private GYM LUKE

REVIEWS

口コミ・評判

Googleの口コミより（private GYM LUKE）

• non5 か月前

  筋トレのフォームや食事のアドバイスなどいつもとても丁寧に見てくれます！ 在籍されているトレーナーさんはどの方も体型を作り込まれている方ばかりで、知識面も常にアプデされていて勉強になります。 どんなタイプの方にも広く対応できると思いますし、提供される内容がクオリティ高いと思います。 雰囲気も良いのでプライベートジムの相性が心配という方にもぜひ行ってみてほしい〜

• 添田香里4 か月前

  毎回とても丁寧に細かく指導してくださるので、安心してトレーニングができます。フォームや体の使い方だけでなく、その日の体の状態に合わせて調整してもらえるのもありがたいです。 食事管理についても親身に見てくださり、減量や体づくりに関する不安や悩みも相談しやすい環境です。大会に向けてのモチベーション維持までしっかりサポートしていただけるので、「頑張ろう！」という気持ちを保ちながら続けられています。 楽しく前向きに取り組める雰囲気を作ってくださるので、通うのが毎週楽しみです。

• ken5 か月前

  4ヶ月間の筋トレ(22回)と食事指導で約10kg減量し目標体重を達成できました！お腹周りがかなりスッキリし慢性的な肩こり、体調も改善出来ました。今まではジム通いやランニング等の自己流ダイエットで中々痩せる事が出来ませんでしたが、理論に基づいた効率的なプログラムで意外と簡単に痩せられてビックリです。仕事の都合で通うことが出来なくなってしまいましたが、学んだノウハウを実践し維持していきます。

• NAOMI F5 か月前

  2020年頃、体脂肪率40.4％の肥満体型でジムに通い始めました。現在は30.0％まで落とせ、月2回のセッションがとても楽しくて続けられています。 2年前は変形性膝関節症の予備軍で膝に負担をかけられませんでしたが、膝周りの筋トレを強化していただいたおかげで、今では普通に日常生活を送れるようになりました。 健康をここまで維持できているのは、トレーナーさんの丁寧な指導とサポートのお陰です。本当に感謝しています！

• 藤井一人5 か月前

  週2回トレーニングを指導してもらっています。 自分では確認が難しいフォーム、効かす筋肉の部分を丁寧に教えてくれます。 通って約2年になりますが怪我もなく、体も絞れ筋肉も付きました。 自分の理想の体にしたいのならおすすめです。