Ligulae

REVIEWS

口コミ・評判

Ligulaeの口コミ

• 市川ゆりえ3 年前Googleの口コミ

  腰痛をきっかけに、通い始めました。 半年以上悩まされていた腰痛は、整体、接骨院、整形外科など様々な施術を受けましたが、改善というより一時的な痛み緩和だけでした。 そんな時に、トレーニングだけでなく分子栄養学を専門とする宇田川トレーナーに出会いました。 最初の診断で反り腰が原因だと思うので、反り腰を良くしたら腰痛はなくなりますよと言われ、半信半疑でこちらに通い始めました。 最初の頃のトレーニングは、腹式呼吸を意識する内容で良くなるの？と思いつつ、半年続けた結果、現在では腰痛が無くなり、更にはクビレができ嬉しく思います。 トレーニングだけでなく、分子栄養学の知識を色々と教えていただき、生活リズムに合わせて無理なく体内からの改善にも取り組みました。 最近では周りからは肌が綺麗、ボディラインが素敵になって痩せたねと、声をいただくようになりました。 宇田川トレーナーは人柄もとても良く、的確なアドバイスやサポートをしてくださるので、信頼を置いています。 これからも身体の変化を楽しみつつ、通い続けたいと思います。

• Rico3 年前Googleの口コミ

  オンライン栄養コンサルをはじめ、オンラインセミナー各種、体験トレーニングを経てパーソナル５回券を購入させていただきました。 血液データから不足している栄養素や食の偏りを知ることができました。 各種栄養セミナーでもどういうものをどういうタイミングで摂ったら効率が良いかなど学べます。 宇田川さんは栄養面だけでなく解剖やトレーニングの知識も豊富で、個人の目的に必要なトレーニングが効率よく出来ます。説明もわかりやすく、質問にもいつも丁寧に答えてくださります。スタジオも綺麗です！ ただ、2人のトレーナーが重なるとスタジオが広くはないので気になります。次回重なった時は、時間の調整が可能な時はお願いしようかと思います。

• かずきち姫Naomi3 年前Googleの口コミ

  3回の体験レッスンを受けました。 宇田川さんの豊富な知識と分かりやすい説明で自分の問題点が分かり、家トレも頑張れそうです。 血液検査のデータを持参すると、その結果に合わせて食事やサプリメントの指導もしてもらえてよかったです。 施設も清潔感があり気持ち良く使えます。 とてもよかったので回数券を購入ししばらく続けることにしました。

• K S3 年前Googleの口コミ

  とても綺麗なスタジオでテンションが上がります♪ 分子栄養学にも精通していらっしゃるので、食事や摂取すべき栄養素についてのアドバイスがとても有難いです。 トレーニングに関しての悩みも真剣に聞いてくださるので安心感があります。宇田川さんから指導を受ければ、ずっと悩んでいた呼吸の浅さも、体の不調も改善していけると思いました。 家でできるトレーニングも沢山教えていただけるので、自宅トレーニングも頑張りながらこれからも継続して通いたいと思います。

• 芳賀由野4 年前Googleの口コミ

  とっても素敵なパーソナルジムです！ トレーニングはもちろんですが、 宇田川さんは分子栄養学を学ばれていて 食生活とトレーニングの多方面から アドバイスをしてくれます。 ただ痩せるだけではなく、 健康的な身体作りを提案していただけるので わたしにはとても合っていました。 お人柄も良く、話しやすいのも リピートしている理由の１つです。 内装もオシャレで気分も上がります♪ Ligulae に通い始めてから、 食生活を意識するようになり 前より元気になりました！ 楽しく、健康にダイエットができるよう これからもLigulae に通いたいと思います！