MONSTER FITNESS 金沢店

REVIEWS

口コミ・評判

MONSTER FITNESS 金沢店の口コミ

• A B2 年前Googleの口コミ

  2ヶ月間のダイエットコース（16回）でお世話になりました。 私はトレーニング初心者で、マシンの使い方も筋トレの正しいフォームもわからない状態でしたが、毎回わかりやすく教えてもらえて、少しでも不安なことがあればトレーナーさんになんでも相談できたので安心感がありました。もともと有酸素運動をしていましたが、2ヶ月間経った今では運動よりトレーニングの方が好きかもしれません(笑） トレーニングはもちろんですが、日頃の食事について確認してもらえることも大変心強かったです。はじめ、食事管理のオプションをつけるか悩んだのですが、結果つけて本当によかったと思います。 食事は目から鱗の情報もたくさんあって、トレーニングには必須だと感じるくらい食事管理の重要性を実感しました。もともと朝ごはんを食べない、一日二食（時には一食の日も…）の生活から、三食しっかり食べる生活に変えた事で体調や身体の内側からの変化を感じながら、最終的に体脂肪を−7％ほど落とす事が出来ました。食べる量は増えたのに驚きです！自分の体質に合う食材や減量メニューを知れたことも大きな収穫でした。今後もこの食生活を続けていこうと思います♪ トレーニングの生活が思った以上に心地良かったので、今後はGYM50の方で頑張りたいと思います！ 引き続きよろしくお願いいたします。

• K P1 年前Googleの口コミ

  32回(約4ヶ月)のダイエットコースでお世話になりました。 私はずっと肥満体型で、昔からいろんなダイエットをやっては失敗を繰り返しており、最近では、自分は痩せられない体質なんだと諦めていました。 完全に諦める前に、パーソナルジムでプロの先生にみてもらおうと思い立ち、モンスターフィットネスに入会しました。 カウンセリングで、自分の生活習慣がことごとくダイエットには逆効果のことばかりであることがわかり、愕然としました笑 トレーニングは毎回楽しく、どんどん重量が上がっていくのが嬉しかったです！ また、自分は体の前側の筋肉は強いけど、背中等の後ろ側が弱いことや、姿勢のクセなどを教えていただけたのがすごく良かったです！ 日常生活でも、常に姿勢を意識したり、歩く時に脚やおしりの動かし方を気をつけたりするようになりました。 食事面では、ずっと朝ごはんは食べず、外食も多いという生活だったので、良いものを3食しっかりと食べる生活を続けられるか不安でした。 最初は早起き自体が大変でしたが、ある程度食事のパターンが固定されてきたら全く苦じゃなくなり、今では朝ごはんの前にストレッチとラジオ体操までやっています笑 この食生活のおかげで、ダイエットだけではなく、血圧まで大幅に下がりました！ 後半は体重の減りが停滞してしまいましたが、最終的に約6キロ、体脂肪率約6%減らすことが出来ました。 最終日には今後の取り組み方も教えていただき、そのとおりに食事も運動も続けています！ 仕事の都合で県外に転居の可能性があるため、今はスポーツセンターで筋トレをやっているのですが、県内配属になったら、GYM50に通いたいと思っています。 トレーナーの御三方には、本当にお世話になりました！優しい皆さんだったので、楽しく続けられました！^^ いつか御三方のようにカッコイイ体になれるように、これからも楽しくトレーニング続けていきたいと思います！

• shamuneko1 年前Googleの口コミ

  ダイエット目的で金沢市のフィットネスジムを探している時、リーズナブルな料金、セッション数の多さ、ダイエット成功者の体験談からモンスターフィットネスへの入会を決め、16回のダイエットコースからスタートしました。トレーニング初日で全身が筋肉痛になるほど、なまっていた身体でしたが、週2回のトレーニングと食事指導、何より経験豊富なトレーナーの励ましがあって続けることができました。 ダイエットコース終了後もボディメイクコースでトレーニングを続け、気づけば1年で体重12㎏、体脂肪10%、腹囲10㎝も減らすことが出来ました！ 入会前は「体力がないからトレーニングに自信がない」「食事管理が大変そう」と不安もありましたが、思い切って入会してよかったです。 ダイエットをしたい方、体力をつけたい方にモンスターフィットネスはおススメです！

• 筒井都7 年前Googleの口コミ

  健康維持とダイエットの為、通い始めました。 週2回のトレーニングで、だいたい毎日筋肉痛ですが、筋肉痛が心地よく感じていますw 広いスペースで、色んな種類のトレーニングができて、毎回楽しみです。 ささいなことでもトレーナーに相談できるので、これからも頑張れそうです(^^) 運動好きな人も、運動あんまりしたことない人には特にお勧めです！ 体験コースもあるので、まず体験をお勧めします！

• 学ぶ1 年前Googleの口コミ

  通い始めて約3ヶ月、バーベルベンチプレスが32キロ✖️10回✖️3〜4セットから52キロ✖️10回✖️3〜4セットまで上げれるようになりました。体つきもドンドン変わってきています。 親切、丁寧に教えてくださいます。 結果を出したい人におすすめです。 追記 通い始めて7ヶ月、今日で終了しましたが、75キロまで上がるようになりました。 特に重量アップを目指してたというより、無理せず、これから生涯続けていくため、トレーニングの基本を身につけたいと思って通っていました。 そのため、重量を本気であげようとしている人からみたら、まだまだの重量なのかもしれませんが、自分にとってはちょうど良いペースでできたと思います。 YouTube等の動画をみてもよくわからなかった「筋肉にきかす」という感覚が、わかるようになり、今後、自分でトレーニングする時もそれを意識してできそうです。 また、仕事で時間的に週末しかジム通いできない自分に、自宅でもできるトレーニング方を色々教えてくれました。 そのおかげで、自宅でも毎日筋トレができ、習慣にもなりました。今後も続けていきたいと思います。 生涯つづけていく、きっかけをくださり本当にありがとうございました。