personal gym idéal［パーソナルジムイデアル］

兵庫県神戸市中央区三宮駅

概要

兵庫県・三宮駅周辺で通えるパーソナルジム「personal gym idéal［パーソナルジムイデアル］」。

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

営業時間

月曜日: 8時00分～23時00分
火曜日: 8時00分～23時00分
水曜日: 8時00分～23時00分
木曜日: 8時00分～23時00分
金曜日: 8時00分～23時00分
土曜日: 8時00分～23時00分
日曜日: 8時00分～23時00分

※ Googleマップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。

アクセス

〒650-0015 兵庫県神戸市中央区多聞通４丁目１−５栄信ビル 501号室

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口コミ・評判

Googleの口コミより（personal gym idéal［パーソナルジムイデアル］）

ed crew1 年前
普段ジムに通いソロトレーニングを行っていますが、結果が伸び悩んでいたところこちらのパーソナルジムを知りました。ここではただトレーニングの種目を教えてもらうだけでなく、筋肉や関節がどのように稼働しどうして発達していくか知識面でのアドバイスもいただけます。体を鍛えるだけでなく、トレーニング中の姿勢や生活習慣で癖付いた姿勢の緩和など総合的なボディメイクをサポートしていただけると感じました。
kana1 年前
スポーツ中のケガをきっかけに、ここのパーソナルジムに通い始めました。某通い放題ジムで腰を痛めた事もあったため、正しいフォームで行うことがいかに大事かを痛感しました。さらに、その日の体調に合わせて筋トレメニューも変えてくれたり、ストレッチも組み合わせてくれるのでめちゃめちゃ助かってます！また、他の人も書かれていますが、手ぶらで行けるのがかなり嬉しい！ウェア・タオル・水・プロテイン全て揃っているので、筋トレ苦手な私でも重い腰を上げずに通えてます！
hitomi11 か月前
こちらへは筋力アップとダイエットの為にお世話になってます。今まで運動習慣がなかった為身体の使い方が分からず毎回ストレッチの度にあたふたしてますが根気強く丁寧にご指導していただき当日夜から翌日には筋肉痛が出るので効いてることを実感しています！セッション中もおもしろおかしく冗談も言える感じなので楽しく続けれてます☆*。駅近手ぶら 1時間しっかりみてもらえるのでオススメです😺
N Y10 か月前
初回カウンセリングは、体の状態を丁寧に聞き取っていただき、目標達成に向けた計画を立てていただきました。その計画に沿って、姿勢や歩き方を意識するようになり、少しずつですが改善してきていると感じています。また、食事指導も丁寧で、無理なくダイエットに取り組めています。プログラム内容も自分に合っているため、無理なく継続できています。
F N1 年前
着替え込みで1時間のジムがありますが、トレーニングは1時間みっちり見てもらえて、フォームのチェックや効かせ方も丁寧に教えてもらえます。トレーナーさんの知識が豊富です！ウェアの貸し出しがあるので、身軽で行けるのもすごく助かります。さらに、プロテインと水が無料で提供され、トレーニング後にすぐプロテインが飲めるのはありがたいです。ジム初心者の方やフォームが気になる方に是非おすすめしたいです！