パーソナルジム かたぎり塾 水戸店

REVIEWS

口コミ・評判

パーソナルジム かたぎり塾 水戸店の口コミ

• ライカ6 か月前Googleの口コミ

  気になってる方は是非参考にしてください。 私はデスクワーク中心の生活で、体のむくみや肩こりが気になり始めたことをきっかけに、パーソナルジムを探していました。 運動は得意ではなく、むしろ苦手で避けてきました。 かたぎり塾の最初の体験はとても緊張していたのですが、水戸店の山賀直樹トレーナー(元R社のトレーナー)がとても丁寧に説明してくれて、すぐに安心できました。 それまでに実は他にも2つほどパーソナルジムを体験しましたが、山賀トレーナーの指導が一番わかりやすく、私のペースに合わせてくれる安心感があり、迷わずここに決めました。 通い始めて3ヶ月ほどですが、体重やウエスト、体脂肪など少しずつ変化が出ています。何より、長年悩んでいた肩こりがかなり軽くなり、姿勢も良くなってきたのを実感しています。数字で結果が見られるのは嬉しいものです。山賀トレーナーは姿勢や体のクセを細かく見てくれて、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく続けられています。予定変更の場合でも、前日まで連絡すれば大丈夫みたいです。 ジムの環境も清潔で女性でも入りやすく、完全個室なので周りの目が気になりません。トレーニング後に飲むプロテインも飲みやすく、ちょっとしたご褒美のようになっています。 女性ならではの悩みにも寄り添ってくれる山賀トレーナーのおかげで、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。水戸でパーソナルジムを探している女性には、ぜひ一度体験してみてほしいと思える場所です。

• ysk5 か月前Googleの口コミ

  フルマラソンに向けてのトレーニングを目的に半年以上通っています。その間マラソンを２度走りましたが終盤の粘りが以前とは明らかに変わりました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、フォームを見てもらいながら行うことでこんなにも効くのかと驚きました。普通のジムで自己流で行うのとは明らかに違います。 トレーナーさんも話しやすく、ストレッチ中は何気ない雑談を、トレーニング中の励ましは自分一人ではやめてしまうあと１回が頑張れます。 清潔な更衣室でウェアやシューズもレンタルできるので手ぶらで通えます。トレーニング後のプロテインの１杯は格別です。ぜひ翌日の心地よい筋肉痛を味わってみてください。

• KAZU45956 か月前Googleの口コミ

  通い始めて1年以上になります 普通のジム歴は長かったですが、自己流で筋トレはマシーンばかりでした ちゃんと教えてもらいたくてパーソナルジムを探していて、こちらの体験を受けました フリーウエイトのやり方を丁寧に教えてくれて、素朴な疑問❓にも的確に指摘してくれます とても話しやすくてリラックスできます(カラダは毎回大変ですが…) ジムでガチ勢のスペースに(空いてる時に)行きたい人にはホントおすすめです 筋トレするとよく眠れます。 これもいいです ただゴルフする人は要注意です 飛距離が伸びますので、アイアンの距離感を直さないとスコアが一時的に悪くなります (でもなぜか嬉しくなります☺️)

• ひろこ9 か月前Googleの口コミ

  週1回のトレーニングを始めて3か月、無理なく続けられています。私はトレーニングジム経験ゼロ、個人トレーナーさんも初めてだったので最初はとても不安でしたが、こちらのジムは初心者でも安心してスタートできました。自己流では体を痛めやすく、効果も出にくいと感じていましたが、トレーナーさんが常にフォームを見守りながら的確にサポートしてくれるので、安心・安全に取り組めています。少しずつ体が動かしやすくなり、気持ちも前向きに整ってきて、とても嬉しいです。 毎回、ストレッチで身体をほぐしながら、その日の体調に合わせて「上半身」「下半身」など部位を絞って丁寧にトレーニングしてくれます。器具・マット・チューブなどを使いながら、私のレベルに合わせて内容を調整してくれるので、無理なく続けられます。 そのおかげで体の軸がしっかりしてきたような安定感があり、姿勢も整いやすく、日常生活でも動きやすさを実感できるようになりました。 トレーナーさんは、見た目以上に真面目で誠実。豊富な知識に基づいた指導が本当に的確で、疑問や不安も気軽に相談できます。クールそうに見えるのに、実は温かくてやわらかい笑顔の方で、そのギャップも魅力のひとつです。初心者の私にも丁寧に寄り添いながら教えてくれるので、「初めてでも大丈夫なんだ」と心から安心できました。 そして何より、トレーナーさんには「トレーニングはつらいものではなく、楽しい時間であってほしい」という信念があります。お客様が大切な時間の一部をここに使ってくれていることに応えたい…そんな想いを知ってから、私もより前向きに取り組めるようになりました。 筋トレは、この先の自分の人生を支えてくれる大切な習慣になりそうです。 心と体を整えたい方、初心者の方、そして安心して続けられる場所を探している方に、ぜひおすすめしたいです。

• 鈴山祐二2 年前Googleの口コミ

  体験行ってきました！楽しかったです！ 感じの良いトレーナーに親切な対応してもらいました！ 体組成を測定した後にしっかり話しをきいてくれて、その後3種類の運動を通して、希望の部位にしっかり効くトレーニングを教えてもらいました！ 運動以外にも、食事の指導などもオプションでありました！アドバイスも「‥さんには月2キロから半年で10キロくらいの痩せ方が良いですね」などと無理なダイエットというより健康的な痩せる方法などの提案などを教えてもらいました！ リバウンドなどしない、間違いのない体作りを教えてくれる所だと思いました！