私は吹上駅近くの HIOHパーソナルジム に通い始めて、わずか5ヶ月でベンチプレスが 60kg → 120kg に到達。 40代後半で、ここまで数字で伸びたのは人生初で自分でもビックリです。 最初のカウンセリングでは、 ・頭側に押してしまう癖 ・胸郭の硬さと足が使えてない ・腹圧が抜けやすい など、弱点を細かく分析してくれて「何を直せば強くなるか」が明確になりました。 特に効果を感じたのが ジュラシック筋膜リリース。 肩の可動域が15〜20％アップ、胸が開きやすくブリッジが組みやすくなり、肩の痛みも出にくくなるので、ベンチプレスのパワーが圧倒的に変わりました。 更に肩こりも無くなりました。 HIOHの特徴は ・“整える” ジュラシック筋膜リリース ・“鍛える” 正しいフォーム指導 ・“伸ばす” 重量プログラミング この3つがセットになっていて、停滞期でも確実に伸びる仕組みがあります。 さらにジムには、ダイエットに成功して理想の体型を手に入れている方が多いのもモチベーションになります。トレーナーさんの指導で筋力アップと脂肪燃焼と食事指導の3つを同時に進められるので、体の変化が数字と見た目で実感できるのも嬉しいポイントです。 施設も清潔で、完全予約制なので集中できる環境。吹上駅から近く、ウェア・シューズ・水・プロテインも全て無料でレンタル・提供されるので、仕事帰りでも手ぶらで通えます。 ちょっと嬉しいニュース 最近ジュラシック筋膜リリースにめちゃくちゃ可愛い女性スタッフさんが加わったらしく、次回はぜひ受けてみたいと思っています。

• 2293 か月前Googleの口コミ

  筋トレとは無縁の生活を送ってきた超初心者ですが、体験に伺い、その場ですぐに入会を決めました。 一番の驚きは、プロの指導の的確さです。自分では全く気づいていなかった「体の癖」を一瞬で見抜かれ、 なぜ今まで上手くいかなかったのかが腑に落ちました。普段筋トレをしている人に聞いても解決しなかった疑問が、ここに来ると一瞬でクリアになります。 「なりたい自分」のイメージを共有できるので、女性でもモチベーションを保ちやすく、1時間しっかり追い込めて毎回楽しいです。 「上手く言えないけれど、どこか違和感がある」という感覚的な伝え方でも、フォームや意識するポイントを的確に修正してもらえるので、自己流にならず安心してお任せできます。 PS:ハッピーバレンタインで頂きました🌟ありがとうございます🍫

• 伊藤明生3 か月前Googleの口コミ

  非常に満足度の高いパーソナルトレーニングを受けられます。 これまでは自己流で筋トレを続けてきましたが、プロの視点でフォームをチェックしていただいたところ、これまでのやり方と全く違っていて本当に驚きました。意識すべき筋肉の使い方が変わるだけで、これほど違うのかと毎回勉強になります。 説明も非常に分かりやすく、納得感を持ってトレーニングに励めていますし、ここで教えていただいたことをしっかり自分のものにして、かっこいい体を目指して頑張りたいと思います！

• ナベシン10 か月前Googleの口コミ

  パーソナルトレーニングの体験を受けました。 これまで自分なりに体づくりをしており、自信を持って行っていたフォームでトレーニングをしていましたが、トレーナーさんから正しいフォームや持ち方、さらにはその理由や、間違ったフォームが怪我に繋がるリスクについて、とても丁寧に教えていただきました。 普段行っていたトレーニングとの違いも実感でき、筋肉への効き方がまるで違うことに驚きました。 また、普段から食事に気を遣っているものの、なかなか痩せないことについて相談したところ、的確なアドバイスをいただけたのもパーソナルトレーニングならではの魅力だと感じました！ 初心者の方はもちろん、自己流でトレーニングを続けている方にもぜひ一度体験してみてほしいです。

• 38 ___8 か月前Googleの口コミ

  今回初めてジュラシック筋膜リリースを体験させて頂きました！カッピングを応用し、全身のリンパケアが出来るとのことでした。 普段から筋膜ローラーを使って下半身のマッサージを行っていますが、外腿は中々自分でもやりづらく、筋膜リリースによってしっかりほぐしてもらうことができました。部位によって痛みが違い、都度調整してもらいました！最中からかなり体がポカポカしてきて血流が良くなっているのを実感することができました！回数を重ねることで体の血流がどんどん良くなるとのことなので冬に向けてまた通いたいと思います！