パーソナルジム THE BODY 自由が丘店

概要

自由が丘駅徒歩1分のパーソナルジム。トレーナー・栄養管理士・シェフによるフルサポートで、パーソナライズされた食事とマンツーマンのトレーニングを提供。食事と運動の両面からサポートし、健康的なボディメイクとリバウンド防止を実現します。

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

設備・特徴

コース・料金

トレーナー情報

赤澤弘祐（15年以上の整骨院経験、ボディメイク大会プロ選手）、加賀美迅人（トレーナー20年、1,500名以上対応）ら経験豊富なトレーナーが在籍。栄養管理士とシェフもサポートに携わります。

口コミ・評判

Googleの口コミより（パーソナルジム THE BODY 自由が丘店）

• ゆかりーな4 か月前

  経験豊富なトレーナーさんなので、その日の体調に合わせてくれますし、今までのトレーニング内容を少しずつレベルアップしてくれます。なので、確実に出来ることが増えていく実感があります。特に気に入っているのはトレーナーさんが整体師でもあるので、トレーニングをやりたくない日には整体に変更できるところです。トレーニング面からも整える面からもアプローチできるのでこの2年でだいぶ自分のカラダに向き合えるようになりました。私を含め、通われている方は40代以上が多いみたいです。

• N S4 か月前

  自分にも出来た、ボディメークの試合でステージに立つことが出来ました。 三年くらい前、私はベイマックスみたいに太ってしまって、子育ても終わり、整体で整えようと、整骨院を訪れ、赤澤トレーナーに御縁しました。整体だけでなく、筋トレで身体が整う指導のお陰で、子育てが終わったやり甲斐の喪失感を、自分を大事にする事に気持ちをスライドしていけました。その間、一緒に長年住んでいた実母が認知症になってグループホームに入り身辺の変化も、筋トレで整うようになり、自己管理に大変サポートとなる習慣として身についてきました。 赤澤トレーナーは、ボディメークのプロ選手として試合に長く出ていらっしゃるのでボディメーク支援の中身が本物です。筋肉作りだけの形からだけだったりせず、理論を他人事で語ることも無く、自分で考え、実践したことを、細かく、丁寧に指導してくださってます。 私は、体重が70キロあった以前に比べて、昨年は47キロを実現出来ました。

• to sa4 か月前

  トレーナーの方が丁寧で、常に細かくフォームや動きを確認しながら指導してくれます。 そのおかげで安心してトレーニングでき、翌日には毎回しっかり筋肉痛が出て、効果を強く実感できます。 目標を持ってしっかりと取り組むことができ、通うのが楽しみになっています。とても信頼できるパーソナルトレーニングジムです。

• m a4 か月前

  立地、清潔感、担当の赤澤さんのお人柄、施術内容 その他全てにおいて満足出来る店舗だと思います 数年トレーニング と整体で通っております。 凝り固まった身体を丁寧、ゆっくりとほぐしていただき、いつも痛みの緩和が実感できます。 また、話しやすく、相談しやすいのでリラックスして施術が受けられます。 これからもメンテナンスの為に通いたいです。 トレーニング と整体のセットおすすめです！

• A4 か月前

  トレーニングと整体で通っています。 私はボディメイクの大会に出場しているので、トレーニング、整体に加えて食事指導、大会当日までケアして頂いています。 大会出場ということで、トレーニングはそれなりにきついですが、やり終えた後は達成感や充実感があり、また、そのまま整体を受けることが出来るので、体が整い疲労回復が早いです。 指導もとても丁寧で、完全パーソナルスペースなので、人目を気にすることなく集中してトレーニングを受けることが出来る点もとても気に入っています。 これからもよろしくお願いします。