navis

REVIEWS

口コミ・評判

navisの口コミ

• miharu S1 年前Googleの口コミ

  動くことに苦手意識が強くて通い始めたのですが、目がよくみえるようになり、耳も聞こえやすくなり、頭痛のときも帰る頃には症状が消えました。ケガの手術後8年たっても改善しなかった不調も消え、ストレスで息がすえなくなったときも、こちらに通って改善しました。睡眠の質もあがりました。 もう、病院いらないんじゃないの？って思います。 いろんなことにだんだんと自信がもてるようになってきました。 ストレスや原因のはっきりしない不調などで医療費のかかりすぎている人はこちらでトレーニングをしたらよくなると思います。医療費より安上がりで、身体も動けるようになり、一石二鳥です。

• 子供体操3 年前Googleの口コミ

  元々、ヒップアップが目的で通い始めました。トレーナーさんはいつも細かく動作をチェックしてくれてコツやポイントをわかりやすく教えてくれます。また、何のためにやってるのか、どうしてこのエクササイズが必要なのか、そういう部分も伝えてくれるので常にモチベーションを保てます。通っているうちに自然と体型も変わってきて、何より身体が軽く感じたり、肩こりや腰痛もあったのですが気にならなくなってきました。見た目を変えるために始めたトレーニングですが今となっては正しい動きを身につけると健康的でキレイな身体になって行くんだなと感じています。見た目も、健康も手に入れたい人にぜひおすすめです！

• ain3 年前Googleの口コミ

  パーソナルで7.8年通い続けてます✨初めは出産してからの体型を元に戻したかったので通い続けてましたが、担当のトレーナーの方がストイックで段階に応じた私に合うトレーニングプログラムを組んでくれますので効率よくトレーニングに集中することができて、１人だと絶対に挫折しますが、トレーニング後は必ず満足感、達成感があり何よりも楽しくトレーニングができるということが続けられてる理由だと思っています。トレーニングを続けてから体調も非常に良くて健康的です。同じパーソナルに来られてる方も皆さん身体づくりに意識が高いので、とても刺激になります！

• チャーリー6 年前Googleの口コミ

  自己流ダイエットで体重は落ちても体のラインの変化(特に下半身)は感じられませんでしたが、こちらに数ヶ月通い始め、少しずつ体の変化を感じております！いつも太腿パツパツだったズボンがすんなり入ります！！ 私は結構好きな物を食べたり、食べ過ぎる時もありますが、体重に響いておりません！ トレーニングはきついですが、トレーナーさんは楽しくやる気が上がるよう配慮してくれています。他のトレーナーの方々もとても感じが良く、施設も綺麗です。そして何よりトレーニング後は清々しくストレス解消になっております。

• sun hachi7 年前Googleの口コミ

  トレーニングに来ているのは女性が多く安心です。 ５０代女性ですが、お尻と太ももにしっかり区切りが出来ました。１０回で終了にするつもりでしたが、もう３０回続いてます。 トレーナーさんの知識も専門的で、その日のちょっとした不調もコンディショニングで整えてくれます。自己流でトレーニングしてましたが、膝の向きやお尻の位置を的確に指摘してもらうことで、毎回ふらふらになって効果を感じて帰ります。