パーソナルジムSPEX 三軒茶屋店

REVIEWS

口コミ・評判

パーソナルジムSPEX 三軒茶屋店の口コミ

• 3 x4 か月前Googleの口コミ

  その日のコンディションや疲労度を考慮してメニューを組んでくださるので、「キツすぎて辛い」と感じることなく、無理なく継続できています。 運動に対して苦手意識のあった私ですが、初心者にも非常に分かりやすく説明してくださり、安心して通えています。食事指導に関しても、過度な制限ではなくライフスタイルに寄り添ったアドバイスをいただけるため、ストレスフリーでボディメイクに取り組めています。 完全個室なので周囲の目も気になりませんし、施設内も清潔で快適です。三軒茶屋周辺でパーソナルジムをお探しの方や、過去にダイエットで挫折した経験がある方にぜひおすすめしたいです。

• k t4 か月前Googleの口コミ

  その日の体調や疲れ具合に合わせてトレーニング内容を調整してくれるので、 きつすぎて行きたくないという気持ちにならないのがありがたいです。 初心者の私でも分かりやすく説明してくれて、運動が苦手でも安心して通えています。 食事についても、厳しい制限ではなく生活に合わせたアドバイスをもらえるので、 ストレスなくボディメイクに取り組めています。 1:1なので周りを気にせず集中でき、ジム内も清潔感があります。 三軒茶屋エリアでパーソナルジムを探している方や、 これまでダイエットが続かなかった方におすすめしたいです。

• M9 か月前Googleの口コミ

  初めてパーソナルジムに行きました！ 丁寧なカウンセリングでなんとなくこうなりたい、これをしたいというイメージを伝えたところ、自分の求めているものをドンピシャでトレーニングして下さりとても満足でした！ 無理なく安全にトレーニングができてモチベーション上がるような声掛けもしてくれるので楽しくトレーニングができます！ 定期的に通って健康の為に頑張りたいと思います！

• E F4 か月前Googleの口コミ

  1年以上通っています。テニスをしているのですがテニスの動きにつながるエクササイズを取り入れてくださったり、背中に筋肉をつけたいという要望通りのメニューを組んでくだります。そして、その成果もでてきてとても嬉しいです。 工夫した内容なのでいつもあっという間に時間が終わります。 これからもよろしくお願いします。

• tsuko bebe10 か月前Googleの口コミ

  約一年間このジムに通っており、かなり運動習慣が身につきました。 学生時代は体育の授業をだいたい見学していて、本当に運動が苦手だったのですが、こちらに来てからは「自分のペースに合わせて丁寧に指導してもらえると、運動も嫌いではないかも」と感じるようになりました。 レッスンは基本的にストレッチやほぐしから始まり、各動作について「なぜこの部位を動かすのか」「どのような効果があるのか」という説明を受けてから実際に筋肉を動かします。 そのため、「何をしているのかよく分からないまま重いものを上げ下げしている」という状況に陥ることがありません。 トレーナーの方々も皆さん丁寧で話しやすく、とても助かっています。