Kalé Personal Training（カレ パーソナルトレーニング）

REVIEWS

口コミ・評判

Kalé Personal Training（カレ パーソナルトレーニング）の口コミ

• HIDE Yamada6 か月前Googleの口コミ

  フットサルに必要なアジリティや方向転換、体幹の使い方など、競技特性に合わせたトレーニングを提供していただきました。 単なる筋力トレーニングではなく、「プレーにどう繋がるか」を意識した指導で、非常に実践的だと感じました。 自分の動きの質が向上している実感もあり、継続する価値があると感じています。

• まーこ1 年前Googleの口コミ

  今まで色んなジムやパーソナルトレーニングに行きましたが、正直どこも続きませんでした。 でも、ここに来てからは「やっと自分に合う場所を見つけた！」と感じています。 トレーナーさんはとても優しくて親切。 ちょっとした体調の変化や気持ちの波にも気づいてくれて、無理のない範囲で調整してくれるんです。 知識も本当に豊富で、体の使い方や食事の工夫など、女性でも分かりやすく説明してくれます。 食事管理も「無理や我慢」ではなく、続けられる方法を一緒に考えてくれるのでストレスがありません。 筋トレもちゃんと効いていて、鏡を見るのが少しずつ楽しくなってきました。 ジムはいつも清潔で、とても綺麗。 そして何より、トレーナーさんが本当に素敵な方で、人柄の温かさに毎回元気をもらえます。 ここなら、楽しく前向きに続けていけそうです。

• 古川千秋1 年前Googleの口コミ

  子育てと仕事に追われ、さすがにこの体型のままはやばいと 探していたらこちらに行きつきました！ 食事面の指導もしていただき、ヘルシーと思っていたものが実は脂質たっぷりだったり、 カロリーオーバーだったりと、そりゃ痩せないよねと今まで痩せれなかった理由がわかり、 日々の食事を見直すきっかけになりました。 葛西さんがたまにご褒美も食べましょうね☺️精神なので、ストレスなく健康的な食事を教わりながら、続けることができたのもとても良かったです！ 人見知りなので男性トレーナーさんに抵抗があったのですが トレーナーの葛西さんは体験の段階からとっても喋りやすく、毎回楽しく そしてめっちゃ褒めてくれます笑 トレーニングは辛い時もあるけど、褒められると頑張っちゃうしかないです🤭 次の日筋肉痛で辛くても、回数をこなすごとに変わる体型の変化が楽しくて、 早くまた次もトレーニングしたいってなりますし、体動かすって楽しいーってなります！ 全く汗かかない体質だったのですが、筋肉がついて代謝が上がったからなのか 汗かけるようになったのも嬉しい変化でした☺️ 普通のジムには連れていけないので、子連れで通えるところも助かっています🙇 お世話になって８ヶ月近く経ちますが、 今後もぜひぜひ通い続けたいそんなパーソナルトレーニングジムです⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

• 津軽たろう丸1 年前Googleの口コミ

  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 初めて通い始めましたが、ここは本当にめちゃくちゃ良いジムです！ まず指導がとにかく丁寧で分かりやすい。 トレーナーさんの知識が豊富で、筋肉やフォームのことだけじゃなく、食事や栄養面、そしてメンタル的なサポートまでしてくれます。 筋トレの指導は細かいところまで見てくれて、間違ったフォームはすぐ修正。 さらにメニューが豊富で、飽きる暇がないくらい色々な種目を楽しめます💪✨ 毎回のトレーニングが新鮮で、「次は何をやるんだろう？」とワクワクしますし、何より雰囲気が明るくて通うのが楽しみになります。 本気で身体を変えたい人にも、楽しく続けたい人にも、全力でおすすめできる場所です！

• kaho s2 年前Googleの口コミ

  社会人になってから運動習慣が全くなく、自力でやろうと思っても長続きしないため、夫を誘って16回コースで通いました。 人見知りのため、最初ものすごく緊張して体験に行きましたが、トレーナーさんの気さくな性格ですぐに楽しくトレーニングに向かうことができました。 トレーニングそのものは、きつかったですが、筋肉量が増えましたし、何より運動する気持ち良さ、大切さを知り、自宅でも運動習慣が身に付きました！ また、食事面のこともたくさんご指導いただき、家庭の食事は健康的なものが多くなりました。 回数は終わってしまいましたが、また運動モチベーションが下がったら通いたいと思います。