Outline kawasaki

REVIEWS

口コミ・評判

Outline kawasakiの口コミ

• h a1 年前Googleの口コミ

  歳をとるにつれて年々体重が増加し、ひとりでは中々ダイエットも続かず、このままではまずいとアウトラインへの入会を決めました。 元々運動習慣がなく、超低体力だったため、トレーナーさんには自分の体力にあったメニューを組んでいただきました。また、トレーニング中も体力がどのくらいか、体調は大丈夫かと聞いてくださり臨機応変にメニューを変えていただきました。おかげで最初の頃よりは体力もついてきたと思います。 食事のアドバイスなどもしていただき、食事管理とトレーニングで体重も減らすことができました。 自分にあったジムに出会えてよかったです。ありがとうございました。

• のぞみ2 年前Googleの口コミ

  1人でだらだらとやっていたダイエットを真面目に取り組んでみようと思い始めました。 短期間で痩せるというよりは、長い目で見て健康的に痩せることを目標にトレーナーさんと二人三脚で頑張っています。 きちんと成果が出ると褒めてもらえるのでモチベーションが上がります！ 週に1回の運動と、食事の見直しの結果5ヶ月で18キロ落とすことができました！ 目標設定より早く達成したので、次はリバウンドしないように食事とトレーニングを切り替えていただき、継続して通っています！ 激しい運動がないことと、日常生活で分からないことがあれば直接トレーナーさんとやり取りができることも続けやすさの1つです。 新たに設定した最終ゴールまであと少しなので頑張っていこうと思います！

• 深代真理子5 年前Googleの口コミ

  先日24回のコースが終了しました。 アウトラインに行ったきっかけは以前ダイエットに成功したのですが、リバウンドした為、知識の豊富なトレーナーの居るこちらにお世話になることにしました。 初めは体重を落とす事ばかり考えて居ましたがトレーナーの指導を受けていくうちにまず、私に必要なのは減量ではなく身体を上手に使い動かす事が大切なんだと感じました。 本当に身体が硬くてトレーナーもメニューを考えるのが大変だったと思います。 しかし続けていくうちに目に見えてできる事も増え、上がらなかった腕がいつの間にか正常な位置まで上がったりと身体のメンテナンスをして頂きました。 体重については変化がありませんでしたがストレスなく楽しくトレーニングできたので満足しています。 これからも筋トレと、トレーナーに伝授して頂いたストレッチは続けて行きたいと思います。有難うございました。

• mm3 年前Googleの口コミ

  結婚式に向けて3ヶ月前から通い始めました。ジムでのトレーニング以外に、家トレ、食事管理、体重管理をしていただき3ヶ月で約5キロ落ちました。きちんと食べながら痩せられているので、ストレスもほとんどなく今も通い続けることができています。 チケットが終わった後も、延長して通わせて頂きます。 一生リバウンドサポートというリバウンドしたくない方向けのサポートもあるのでとても心強かったです！ トレーニングや食事についていけるか心配でしたが、お客様一人一人に合った内容を提供してくださるので、とてもよかったです。

• Me9 か月前Googleの口コミ

  通い始めて1キロも減らなかったwww見た目も何も変化ないしこんなに変わらないなら最初に説明して欲しかったお金返して欲しいくらい あと当日になってトレーナー側から時間変更とか前日にキャンセルとかが2、3回あった　暇人だと思われてるのかな？笑