IMPROVE

REVIEWS

口コミ・評判

IMPROVEの口コミ

• Rika H2 か月前Googleの口コミ

  3ヶ月間、食事管理・栄養学・トレーニング・測定まで含めたフルコースでお世話になりました。 結果として約7kgの減量ができ、体重だけでなく見た目の変化も実感しています。特にウエスト周りやフェイスラインがスッキリし、周りからも変化に気付いてもらえるようになりました。 毎日の食事管理では、その日の食事内容に対して細かくアドバイスをいただけるだけでなく、体調やメンタル面まで気にかけてくださり、とても心強かったです。ダイエット中は思うようにいかない日や気持ちが落ちる日もありましたが、毎日連絡を取り合いながらサポートしていただけたおかげで最後まで頑張ることができました。 トレーニングも一人ひとりに合わせて進めてくださるので、運動が得意ではない私でも無理なく楽しく続けられました。単に体重を落とすだけではなく、栄養の知識や身体との向き合い方も学ぶことができ、今後の人生にも活かせる貴重な3ヶ月になりました。 本当にありがとうございました。

• sajani shrestha5 か月前Googleの口コミ

  通い始めてから、気づけば6ヶ月が経ちました。 もともと運動、というより体を動かすこと自体が苦手な私ですが、最初の体験時に1時間以上かけて丁寧にヒアリングと説明をしていただき、とても安心してスタートすることができました。 コース名は少し複雑に感じる部分もありましたが、しっかり説明していただけたので、食事管理をしてもらえる「インプルーブコース」で始めました。 もともと健康を意識して始めたのですが、普段の自分の食事がどれだけ適当だったかに気づくことができ、食習慣を見直すきっかけになりました。とても勉強にもなり、実生活でも役立っています。 続けていくうちに体型も変わり、周りからも変化に気づいてもらえるようになりました。個人的には、メンタル面でもかなり支えられていると感じています。 正直、今でも動くのは得意ではありませんが、ここは「とりあえず来れば大丈夫」と思える場所で、来さえすればしっかりサポートしていただけるので続けられています。 週に1回のペースですが、毎回しっかり筋肉痛になるくらい全身を使い、少しずつ体力もついてきました。これからも継続していきたいと思っています。 いつも本当にありがとうございます！

• ayumi osada4 か月前Googleの口コミ

  ここ一年半通ってるパーソナルジムです♪ 飽き性で長続きしない私が自分でもびっくりするくらいお気に入りです。トレーナーさん皆さん感じよく担当でない人も笑顔で挨拶交わせます。通ってる方々もスポーツマン精神があるせいか、いつも店内の雰囲気も良いです。 いつもお掃除が行き届いてて気持ちいいです♪ やはりトレーナーさんが付くと正確に鍛えられ、あとひと息も助けながら自分が向上出来ます！ 体調イマイチで行っても、アドレナリンが出て脳が活性化される感じがあり、アンチエイジングにもなりますよー👍

• un10 か月前Googleの口コミ

  IMPROVE浜松店に通って約1年が経ちました。 これまで月額のジムに通ったりもしましたが、結果が出ず万年ダイエッターでした。やっぱりプロに教えてもらいながらトレーニングしたいと思ってパーソナルジムを調べた時、「ここに来たら変われる」の一言に惹かれ体験を申し込みました。トレーニングだけかと思ったら栄養学の基礎からしっかり教えていただきました。浜松で14年やっているからこそ、ここなら信頼できる、絶対変われると思い入会し、今で1年です。 半年で当初の目標を達成し、なりたかった理想の身体を手に入れました！今は次の目標、大会出場へ向けて新たなスタートを切りました！ これからもトレーニング、食事を大切に頑張ります！

• 峰野遥2 年前Googleの口コミ

  結婚式に向けて短期間で確実に体づくりをすることを目的に、同じトレーナーさんにお世話になっていた友人に教えてもらって通い始めました。 運動不足で鈍り切ったところからのスタートでしたが、食事管理・トレーニング・栄養学のフルサポートのおかげで頑張れています！ ひとりだったら絶対に無理でした😢 挫けそうなときは寄り添ってくれて、鼓舞してくれるトレーナーさんには本当に感謝です😭✨ 確実に体に変化が見えることが嬉しくて、 筋肉痛が楽しみになるという初めての経験をしました🏋️‍♀️笑 ここから追い込み、引き続きよろしくお願いします！